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皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています! 私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。 レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。 ツイッターの私のIDは@puchiowlです。 友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。 時間不定期で配信しています。 現在、360曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...
takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン | 2012.06.13 Wed 22:56
*朝ごはん カレー 雑穀ごはん *〜 牛乳・MILO ガルボ3つ(うまい( *`ω´) *お昼ごはん とまとパスタ (あらびきこしょう・粉チーズ オリーブオイル) *〜 ホットケーキはんぶん バター 大 *夜ごはん ごはん2口 ナムル 納豆 JUGEMテーマ:レコーディングダイエット
ねむたいにっき | 2012.06.12 Tue 16:11
*朝ごはん 豆乳・MILO たらこパスタ *〜 ココア *昼ごはん 吉野家/並 吉野家はじめて食べた ごはんが多い だんなさんに少し食べてもらう *間食 リアルゴールド ベイク5つ *〜 カフェオレ (砂糖少2杯) *夜ごはん 雑穀ごはん カレー JUGEMテーマ:レコーディングダイエット
ねむたいにっき | 2012.06.11 Mon 17:49
*朝ごはん バゲット2切れ Kiri2こ オリーブオイル ケチャップ・マヨネーズ 豆乳・MILO *昼ごはん 納豆 梅チューブ 鮭 お肉と野菜 グレープジュース *間食 キウイ バナナ *夜ごはん 揚げ餃子 ささみのフライ ぽん酢・ラー油 JUGEMテーマ:レコーディングダイエット
ねむたいにっき | 2012.06.10 Sun 16:25
皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています! 私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。 レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。 ツイッターの私のIDは@puchiowlです。 友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。 時間不定期で配信しています。 現在、360曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...
takegonのつぶやき日記 | 旅行・健康・日記・パソコン | 2012.06.09 Sat 20:31
JUGEMテーマ:レコーディングダイエット
★★−20kg達成!【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発!!★ | 2012.06.09 Sat 19:15
*朝ごはん シチュー バゲット2切れ Kiri1こ *間食 プレーンヨーグルト ばなな1本 はちみつ大1 *お昼ごはん ごはん 納豆(梅) たまご焼き (オリーブオイル・こしょう ケチャップ・マヨネーズ *夜ごはん ごはん おにくと野菜 豆乳&MILO JUGEMテーマ:レコーディングダイエット
ねむたいにっき | 2012.06.09 Sat 13:24
21w0dにして3kg増をいったりきたりしている 産婦人科で「BMIは普通なので最終的に10kg前後の増加を目標にしましょうね〜^0^」なんて言われたけど しょうじき1kgも増やさず出産おkな体重です。 BMIてなんなの。。 たまごクラブの「○ヶ月のお腹はこんなかんじ」コーナーに身長&妊娠まえの体重とか載ってるんだが同じ身長(168cm前後)の人みても皆さんだいぶほそいほそすぎる(# ^ω^) なのでせめての食べたもの記録です *朝 シチュー バナナ MILO・牛乳 *お昼 ラーメ...
ねむたいにっき | 2012.06.08 Fri 17:53
JUGEMテーマ:レコーディングダイエット
★★−20kg達成!【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発!!★ | 2012.06.06 Wed 20:54
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