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え、また台風来るの??いやもういいよ十分っす。 今回の台風はまた強力らしい。困るな。 ウチが住んでる賃貸アパートの隣の部屋に、新しい住人が引っ越してきた。 お盆過ぎから空いてたので、久しぶりに隣の部屋から人の気配がしてくる。 良い人だといいんだけど。。 昨日、母のお見舞いに行ってきた。 ついでに父にも大量のご飯のおかずも持って行った。 これで1週間はもつはず・・・・多分。 父は糖尿病で、食事も制限食。 なので持って行ったおかずは・・・と...
素面で酔ってます | 2019.10.07 Mon 14:05
今日はお客様とランチしてきました♪ 今年一番のバレンタインチョコを頂きました♡ ありがとうございます! チョコはあとでじっくり、ひとりタイムの時に大事に頂きますね。 前菜もスープもサラダも、メインディッシュもパンもドリンクも、どれもこれも美味しゅうございました♥ ざっくばらんに、いろんなお話をしながら、楽しいランチタイム。 最近「美味しいものを大好きな方たちと頂きたいなー」と思っていたので、自然の流れで叶って嬉しいです。 ありがとうご...
ゆったり休めるサロン*ホームサロンシュシュ | 2019.01.27 Sun 17:42
JUGEMテーマ:おうちサロン JUGEMテーマ:アロマテラピー JUGEMテーマ:身体 JUGEMテーマ:自分のこと JUGEMテーマ:アロマトリートメント JUGEMテーマ:愛の言葉 JUGEMテーマ:40代主婦のつぶやき&雑感日記 私は1974年生まれの44歳。 この写真はおチビを39歳で産んだ頃。 まだこの頃はさほど年齢の悩みは、ありませんでした。 それより目の前のおチビたちのお世話に明け暮れる日々でございました('◇')ゞ あれから5年程。 着実に「老い」を感...
ママ時々セラピスト | 2018.08.12 Sun 22:38
JUGEMテーマ:40代主婦のつぶやき&雑感日記 うちはゲームに関してはかなりシビアかなー?って思ってます(;´∀`) 外出先でもDS片手にゲームに集中してる子を見てると、なんだかなぁ?って。。 (今思えば、歩きスマホの先駆的な存在?) でもね。 みんな持ってるとやっぱり『(ゲーム)欲しいっ!!!』ってなるんだよね。 その気持ち、私だってよーくわかります。 そんな中、休みの日に旦那がたまたまヨドバシカメラ...
それでもそらはあおいから | 2017.10.04 Wed 05:32
だいぶ前ですが プーアール茶に凝った時期がありました。 7年以上熟したお茶を プーアール茶と呼ぶのだそうです。 ノンカロリーでダイエットに適しているけど お茶って大概ノンカロリーですよね? へんなの。 口当たりはさっぱりしていて 癖のない飲みやすさがいいですけどね。 お茶を飲むだけで脂肪燃焼できるなら ダイエット効果が高まっていいけど どの程度脂肪がへるのかしら? やっぱり脂肪燃焼するには 運動が必要だと思うのですが。 40代が無理せず痩せたいなら お茶がいいと思います。 ...
テンション上げてダイエット | 2017.04.29 Sat 10:16
こんにちは。 すっかり冷えこむようになり、冬間近!を感じている今日この頃です。 みなさまいかがお過ごしですか? 朝晩の冷え込みで体調を崩されている方も多いようですので 体を温める!活動を積極的に行ってみてください。 低体温は、お肌にも体にもマイナスですよ! できるだけ体温は高めに維持できるよう心がけてくださいね♡ ・体を温める食材 (根菜類、生姜や蜂蜜などなどl季節のお野菜) ・温かい飲み物を (暖房で空気が乾燥し...
LUZI<ルーツー> インナービューティーブログ | 2016.11.04 Fri 17:33
JUGEMテーマ:40代主婦のつぶやき&雑感日記 10月下旬の信州は寒い 秋はどこ?って感じですぐ冬がくる 今朝はお布団にくるまって目が覚めた このお布団にくるまるのが5年ぶり どういう事かというと 5年前から更年期の症状が現れたのです とにかく暑い 夜中に背中が燃えるように暑くて何度も目が覚める 日中もすぐに体が熱くなる 寝ても覚めても背中が暑い なのでここ5年間は年中夏パジャマを着ています というか冬パジャマなんて着たら汗だくになっ...
旦那さんにモテる妻の作り方 | 2016.10.25 Tue 18:38
こんにちは。 LUZI<ルーツー>の一條です。 この日曜日は、 LUZI〈ルーツー〉主宰の 《きれいになれる朝活》を行いました♡ 平日よりも少し遅い日曜日の朝9時からのスタート。 お腹が空いてるときは吸収がいいのです。 保存料なし、本当にカラダと肌にいいものだけで作り上げた コラーゲンドリンク LUZI〈ルーツー〉エキストラ•コラーゲンで乾杯からスタート 開発段階=原材料の厳選、処方組みから パッケージ、プロモーションまで トータルで関わっているこのコラーゲン。 私...
LUZI<ルーツー> スタッフブログ | 2016.01.19 Tue 19:04
JUGEMテーマ:40代主婦のつぶやき&雑感日記 こんばんは☆ 12月に入って、バタバタ。やることもいっぱいです(゜-゜) 今日も朝から夕方まで用事をすませるべくずっと出っ放し。 友だちの出産祝いや、年賀状のいろいろ、義実家へ行ったり、買い物も済ませ・・ そのまま子どもを迎えに行き、やっとおうちへ帰れる!と思ったら、子どもが 「○○くんと遊びたい!」とのことで、また移動。 公園でしばらく遊ばせ、私は下の子と公園で遊んでました♬ 真っ暗になるまで遊んだら、おうちへ帰ってバタバタと夜ご飯。 1日ずーっと動...
40代でもいいじゃん! | 2015.12.09 Wed 01:23
こんにちは。 LUZI<ルーツー>一條です。 以前はコーヒー党だった私も、最近はめっきりお茶派です。 ハーブ&アロマテラピーを勉強したということもあって、 我が家では、ハーブをこんな風に保管しています。 (この箱は実はもうひとつあるんです) この中から、気分や体調にあわせて 自分でブレンドしたハーブティーを楽しんでいるんですよ。 連休あけの今朝の気分は、シャッキリ!スッキリ! 脳みそにエンジンをかけたかったので、 ローズマリー ペパーミント ユーカリ ...
LUZI<ルーツー> スタッフブログ | 2015.11.24 Tue 18:32
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