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こんにちは! 心理カウンセラー & セラピスト 佐藤純子です♪ さて、今回は、セラピーをどう活かしていくのか、というお話しをさせて頂こうと思います。 私たちの意識というのは、顕在意識(普段気が付いている・ぼんやり気づいている思い)が4〜6%程度で、 潜在意識(忘れたことになっている思い)が94〜96%なのだそうです。 これを職場での出来事に当てはめてみましょう。 例えば、 あなたが、会社の上司から 「これ、○時までにやってくれ」 と仕事を渡されたとします。 「はい、分かりました。...
生きるのが楽になる心のお話し | 2015.06.29 Mon 16:11
こんにちは! 心理カウンセラー & セラピスト 佐藤純子です。 すっかりご無沙汰してしまって、申し訳ありません。 また、再開していきたいと思いますので、改めてどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)> では、早速ですが、前回の続きをさせて頂きますね。 今回は、“ポジティブな投影”についてです。 一見すると、良さそうな響きの、この投影も、実はネガティブな投影とまったく同じ仕組みです。 例えば、 アイドル、映画俳優、歌手、モデルなどの芸能人、 先生、教祖、占い師、スピ...
生きるのが楽になる心のお話し | 2015.06.27 Sat 14:30
[カウンセラー] ブログ村キーワード まだまだこの国では心理カウンセリングへの認知度はとても低いようです。 以前に記事にも書きましたが、関西では心理系で最も大きく活動されている関西カウンセリングセンターの古今堂理事長とお話した際に、数年前、カウンセリングについて大手調査会社による一般市民への意識調査を確認したところ、50%以上を占めたその第1位は「どういうものなのかわからない」というものだったとのことでした。 世間は随分とこころについて大事にし始めている現代なのですが、まだ...
ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2015.04.29 Wed 12:52
[カウンセラー資格] ブログ村キーワード 心理カウンセラーに成るために必須となるものとは何なのでしょうか。 現代は様々な心理スキルが乱立しています。 心理カウンセラーになりたいと思っても、インターネットで検索をかければ、多くのスクールが出てきますし、そもそも数ある心理療法の種類の中から、何を選んだら良いのかもわかりません。 ※カウンセリングの種類については、後に書かせていただく予定です。 私自身、複数の心理療法を学んでおりますし、それぞれに価値がある学びでしたので、何が良い...
ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2015.04.29 Wed 00:13
こんにちは!(^^)/ このところ、更新が遅れていてすみません。 突然ですが、お知らせをさせていただきます。 2週間ほど前から潜在意識Navigatorを始めています。 サイトはこちら ☞ https://matrixnavi.wordpress.com/ 私はこれまでMatrix Reimprinting というセラピーテクニックを使い、癒しをしてきました。 このセラピーテクニックは、潜在意識にアクセスしやすく、解放もダイナミックであるため、 大きな癒しの効果を上げています。 そういった癒しを続ける中で、ある日、潜在意識の奥深く&helli...
生きるのが楽になる心のお話し | 2015.04.28 Tue 16:10
さてさて、先日、“思い込み(信念)”について書きましたが、 例えば、 空は青い 砂糖は甘い コンクリートは硬い などのように、ポジティブもネガティブもない、ニュートラルなものもあれば、 お金は汚い お金持ちはケチだ 男は強い 女はわがまま 役所は敵 社会は危険 などのような… 人やモノ、社会などに対する“思い込み”もあり、 私は嫌われている 私は変だ 私は孤独だ 私は価値がない などのような自分への“思い込み”(セルフイメージ)もあるし、 ...
生きるのが楽になる心のお話し | 2015.04.13 Mon 22:32
釜石市で、2015年5月16日〜17日 つぼトントンセラピストの養成コースを開催!! 被災者、および被災者を支援されている方の心のケアを目的とした ボランティア組織ハートサークルの東日本大震災復興支援メンタルケアプロジェクト!! つぼトントンセラピーとは、EFT(Emotional Freedom Technique)というセラピーテクニックのことを言います。 今後、詳しくご説明していきますが、EFTというのは、 鍼を使わない鍼治療とも呼ばれ、体のつぼを軽くタッピングしていくだけで、 誰にでも簡単に出...
生きるのが楽になる心のお話し | 2015.04.12 Sun 18:54
今回は “思い込み(信念)” のお話しですが、 この概念についてはインテグレイテッド心理学の講座ではなく、 ロンドンのカウンセラー養成講座で学ぶことが出来ます。 ぜひ知っておいて頂きたいので、ご紹介させていただきます(*^^*) 私たち日本人が使う「信念」と言うと、 1 正しいと信じる自分の考え。「―を貫き通す」「固い―」 2 宗教を信じる気持ち。信仰心。 (goo辞書参照) などに捉えるようですが、ここでご説明しようとしている“思い込み(信念)”とは捉え方が違います。 ...
生きるのが楽になる心のお話し | 2015.04.09 Thu 22:24
4月4・5日の土日に、インテグレイテッド心理学の基礎講座にアシスタント参加して来ました♪ 基礎をしっかりと学べる内容で、ものすごーくためになりました。 私自身の学びも含めて、これからもブログなどでお話ししていきたいと思います。 ご興味のある方は、来年のチャンスをお見逃しなく!! (ちなみに、インテグレイテッド心理学の基礎講座の“基礎”とは、講座の段階ではなくて、“ベース”のことです。) さて、今回は、「苦しみが始まるとき」について、お話ししたいと思います。 前回、100...
Pole star with Pure Time | 2015.04.06 Mon 20:26
インテグレイテッド心理学で押さえておきたい心の仕組みの第一は、 何と言っても「抑圧と投影」です!!!! いや、もう、私が最初に、目から鱗がぼろぼろ落ちた、というのはこのお話しでした。 講座だとしっかりお話があるところを、 このブログの1回でご理解いただけるとは到底思えないので、 今後も、度々お話ししていきたいと思います。 さて、私たちは社会・世界・人・モノ・出来事すべてを解釈して見ています。 身の回りにあるもの、例えば、空、車、お花も解釈して見ています。 空と言えば、どんな風に...
Pole star with Pure Time | 2015.04.01 Wed 18:49
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