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大島裕樹のフットサル 戦術 エイト

練習でできるようになったことも試合になると実力を出せず、試合相手にやられっぱなしだったとしても、 今の自分がやるべき練習とトレーニングの目的をはっきり理解でき、スキルアップに直結する練習にだけ集中して取り組めるようになる方法がこちら スポーツの練習といえば、気が遠くなるほどの走り込みを行い、何のためにやっているのかわからなくなるほど基礎練習を繰り返す方法が一般的で、あなたも経験があるんじゃないでしょうか?? 走り込みによる体力づくりや基本動作の習得というのは、確かに重要な要素...

大島裕樹 短期集中フットサル上達法 効果を評価 | 2013.03.01 Fri 07:39

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