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フットサル
このテーマに投稿された記事：213件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c296/5840/
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九州の大分県でフットサルやってます！
県リーグ3年目で一部優勝を果たし、現在九州リーグ2部で奮闘中！
フットサルを愛するサルな皆さん、共に頑張りましょうね♪
対戦相手＆メンバー随時募集中です。
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作者のブログへ：「rikuoh0048」さんのブログ
その他のテーマ：「rikuoh0048」さんが作成したテーマ一覧(3件)
復活は近いのか遠いのか。
UGEMテーマ：フットサル フットサルの練習を先週に続けて行った。先週は仕事で遅れたため、1時間程度。ならすのによかったが、やはりもの足りず。ただ足にまだ痛みは感じたので1時間程度で終わったのはむしろよかったかも。そして今週の練習は2時間。アップをじっくりしたのはよかったが、プレイ中に強く捻って足首に強い痛みが走った・・。一瞬、再発かと、ぞっとしたが、その後は何とか動けたのでまずは一安心。ただ先週ほどは足首の痛みはプレイに支障は来さなかったのでやはり復活は近いしかし、手首のけがをしたGKがいな...
函館フットサル | 2009.08.28 Fri 23:02
小学生並み
JUGEMテーマ：フットサル スタミナをつけるためとはいえ、ただ漫然と走っているとすぐ飽きてしまう。なので、それなりの目標、特定の距離をどれくらいのタイムで走れるか基準が必要。サイクルコンピュータをつけて、自転車で１０００ｍを測定。１０００ｍをどれくらいのタイムで走れるか、測っていくことにした。ちなみに小学生６年生の県大会レベルの記録だと３分１０〜２０秒くらい。中学生以上だと１０００ｍという記録がないので、中学３年生県大会レベルの記録（８００ｍと１５００ｍ）を参考に計算してみると２分４０〜...
函館フットサル | 2009.08.22 Sat 15:03
ケガ、体調不良からの復帰
JUGEMテーマ：フットサル 日常生活で足首にほとんど痛みを感じなくなったのでフットサルを再開してみました。やっぱり身体を動かすのっていいなあ。右かかとの状態は完治。痛みは全く感じなくなった。左足首は・・・切り返すとやっぱり痛い。完治してないんだなあ。でもまあ、プレイできなくはない。足首のリハビリをちゃんとして、足首回りの筋肉をつけ直さないと再発しそうだし完治はしないな。ランニングもしてみたけど、直線をしっかり走るだけでも左足首は痛む・・・。まだ、治らんのか。でも、筋トレや軽いランニングは...
函館フットサル | 2009.08.21 Fri 23:10
アンダーウェア考
JUGEMテーマ：フットサル 夏場は特にどんなアンダーウェアを着ればいいかいろいろ悩むところ。友達が着てたり、自分が着てみたりしたアンダーウェアについてちょっとインプレッションを書いてみる。『SKINS』高価で有名だが、夏場はまったく役に立たない。友達が着ていたのだけど、汗を吸収したまままったく乾かず。ただただ重くなっていく。値段に見合う価値なし。『アンダーアーマー』値段はやや高いが、割と優れもの。汗をよく吸収し、わりと乾いてる感じ。ムレたりしません。ただサイズはきちんと確かめないといけませ...
函館フットサル | 2009.07.31 Fri 21:28
新ユニ
JUGEMテーマ：フットサル 県外遠征用チームの新ユニが決まろうとしている。今まで長袖しかなかったが、次の遠征に向けて新しい半袖ユニフォームを考えているところ。この前の仙台遠征で話し合って、だいたいの色と基本デザインは決まったが最終的な新ユニのデザインは、キャプテンの頭の中にしかない。うちのキャプテンはセンスがいいからきっと期待にこたえてくれるはずできれば、チーム名をひらがなで入れるのはやめてもらえたら嬉しいんだけど･･･
函館フットサル | 2009.07.25 Sat 21:24
ケガしたのはなぜ？
JUGEMテーマ：フットサル 右かかと、左足首とフットサルの練習中続けて、負傷しました。今までさほど怪我することがなかっただけに原因についていろいろ考えてみた結果、一つ気になることが。ミズノ ランサメントウェーブプロ3に替えてから立て続けに負傷してるんですよね。でもこのシューズかなり気に入っていて履き心地、通気性のよさ、ボールを足裏で感じる感覚、グリップ力どれをとっても最高レベルだと思います。ただ、ソールが薄いからその分ダイレクトに足首に負担がかかっているかも？次の練習は、アシックスのシュ...
函館フットサル | 2009.07.25 Sat 20:29
大会前、大会後
JUGEMテーマ：フットサル ちょっと気持ち悪いか・・・。仙台大会前、明らかに太いな・・・・。 ↓仙台大会後、指の根本の色が・・・・。仙台に着いてから、友達がサポーターを勧めてくれて仙台のデポでNikeのサポーターを購入。サポーター着けてるとだいぶ楽でした。でも踏ん張りがきかないんだよね。右かかともまだ痛いし、骨にひびでも入ってるのかな・・・そこまでじゃないかな。もう少しいいコンディションで望みたかった。次から遠征前の調整はほどほどにしようと学びました、はい。
函館フットサル | 2009.07.20 Mon 23:45
仙台遠征
JUGEMテーマ：フットサル 仙台遠征行ってきました。結局、準決勝止まり。予選4試合の中で、3連勝して予選突破決めてから4試合目は流す感じで、主力は温存。準決勝になって、ちょっと最初に試合の入り方が良くなかったのか立て続けに失点してしまった。相手は、最初から前プレをかけてきてボールが上手く味方に収まらずミスを重ねてしまった。7分ハーフなので、切り替えるきっかけがつかめずにあっという間に試合が終わった。今大会、新しく二人のメンバーと知り合えたのは嬉しかった。一人は県選抜に選ばれるほどの選手。むち...
函館フットサル | 2009.07.20 Mon 23:29
NENZA
JUGEMテーマ：フットサル昨日練習で捻挫した足首は、みごとに腫れてます捻挫してすぐに冷やして、負荷をかけないように気をつけてましたがここで改めて、捻挫の治療法を調べてまとめてみました。自分用メモです。捻挫したらすぐにＲＩＣＥ処置！●Ｒest(レスト) ⇒ 安静●Icing(アイシング) ⇒ 冷却●Compression(コンプレッション) ⇒ 圧迫・固定●Elevation(エレベーション) ⇒ 挙上急性期を過ぎたら、温熱療法。●よく患部を温める日曜の大会に完璧なコンディションで臨むのは難しそうですが少しでも良くなるよう出来ることを...
函館フットサル | 2009.07.17 Fri 22:43
夏の甲子園・・・じゃなくて
JUGEMテーマ：フットサル 夏高フットサルって知ってます？夏の高校生のフットサル大会っていうのが今はあるらしいです。今年は第2回大会。いいなあ。こんな楽しげな大会があるなんて、今の高校生は恵まれてるよ！フジテレビでいずれ放送されるらしいので楽しみです！http://www.natsuko-futsal.com/index.html
函館フットサル | 2009.07.17 Fri 02:46
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