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レコーディングダイエット

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: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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暑さで食欲落ちますよね。何食べよ？

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットあちー今日は朝から役場へ障害者手帳の更新へ。びっくりしたのが冷房を入れてなかったこと。うわークールビズまあ町の予算が赤字だってゆうのも理由なんだけれど。あと銀行へ寄ったあとは買い物へ。何食べよーまずは体を冷やす食べ物をと思い、ところてんマカロニサラダ卵豆腐んー美味しかった早く涼しくならないかなー。。。

taketyanのブログ　 | 2012.08.20 Mon 16:29

オハヨウゴザイマス。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。現在3時。目が覚めちゃいました笑また今日も暑くなるんだろうな。頑張ろうっ。

taketyanのブログ　 | 2012.08.20 Mon 03:57

早い夕食ですが食べます。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。現在5時ですが31度。まだまだ暑いです。お腹すいたんでもう夕食食べようと思います。夕御飯：そうめん　　　　玉ねぎサラダメニューはこれだけですが量はあります笑「ガンダム」見ながらいただきマース

taketyanのブログ　 | 2012.08.19 Sun 17:22

高校野球を見ながら朝食。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。暑くておきたらもう９時。ウォーキング行く前に朝ごはんを食べようと冷蔵庫見ましたが何もない。。。まいっか。朝：そうめん　　鯖の缶詰暑いけど買い物に行かなきゃな。

taketyanのブログ　 | 2012.08.19 Sun 09:45

おっそ〜い夕食です笑

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット昼に寝て現在10時！寝すぎ━━━━!!お腹がすいて目が覚めました。もうこのまま寝りゃいいじゃないかと思いましたが食欲に負けました。でわ夕食。夕：鮭のお粥　　鯖の缶詰　　そうめんフー満腹。少しテレビを見てから就寝です。おやすみなさいー。

taketyanのブログ　 | 2012.08.18 Sat 22:25

お昼ご飯～♫

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ。バラエティ番組のダイエット企画、ってゆうか反対に太らせる映像を見ながらお昼を食べてます。なのでトーっても目に毒ですお昼ご飯：中巻5本　　　　　フライドチキン2本　　　　　　かつおのたたき現在29度。まだまだ暑いです。

taketyanのブログ　 | 2012.08.18 Sat 13:33

寝ぼけがひどい。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。あー眠い。。。寝ぼけながらウォーキングしてたら転びましたオリンピックも終わったとゆうのにこの有様体調を整えなければ。。。さて朝食です。朝：そうめん　　おからサラダ　　卵豆腐　　野菜天プラ天ぷらは昨日揚げたものの残り。でも美味しかったこのダイエットを続けて半年になるけど少しづつ減ってきてます。頑張ろうっ

taketyanのブログ　 | 2012.08.18 Sat 06:38

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３７５曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.08.18 Sat 04:43