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バドミントン
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JUGEMテーマ:バドミントン 2015年12月12日(土) 今日は子どもと大人が1組になって、大人が左右にふってシャトルを追いかけ また、大人がいない場所にシャトルを打ち返す練習をしました。 相手がいる場所に打ち返さないようにするには、常に意識が必要です。 あと、ラケットもあげる!! 何回いったことか  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.12.15 Tue 09:12

2人1組のフットワーク

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年12月6日(日) 今日のはじめは引き続きせんおにそして 2人1組でフットワークの練習をしました。 1人がどこに拾いに行くのか指示をして、 もう一人がその方向に行ってラケットを振ります。 みんなとても上手に出来ていました。 後半は試合も近いので試合を中心に練習を行いました。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.12.07 Mon 09:26

せんおに

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年12月5日(土) 今日は久々に新しい遊びせんおにをやってみました。 バドミントンではよくする遊びですが バドミントンのライン上のみしか逃げたり追っかけたり 出来ないルールの鬼ごっこです。 バドミントンコートの広さの感覚が分かるんだそうです。 大人も一緒に逃げています。 制限時間は1分、その時間に鬼は罰ゲームの腕立て5回です。 これを何セットか繰り返して遊びました。 その後はサーブ練習、ノックと一般的な練習を行いました。

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.12.07 Mon 09:19

ホームポジション2

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月29日(日) 今日は昨日と全く同じメニューで練習をしました。 打ったら戻る、打ったら戻る、打ったら戻る この繰り返しです。 ラケットをあげろ! 繰り返しです。 いわなくても大丈夫になるまで繰り返します。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.12.01 Tue 09:09

ホームポジション

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月28日(日) 今日はノックを中心に練習をしました。 ノックは前後、左右さまざまですが 打った後は必ずホームポジションに戻り次に備える。 打った後、ラケットは下ろしたままにしない! この2つを守る練習をしました。 ノックの後は、試合です。

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.12.01 Tue 09:01

スーパーけーどろ

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月23日(祝) 今日は連休最終日 今日は遊びも取り入れて練習しました。 うちには陸上部でも通用するくらいの 2年生の俊足が2人います。 その中でのスーパーけーどろは本当に気が抜けないくらいハードな練習になります。 2年生以下5人に警察(鬼)を指すのですが 1人交わしても次から次に追ってきます。 高学年が根を上げるほどです。 今日は基本全面シングルの1回勝負勝ち抜き戦を行いました。 今日もいい汗をかきました。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.11.25 Wed 09:33

後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月22日(日) 今日は連休中日、昨日は合同練習でしたので めちゃくちゃ少ない感じになってしまいます。 今日の練習はシンプルです。 ランニング→ストレッチ フットワーク→ノックの順です。 11月のテーマは後ろに打たれたシャトルを体が開かず、 後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す。 この一点を中心に練習しました。 今日は少なかったので最後は全面を使ってシングルの試合を行いました。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.11.25 Wed 09:20

後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月22日(日) 今日は連休中日、昨日は合同練習でしたので めちゃくちゃ少ない感じになってしまいます。 今日の練習はシンプルです。 ランニング→ストレッチ フットワーク→ノックの順です。 11月のテーマは後ろに打たれたシャトルを体が開かず、 後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す。 この一点を中心に練習しました。 今日は少なかったので最後は全面を使ってシングルの試合を行いました。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.11.25 Wed 09:20

後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月22日(日) 今日は連休中日、昨日は合同練習でしたので めちゃくちゃ少ない感じになってしまいます。 今日の練習はシンプルです。 ランニング→ストレッチ フットワーク→ノックの順です。 11月のテーマは後ろに打たれたシャトルを体が開かず、 後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す。 この一点を中心に練習しました。 今日は少なかったので最後は全面を使ってシングルの試合を行いました。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.11.25 Wed 09:20

後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す

JUGEMテーマ:バドミントン 2015年11月22日(日) 今日は連休中日、昨日は合同練習でしたので めちゃくちゃ少ない感じになってしまいます。 今日の練習はシンプルです。 ランニング→ストレッチ フットワーク→ノックの順です。 11月のテーマは後ろに打たれたシャトルを体が開かず、 後ろまでステップで下がり、素早く打ち返す。 この一点を中心に練習しました。 今日は少なかったので最後は全面を使ってシングルの試合を行いました。  

新番丁ハートフルジュニアバドミントン・活動日記 | 2015.11.25 Wed 09:19

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