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: ロードバイクやマウンテンバイクをはじめとしたホリデーサイクリストからリアルレーシング志向の人まで、とにかく自転車人によるブログの集会所です。
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小・中学生のためのレーシングスクール＆ロードレース

JUGEMテーマ：自転車TCFフレンドリー・ロードレース大会 2010～(財)東京都体育協会平成２２年度　　　　　　　ジュニア育成地域推進事業～小・中学生を対象にレーシングスクールを開催すると共にジュニアロードレースを開催します。スクールでは、浅田顕さん(Equipe Asada監督)を特別講師に迎えてロードレースを走るための基本をしっかりと学ぶことができます。また、浅田顕さんによる特別講演「日本の子供がツール・ド・フランスへ　　　　　　出場するまでの人生シミュレーション」では、ヨーロッパで活躍するプロ選手になるための...

ウェルネスメッセージ | 2010.11.05 Fri 23:39

MTBで転んでみよう！in幕張

JUGEMテーマ：自転車東京都自転車競技連盟が講師にアテネオリンピック代表/竹谷賢二氏を迎えてMTBを使ったスクールを開催します。舗装路の上で転ぶと大変ですが土の上で（もちろん危険だが）上手に転べばダメージは少ないものです。転倒を怖がっていると、いつまでも及び腰のライディングになり、攻めて走れません。土の不整地ならではの自転車のコントロールを学ぶとロードバイクでのペダリングもキレイになり上達します。ロードバイクしか持っていない人もぜひチャレンジしてください。　ロードバイクでも参加することはできま...

ウェルネスメッセージ | 2010.11.05 Fri 13:43

ガチ坂中峠1本勝負！

JUGEMテーマ：自転車ご無沙汰です。ZEROEMIのtekitouさんです。月も変わりいよいよ1年の総決算！そうです。1本勝負があります。題して、「目指せ5ｋｍ職人！ガチ坂中峠1本勝負！　～あなたは完全燃焼できるか？！体中の穴と言う穴から変な汁が出るくらいにもがけ！なぁ～に話は簡単、1馬力出せばカンチェやコンタを抜く事が出来るぞ？！～」・・・長い？まぁ、とにかく話は簡単です。早く走ればいい。それもたった1馬力出せばいいだけよん♪（参考：1W＝0.00136PS）さてコースとレギュレーションは以下の通りです。ZECC認定イ...

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.11.01 Mon 21:05

バーテープ

初めて巻いてみましたバーテープ。youtubeで巻き方などアップされてたので真似してやりました。左側と右側で違う感じになってしましました。だんだん上達すると信じてます。あとステムも100mmから90mmに変更し今までよりもフォームがラクになりました

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.10.12 Tue 15:26

通勤自転車

JUGEMテーマ：自転車今日はスパイスです。まだまだ風邪が治らず苦しんでいます。最近は天候が悪く自転車通勤も出来ません。これから雨や雪の日が多くなるので大変です。↑こうゆうタイプならどんな天候でも大丈夫でしょうか。ちなみにこのバイクはボクの会社の社長のモノです。格好いいです。毎日仕事をがんばっているボクへのプレゼントかと思ったのですが、違ったみたいです・・・・。

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.10.05 Tue 13:03

10月24日の朝活

JUGEMテーマ：自転車こんにちはお風呂部長Ｔ井です。今月２４日の朝活はサイクリングクラブ　ゼロエミッション　北信組と南信組合同でやります。なかなか一緒に走る機会が無いので　楽しみですね。

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.10.03 Sun 11:56

体調管理

JUGEMテーマ：自転車今日は、新人のスパイスです。ついこの前まで猛暑でしたがここ最近の寒さ（？）でついに風邪をひいてしましました。体調管理のエキスパートの先輩方に質問ですが寒い秋冬はどのような格好でツーリングをするのでしょうか？またご指導下さい。以外にデリケートなスパイスより。

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.09.29 Wed 12:42

気持のよいライダー

JUGEMテーマ：自転車今日、午前中早々に時間が開いたので一人ツーリングに行ってきた。（詳しくはtekitouさんのブログにて）飯綱ループをえっちら・おっちら上っていると、上がって来る上がって来る。自動車やオートバイが。何故か上りで抜き去るオートバイの殆どは、サイクリストを抜く時ダブルアクセルで抜いてゆく・・・音を聞いているとギアUP。なのにダブルアクセル・・・（ま、いいけど）最近では気にもならなくなった。しかし今日同じく抜き去ってゆくオートバイのうち1台が、少しスピードを緩めて腕を上げ、親指を立...

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.09.26 Sun 20:15

食い倒れツーリング

みなさんコンニチハ。tekitouさんです♪さて昨日は食い倒れツーリング。で、食べたもの一覧♪まぁ、一部特定の人だけが食べたものもありますが・・・肝心のツーリングコースはというと、午前中ドシャ降りのこともあり、午後tekitouさんの帰宅トレーニングコース・中強度編をみなさんで体験。1時間半にも満たないコースでしたが、皆様にはご満足いただけたようでtekitouとしては嬉しく思います。だって最大斜度２３％だもの♪（確信犯です）～ZECC獲得ポイント～ ZECCイベント参加ポイント：５０P 獲得標高ポイント：６P 超級斜度達成ポ...

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.09.13 Mon 16:10

全員記録更新～乗鞍～

なんと乗鞍自己ベストタイムをクラブ員全員が更新！それを記念して「今Eさん10年越しの乗鞍ベストタイム更新おめでとう会（長い？）」を開催。で、『超級山岳サラダ2山越え』で宴のスタート♪ （お店の計らいによるメニューの為、通常メニューではありません）あ”！後ろに見えるその顔は・・・JUGEMテーマ：自転車

ゆるっと丸ごとサイクリング♪ゼロエミッション　　 | 2010.09.02 Thu 12:09

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