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群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋

このテーマに投稿された記事：416件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c49/4346/

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体幹エクササイズに取り組むＮさん　8

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 JUGEMテーマ：姿勢を良くして健康に、そして上手に体と付き合いましょう JUGEMテーマ：群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋久しぶりに、Nさんの体幹エクササイズの様子を紹介します。仰向位で骨盤と腰椎は、自然な湾曲を保ったまま（ニュートラルポジション）、頭～胸をマットから起こす運動です。トランクカールとの違いは、お腹を内側に引き込んで薄く平らに保ったまま行うこと、骨盤を後傾させずに腰椎の軽い前弯を保ったまま行うことです。腰椎の自然な前...

AT佐藤暢彦の部屋　R-active（楽ティブ） | 2016.05.06 Fri 22:08

榛名湖温泉　源泉かけ流しの宿ゆうすげ　を出発

　榛名湖温泉　源泉かけ流しの宿ゆうすげ　にて朝食を頂き、そろそろ出発です。　榛名湖の反対側の廊下から見える烏帽子岳。よく見えます～。　　お天気もサイコーに良くて…　榛名湖も美しい…　　宿を出ます。　烏帽子岳が正面にドンと。　　レストラン　はるな　ここで朝食を頂きました。　　車のフロントガラスが…　真っ白け…　　榛名山のふもとに来ました。　点描画のような、美しい山の色。　　榛名山と逆側の榛名湖畔に来ました。　　烏帽子岳も見えます。　　時間があれば、湖畔のおみやげ屋さんをくまなく探索したかったが…　...

ま、あれな話だが… | 2015.11.20 Fri 01:12

榛名山ロープウェイ周辺を散歩

　榛名山ロープウェイ周辺を散歩しました。この辺は、なんとも、いい感じの気配なんですよね…。最高潮に盛り上がってる観光地って感じではなく…なんつーか、いい感じなんですよね…（ -_-）　　乗り物を借りることができます。　　なんかスゲー…　（;￣ゝ￣）　　４人乗　30分　1500円か…（ -_-）マウンティンって…（ -_-）つか、「まうそてぃそ」ってなってへん…？　（ -_-）　　つつじ　　天狗亭　　天狗亭　おみやげ　お食事　　いい感じのおみやげたち…　　これ…　伊豆でも全く同じものを見たな…　　ここのおばちゃんに、しいたけ茶...

ま、あれな話だが… | 2015.11.20 Fri 00:16

榛名湖　周辺散歩［２］

　榛名湖に来ました。　　静かな湖畔です。　　段々天気が良くなって来た。　　湖のへりからオレンジ色の水が…　これって、温泉だよね…　　まさに天然の温泉じゃないですか…もっと勢いよくドボドボ出てたら、ここに湯船ができますね。　　　榛名公園の説明板。　　書割りがありました。センターはぐんまちゃんですが、左右の男の子と女の子は、左が「はるくん」　右が「るなこさん」だそうです。　　ワクワクマップ。　　　こちらは周辺マップ。　　榛名湖周辺では「はるなコケッコー」というグルメで売り出し中のようです。　JUGEMテ...

ま、あれな話だが… | 2015.10.22 Thu 11:56

榛名湖　周辺散歩

　夕飯まで時間があるので、散歩に出ました。向こうに見えるのは宿のある方で、烏帽子ヶ岳です。　　湖畔にある木々がぽちぽち紅葉しております…。　　釣り人がチラホラおりまして、とても幻想的な写真がとれました…。　　紅葉してますね～。　　ロープウエー方面に向かいます。　　「ヒトモッコ山」という丘を越え、ビジターセンターのある辺りに出てきました。　　お馬さんがいました…　JUGEMテーマ：群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋

ま、あれな話だが… | 2015.10.22 Thu 11:36

群馬県立　榛名公園　榛名湖　標高1084m

　天気が良くなって来たので夕飯前にお散歩しました。群馬県立　榛名公園　榛名湖　標高1084m　そこそこ標高あるんだね…。　確かに、伊香保の街から結構、上って来たもんね。　　湖に紅葉が…　いや～、いいときに来たわ～。　　やっぱり青空っていいね…。　　こうしてまじまじ見ると、ホント、立派な建物だな。　　ウクレレさんの部屋も見える。　　湖にボートが浮かぶ…　なんだか幻想的だな…。　　湖に映える山々。　　見事に鏡のように山並みを映しますね～。　　まるで絵画…　さて…　周辺を散歩しましょうかね…。　JUGEMテーマ：群...

ま、あれな話だが… | 2015.10.22 Thu 00:13

群馬県立　榛名公園　榛名湖　標高1084m

　天気が良くなって来たので夕飯前にお散歩しました。群馬県立　榛名公園　榛名湖　標高1084m　そこそこ標高あるんだね…。　確かに、伊香保の街から結構、上って来たもんね。　　湖に紅葉が…　いや～、いいときに来たわ～。　　やっぱり青空っていいね…。　　今回御世話になっている宿、「榛名湖温泉　源泉かけ流しの宿ゆうすげ」こうしてまじまじ見ると、ホント、立派な建物だな。　　ウクレレさんの宿泊している部屋も見える。　　湖にボートが浮かぶ…　なんだか幻想的だな…。　　湖に映える山々。　　見事に鏡のように山並みを映し...

ま、あれな話だが… | 2015.10.22 Thu 00:12