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アロマライフ

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: 精油を生活に取り入れた楽しいアロマライフをつづります。
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アロマセラピーの世界

JUGEMテーマ：アロマライフチャットGTPやAIが登場して以来、瞬く間に生活の一部になり、目で見て、耳で聞いて答えを見つけることも日常になってきたように思います。目には見えないけれど確かに存在する、エネルギー・波動・気・プラス思考などの世界があります。アロマセラピー（芳香療法）もそのひとつです。ストレス社会に生きていると、いつの間にか心のゆとりを忘れ、イライラや怒り、マイナスエネルギーを持った心の状態を作りがちです。マイナスの思いは、知らず知...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクールＳｅｌｅｎｅ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2026.06.03 Wed 17:09

身体と香りの変化

JUGEMテーマ：アロマライフ 50代後半に入り、気が付けば手に取る精油の種類が変わっていきました。女性ホルモンの変化が影響しているのだとわかりました。毎月、ある時期になると香りが嗅ぎたくなっていたゼラニウム。月経前症候群の緩和に有用だとされる精油です。そういえば、最近、ゼラニウムを手に取っていないな〜。そうか〜女性ホルモンの影響か〜私の場合は、閉経を受け入れることに2年ほど時間がかかりま...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクールＳｅｌｅｎｅ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2026.06.03 Wed 16:19

レモングラス

JUGEMテーマ：アロマライフ最近、気になっている精油はレモングラスレモングラスの香りは、レモンに似た爽やかな柑橘系の香りと草木を思わせる青々しさを感じられるのが特徴です。気分をすっきりリフレッシュストレスや緊張を和らげたり、思考をクリアにして集中力を高め、仕事や勉強に適した香りです。トリートメントでは、消化を助ける働きがあり、精神的なストレスによる食欲不振や胃腸の不調、血行を促進する作用があることから、緊張により起こる筋肉のこりや頭痛...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクールＳｅｌｅｎｅ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2026.06.03 Wed 16:17

上手に体温調整

JUGEMテーマ：アロマライフ梅雨の間、雑草がぐんぐん育ち、早朝から草刈りと木々も生い茂り、伸びている枝葉も伐採。猛烈な暑さの中、水分補給と保冷剤で体温調整しながら限界ギリギリまで庭の手入れを頑張りました。シャワーの後は、お風呂に34度のぬるい湯を張ってウインターグリーンのアロマバスで半身浴をしながら身体にこもった熱を逃すように、ゆっくりとお風呂タイムを過ごしました。お風呂上がりは、アミジェルにペパーミントを落とし、背中〜背骨...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクール「Ｓｅｌｅｎｅ」 ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2024.09.11 Wed 10:58

ハーブの香りが

JUGEMテーマ：アロマライフ行く所々で、「なんかハーブの香りがする」「いい香りがします」と声をかけていただくことがあります。ジムでトレーニングをした後にロッカーを開けると、ロッカーの中から精油の香りがしてきてホッとします。身体をケアする時に使うすべてのものにブレンドしたアロマオイルが入っているので、毛穴、汗腺、皮脂腺などから経皮吸収され、毛細血管やリンパを通じて体内に入った精油成分が血流にのって全身へ運ばれ、組織や器官に働きかけてくれているのだな...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクール「Ｓｅｌｅｎｅ」 ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2024.09.10 Tue 19:58

お気に入りの精油

JUGEMテーマ：アロマライフ最近、お気に入りの精油はローズウッドです。ローズと名前が入っていますが、薔薇とは異なるアマゾン原産の樹木で薔薇のような香りがすることから名前が付けられたそうです。心の活性化や心の鎮静化、リフレッシュやリラックス、身体には自然治癒力を高めるお手伝いや抗菌にも有用、すべての肌質に対応出来る精油とのことでした。樹木系の精油なので甘い香りとどっしりとした安定感があります。 JHASの精油は香りだけではなくエネルギーを感じられる精油です。その日の心や身...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクール「Ｓｅｌｅｎｅ」 ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2024.09.10 Tue 18:10

イランイラン

JUGEMテーマ：アロマライフアロマのレッスンで、イランイランの精油を知った時、名前と濃厚な香りに忘れられない精油となりました。今では常備アロマオイルとなっております。イランイランは、マレーシア語で花の中の花の意味で、とても官能的な香りです。先日の研修で、イランイランは、陰のエネルギーを誘ってくれる精油だと教えていただきました。芳香浴では、プラスのホルモンであるβエンドルフィンを出してくれる作用があります。純粋な気持ち、ロマンティックな気持ちにさせてくれる。自...

JHAS福岡校アロマ☆クリスタルセラピースクール「Ｓｅｌｅｎｅ」 ☆らぶらぶアロマビ～ム☆ | 2024.09.10 Tue 18:07

広尾店のホームページが新しくなりました

JUGEMテーマ：アロマライフ本日、広尾店の新しいホームページが開設されました。http://www.phytoca.jpですより多くの方の健康と美・笑顔のためにアロマテラピーを日常に活用していただけるよう、益々努力してまいります。どうぞよろしくお願い申し上げます。

軽井沢のスパから　心と身体を元気にするアロマテラピーadonislife | 2019.03.12 Tue 18:21

香り。

最近アロマ系の記事を書いてませんでした(笑)。でも、個人的には色々試しています。（今日の記事は、アロマ好きじゃないとほんとにつまんないと思います😄）まずコチラ。アロマディフューザーです❗ 色々な単体の香りを漂わせてみて、どういう香りの拡がり方をするのか見ています。やっぱり、ティッシュに付けて漂わせてみる、スプレーにしてみる、アロマポットで漂わせてみる、デ...

アロマで自信と仲間を作る！アロマアドバイザーのブログ☆ | 2019.01.11 Fri 16:28

季節の変わり目の代謝アップに

JUGEMテーマ：アロマライフ今年の夏は、軽井沢も避暑地ではなかったような？？？東京に比べたら、少しは過ごしやすい？くらいだったでしょうか。そんな酷暑も9月に入りそろそろ落ち着いてきたように感じます。今日の軽井沢は18度。沖縄なら冬の気温かもしれません(笑) 暑かったり涼しくなったりを繰り返して、徐々に秋になっていきますが、こんな季節の変わり目、早め早めにケアをして代謝を上げて元気に過ごしたいものです。最近行われたオロフェイシャルリリース協会の協会員向けのセミナーでは、シナ...

軽井沢のスパから　心と身体を元気にするアロマテラピーadonislife | 2018.09.13 Thu 16:45

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