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認定心理士／心理カウンセラー

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: 大学卒業と心理学関係の３６単位で取得できる、日本心理学会の「認定心理士」について語りましょう。もちろん、関連の話題として、臨床心理士、産業カウンセラーなど、心理カウンセラー全般についてもＯＫです。
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インテグレイテッド心理学との出会い

こんにちは！　心理カウンセラー＆セラピスト　佐藤純子です。別名、「心（こころ）の悩み解決専門家」(*^^)vﾑﾌブログの更新が遅れ気味になってしまいました～。読んで下さっている皆様、いつもありがとうございます(^▽^)/♡ さて、心の問題を知って頂くうえで、私自身のことについて、少しばかりお話ししたいなぁという思いがありまして、折に触れ、打ち明け話をさせて頂きたいと思っています。ということで、今回は、心の世界の扉を開いた、第一日目の日のこと。皆さまは、日ごろ、「今、私...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.08.13 Thu 13:46

うつ病のプロセス

こんにちは！心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です。別名、「心（こころ）の悩み解決専門家」(*^^)vﾑﾌこのところ、ブログの投稿を増やしてみましたが、予定に追われて難しくなってきました。落ち着いたら、定期的にアップ出来るようにしたいと思います。どうぞ、これからもよろしくお願いします♫ さて、先日、ご紹介したMETA-Health　でも触れましたが、うつ病の場合は、2つ以上のテリトリーが関わっていることが解き明かされています。ほとんどすべての場合に、 ○予想外の出来事だった ...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.08.07 Fri 00:59

「私」というセルフイメージ

こんにちは！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です(*'▽')♪ 今日は、“ セルフイメージ ”　について、触れてみたいと思います。 “ セルフイメージ ”　のことを、溝口あゆかさんは、コア・ビリーフの中の、「私」に関するものと教えて下さっていて、「私は○○だ」（○○の中には、例えば、バカだ、変だ、愚図だ、などなど自分に関する言葉が入ります。ネガティブなものも、ポジティブなものもあります）とは言え、自分に関するコア・ビリーフを見つけるのは、...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.08.03 Mon 22:52

META-Healthから症状をみる

こんにちは！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です(*´▽｀*) 先日、META-Health について、少し触れましたが、その内容をもう少し具体的に、お話しすると… 大まかな説明ではあるのですが、例えば、皮膚（表皮）の病気は触れ合いを失ったショック（例：家族、恋人、友人など）」大腸に関する病気は消化できない怒り（上司、パートナーなどに対する怒り）眼に関する病気角膜は視覚的な分離に関する葛藤（何か、誰かが目の前にいなくなる、もう会えないなど） ...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.08.01 Sat 23:24

それをやる！？　苦手な人

こんにちは！心理カウンセラー＆セラピスト佐藤純子です(*´▽｀*) 暑い毎日ですので、水分補給もしっかりして、元気に夏を乗り切りましょう♪ さて、ネガティブな投影のお話しのうち、昨日は、 ?昔、自分を傷つけた誰かに似ているというパターンについてご説明しましたが、今回は、 ? 自分に禁じていることをやっているというパターンをご紹介したいと思います。しつこいようですが、私たちが見ている世界は、自分の心のうちにあるものを投影している世界なので、誰であれ、本当の相手を...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.07.31 Fri 13:56

苦手な人ってどんな人？

こんにちは！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です(^^♪ 以前、少しご説明した、ネガティブな投影のお話しですが、会った瞬間から、「苦手な人」とか、会った瞬間はそうでもなかったけど…、何か分からないけど「苦手な人」っていませんか？この世界は、私たちの思いを投影している世界なので、苦手な理由なんて、探っていけば、いくつも見つかると思うのですが、分かりやすいところから、 ?　昔、自分を傷つけた誰かに似ている ?　自分に禁じていることをやっているというパター...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.07.30 Thu 15:15

バーストラウマ

こんにちは！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です(*'▽') 突然ですが、バーストラウマ　というのをご存知ですか？ホロトロピック・セラピーの創始者である、スタニスラフ・グロフという方が「患者が潜在意識に深くアクセスすると、出生児のエピソードに気づき、出生児のトラウマが、その後の人生を左右し、そこを癒すことによって大きなセラピー効果があることを発見」したもので、 ○妊娠期間中 ○出産時 ○誕生後3か月　におけるダメージとされています。その例を、ほ...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.07.29 Wed 18:23

わたくしについて(*ﾉωﾉ)

こんにちは～！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です(*'▽') さて、今日は、まつかわちえさんが、私についての紹介文を書いて下さったので、ご紹介したいと思います。ちえちゃん、有難うございます♪ カウンセラー＆セラピストとクライアントさんは、信頼関係が大切です。自分の大切な問題を打ち明けるのに、どんな人か分からなくて不安が強いと良いセッションには繋がりません。私はベースはかなり三枚目ですが、セッションは淡々と進めています。こんな私ですが、どうぞよろしくお願いい...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.07.28 Tue 21:32

META- Health について

こんにちは！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です(^▽^)/ さて、今回は、META-Health についてご説明をさせて頂きたいと思います。『META-Health』というのは、もともと　1970年代に、20名を超えるドイツの医師チームが患者さんの部位・症状、そして人生のイベント（ショックな出来事）を調査して、病気と心の原因を探った研究　German Medicine　から発展した、病気の原因を探るシステムです。現在、日本では、野並美穂さんという女性医師が唯一のトレーナーです　⇒　ドクター美穂のセラピ...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.07.27 Mon 19:44

EFT（Emotional Freedom Technique）

こんにちは！　心理カウンセラー　＆　セラピスト　佐藤純子です♪ では、今回はEFTというセラピーテクニックについて、お話しをさせて頂きます。 EFT（イーエフティー）というのは、鍼を使わない鍼治療とも呼ばれるセラピーテクニックで、私は主にこのEFTを使用しています。東洋医学で使うつぼ（経絡）の何か所かにタッピングしながら、感情の解放を行っていきます。前回のお話しで言うなら、 “思い込み”が作られた、子どもの頃の、お友達は簡単にやり遂げられたのに、自分は出来なかった、とい...

生きるのが楽になる心のお話し | 2015.07.21 Tue 18:00

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