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広島　ヨガ

このテーマに投稿された記事：555件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c3/15626/

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: 広島のヨガにまつわるヨガ情報。
完全フリートークです♪
枠に収まりきらないおしゃべりまってます（＾＾）
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my story < やすこ >看護師 × ヨガ

広島ヨガ教室スタジオ103 ❣️ 魅力的なインストラクターを紹介するコーナー (^^) ❤️my story < やすこ > 看護師としてて長年勤務していたが身体を壊して退職後💦 ２０１２年RYT200の養成コースを受け、スタジオ１０３のIRとなる🧘‍♀️ 「ヨガは人生を照らす光」と思っているので身体の不調を楽にして更に元氣になれるようなヨガのレッスンを行っている✨☺️...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.06.08 Mon 13:43

2020年5月☆広島ママヨガ＆ベビーヨガ＆マタニティヨガの最新スケジュール

いつもスタジオ103のブログで見てくださり、ありがとうございます。広島県より発令されました休業要請を受け 4月22日(水)～5月6日(水祝) 急な臨時休館となり、ご心配とご迷惑をお掛けいたしましたこと、深くお詫び申し上げます。 5月7日より安全対策を徹底しながらも、臨時スケジュールで再開させていただきました。子連れのママさんやマタニティの方が受講できるクラスを紹介します。／広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん ...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.05.08 Fri 15:18

免疫力をUPさせる！オンラインヨガ！「からだのばしてスッキリヨガ」を担当しました

皆さま、こんにちは。元気におすごしでしょうか？スタジオ103は、4月22日～5月6日まで休館させていただいてますその間に出来ることはないかと、オンラインクラスをはじめてみました。初回の「からだのばしてスッキリヨガ」はインスタライブで冒頭部分も同時配信。 ZOOMの使い方にまだ不慣れだったり目線の置き場、音楽の使い方などいろいろ課題はありましたが、気持ちよかった、オンライン上でも先生に会えて...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2020.04.27 Mon 17:00

おうちでヨガを【いま私たちにできること】

スタジオ103は新型コロナウイルスの拡大防止および広島県の臨時休業要請を受け本日4月22日（水）より5月6日（木）まで臨時休業させていただきます🙇‍♀️ 会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます🙏 またおうちで自粛中の皆様にお楽しみいただける 15分のヨガプログラムをYOU TUBE で公開いたしました*⋆✈ ❁「103おうちヨガ～からだの巡りを良くする骨盤ヨガ」❁ https://www.youtube.com/watch?v=jfHkM8Gc...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.04.24 Fri 16:31

コロナを撃退するアロマ＆免疫力を高める！ヨガ呼吸～RCCラジオおひるーな　４(^-^)

皆さんこんにちは心の底より、お元気でいることをお祈りしていますスタジオ103では、空気を浄化し免疫力を高めるアロマを設置しました。今日のブログでも何のアロマが効くのかを紹介したいと思います抗ウイルス作用のある精油　　※オイルは皮膚刺激の可能性がある為、使用量には注意が必要です。ティートリーアボリジニは、傷や感染症を治す万能薬として利用していたといいます。主要成分はモノテルペ...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2020.03.31 Tue 17:23

2020年4月☆広島ママヨガ＆ベビーヨガ＆マタニティヨガの最新スケジュール

皆さん、こんにちはだんだん暖かくなり、春の日差しが気持ち良いですねオリンピック史上初の延期など、まだまだ落ち着かない世の中ですが何も心配なく、皆が心から穏やかに過ごせる日が戻ることを、願いやみません。赤ちゃんと一緒「ベビーヨガ＆ピラティス」の光景です。皆さんてもよいお顔　 https://ameblo.jp/hiroshimayoga103/entry-12573989456.htm 産後のママの心身の疲れを、ヨガのポーズでリセットし、妊娠でおこる姿勢の崩れやバラ...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.03.25 Wed 16:56

my story < 杉田美智子 > フィットネス ⇒ ヨガ

学生の頃は運動が苦手だった自分が💦 フィットネスと出会い😺👍 体を動かすことの楽しさを知りました✨☺️ ただ年齢とともにただがむしゃらに動かすことにリスクを感じ始めて😿 そんな時にヨガに出会い🙏💕 体が健康に整っていくこと✨👍 心も元気になり💕 ヨガの奥深さ🧘‍♀&...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.03.25 Wed 15:50

願いが必ず満ちる！最新【幸福学研究】とヨガ！前編

いつもこのブログを見てくださって、ありがとうございます😊 スタジオ１０３では定期的に研修会を行っています🧘🌿 今年初の研修会は＠折り鶴タワー✨ おもわずパールシュヴァコナアサナでパシャリですねずみ年にかけて「ねがいは　かならず　みちる　１年に」❣️ 今日はその学びをシェアします🌼 皆さんは「幸福学」をご存じですか？前野隆司先生は広島に縁がある、慶應義塾の工学部の教授で ...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2020.03.06 Fri 16:24

my story < めぐ > 作業療法士×ヨガ

コツコツ努力型水泳7年、エレクトーン15年。『継続は力なり』『雨だれ石を穿つ』を実践してきました体を動かすことか好きで、若い頃は🌸 スキューバダイビング、ハーフマラソン、ダンスなど自由気ままに楽しむ。出産後、運動不足でモヤモヤしていたところ実家の近くにホットヨガスタジオができ、子供を預けて行けるからという軽い気持ちでヨガを始める。そこで金井富枝氏のレッスンを受け、体を動かして汗を流す...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.03.05 Thu 17:12

出前ヨガだより♪警察官と一緒にヨガ

金井です。久々の投稿 2月7日に出前ヨガに行ってきました対象者はなんと警察の方々です中国管区警察局の皆さん（写真は広島県警となっています。。。）この度2回目のお声がけとなりました（前回は2018年12月20日）今回は皆さんの要望を取り入れ「コア＆整えるヨガ」参加者は25名　内７名が女性で、あとは男性ばかり！！ビシビシ男性を鍛えてほしいと、女性から言われていたので（笑）また金井も子アト...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2020.02.28 Fri 16:09

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