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40代主婦のつぶやき＆雑感日記

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暑い日の冷製ラタトゥイユパスタ

あづいですねーーー。。。双葉の住んでいる東北や北海道では暑い日が何日も続いています。南の方では続々と梅雨入りのしているというのに。。。６月でこの気候は、体にとってしんどいですー(´A｀) ・・・というわけで☆ 暑い日のお昼下がりに冷たいパスタを作ってみました。少し前に作って冷凍しておいたラタトゥイユソース（なす・ズッキーニ・セロリ・パプリカ・玉ねぎ）を解凍して、ゆでたパスタは冷たくし、オリーブオイルとガーリック・バジル・塩コショウで味付け～。美味しくいただきました～(^...

petit feuille | 2014.06.04 Wed 18:08

日焼けに気をつけて！

JUGEMテーマ：40代主婦のつぶやき＆雑感日記また、日焼けの季節がやってきましたね！日焼け止めってついついSPFが高いものを選んでしまいがちですが、SPFの高いものは肌への負担も大きくなるんです。 SPFが高いからと言って一日中効果が持続するわけではないので、日常使いならばむやみにSPFの高い物を選ぶよりもSPF30程度のものをこまめにつけた方がずっと効果的なんですって！普段の生活の中で知らず知らずのうちに浴びている紫外線の方に注意が必要。例えば車を運転しているときや、洗濯を干している...

40代でもいいじゃん！ | 2014.06.04 Wed 11:43

休みも

あっという間！やはり、１日だけだと心身ともにキツイ。最近、特にヒト関係で疲れてます。あ~、メンドクサイって思ってる時点で問題ですよね。月曜日になったので、気持ち入れ替えて頑張ってみます。それにしても、今日は暑い１日でした。のびましたーーー。

なんもない日々。 | 2014.06.02 Mon 00:03

5月もおしまい。

ようやく１週間が終わったぁ~と思っていたら、明日も仕事に…。まっ、稼がなきゃあかんからいいんですけどね。午前中には終わらないだろうなぁ…。まっ、いいんですけどね。そこそこ頑張るし。５月も前半に連休があったせいか、あっという間だった気がします。オットの状況は相変わらず、変わらないし…。言うこと、変わらないし…。なんでもいいから、、、早くどうにかしてほしいってのは心の声。私がもっと頑張らなければあかんのか!?と自問自答。はぁ。何も考えずに眠ろう&h...

なんもない日々。 | 2014.05.30 Fri 22:45

やばっ。

本気でダイエットせねば、やばいっ！！！近頃、体が重いし、、、腰痛いし、、、体重に比例して、心も重い。(笑) ダイエットせねばっ。

なんもない日々。 | 2014.05.28 Wed 23:36

こども。

欲しくなかった、と言えば嘘になりますが、結果的に子供がいなくて良かったと思う時があります。私の場合、結婚が30代後半だったので、のんびりと構える猶予もなく。。。かといって、不妊治療に耐える自信もなく今に至ります。私は母親にはなれないなぁ…なんて、時折思うこともありますが、寂しい…と思うこともしょっちゅうです。(笑) 子供がいれば、今の状況も打破できていたのかもしれないし… もっと、違う今になっていたのかもなぁ…と思うこともあります。ただ、へそ曲がりというか屈...

なんもない日々。 | 2014.05.27 Tue 23:03

今日は組み立て作業。

　　数日前に届いた娘のロフトベッド。　我が家の愛猫、高いところ大好きっ！　アメリカンカールのノエル（♂）が、　我がもの顔で乗っております。　ロフトベッドを組み立てるのはこれで4回目。慣れているとはいうもののやっぱり大変。今までは長男次男と組み立ててましたが、今回は長男出張中、次男は学校。なので娘と二人。女2人で力的には男に劣るけど、作業を進めるにあたっては娘のほうがやりやすい。一日がかりを覚悟し頑張るぞ～！と開梱したものの、なんと説明書がないっ！こん...

ｅ’diary | 2014.05.27 Tue 12:32

実家へ。

短い時間ではありますが、私の実家へ行ってきました。ひとりで。 (笑) 久々の娘の帰省だというのに、母親は友達と温泉に出かけたという…。なんだよー、積もる話もあったわけですが、、、、連絡入れたのが前日だったので仕方ありません。父親と有意義な時間を過ごしました。(笑) まぁ、いろいろな話をほぼ一方的に聞かされたわけですが…。なにかしらあります。まっ、これも親孝行ということで…。やっぱり、なんやかんやでありがたいものです。ハイ。 ❝実家に帰っ...

なんもない日々。 | 2014.05.25 Sun 21:31

お弁当の日

　 ≪今日のお品書≫ ・唐揚げ・ほうれん草とニンジンのナムル・甘い玉子焼き・冷食大学芋・まっ白ご飯に鮭フレーク都大会予選1日目。次男は2日目の明日、なので今日はテント下で応援。暑くなりそうなので、保冷剤代わりにミネラルウォーターのペットボトルを凍らせてランチバックにいれました。水筒の飲み物だけでは足りない事もあるようで、解凍されていれば水分補給するなり頭にかけるなり手を洗うなりしてるようですよ。 ***** 前々から画像デカくない？と思っていたので今日は小さくし...

ｅ’diary | 2014.05.25 Sun 18:10

口腔外科へ

数週間前からくすぶっていた顎関節の症状・・・。顎が疲れていて、ご飯を食べるのにも一苦労だったので、思い切って新しくできた口腔外科へ行ってきました。綺麗でこじんまりとした待合室。診察室は３つだけで、先生がじっくり患者さんと向き合っている感じです。初診ということで、問診に時間をかけてくれました。念のためレントゲンも撮り、かみ合わせ等をチェックしたところ緊急性はなく、今現在起こしている炎症を抑えるため「ロキソニン」が処方されました。これで一週間様子をみて、経過報告するように ...

petit feuille | 2014.05.22 Thu 20:38

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