圧力鍋などを使ったレシピ。捨てる素材など、エコに役立つレシピをいろいろ集めてみます。
麦や雑穀を使ったレシピ探索中!便秘にはもちろん、糖尿病にも良いとか・・・。(-_-;)
野菜・果物のみならず、花や魚などのすべての食材の旬とその効能。
圧力釜やオーブンなど便利な器具を使った、美味しくって、体にも良い手作り、スピードレシピ!模索中!!
花を使ったレシピって、香りがよくて華やかでしょうネ!
菊や桜の花、菜の花は美味しいけれど・・・。
椿の花って食べられるの?!
旬の食べ物も薬膳?
http://www.nhk-book.co.jp/ryouri/yakuzen/0504.html
紅紅cafe的好好recipe
http://yakuzen-oh.jugem.jp/?eid=23#sequel
今本物の食材の重要性が叫ばれている中、NHKスペシャルでの放送を機に、遺伝子組み換え作物に関しての情報を知りたい。
インシュリンダイエットの知識とレシピのサイト
低インシュリンダイエット−低GI値の食事ってなぁーに?
低GI値のレシピ−大豆入り雑穀米ごはんなど、ご紹介。
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