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レコーディングダイエット

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: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
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肉肉肉ーな朝食。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。今日も暑いですね。早朝のウォーキングのあと疲れて寝てしまって只今朝食です。朝：焼き鳥　　生ハム　　肉野菜炒め　　豆腐なんか肉多い。昨日母が職場からもらってきたものなんですよー。なんか力湧いてきた今日も暑いけど頑張るぞ

taketyanのブログ　 | 2012.08.28 Tue 09:05

ぎゃー眠い！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。がーーー眠いです。そう昨日も１時過ぎまで起きてました。ウォーキングの時間ですが、行く気がしませんでも行かなきゃー。行ってきますー

taketyanのブログ　 | 2012.08.28 Tue 04:33

&&&　社内　5403歩　4.26km　出張帰りで決済もの満載～　61.9kg　増えた～　ダイエット！！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.08.27 Mon 21:20

あ"ー今日も暑かったー。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。今日も暑かったですね。ってゆうか今も暑いんですけど昼は結局食べませんでした。あんまり暑くて。なのでお腹ペコペコ。夕御飯です。夕：卵豆腐　　野菜炒め　　きゅうりの胡麻和えきゅうりと野菜は昨日叔母さんが持ってきてくれたもの。ありがたいです。明日も食べます。早く涼しくならないかなー

taketyanのブログ　 | 2012.08.27 Mon 17:55

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。ウォーキング行った時はまだ涼しかったんですがそのあと寝たら現在２９度。暑くて目が覚めました何食べよーかなーと思って冷蔵庫から取り出したのがこれ。朝：ところてん　　デミグラスソースハンバーグハンバーグは昨日コンビニで見つけて買ってきたもの。レトルトです。でも美味し肉は久しぶりだなあ。。。ところてんとか豆腐、野菜の天ぷらくらいしか食べてなかったもんな。たまにはいいですよね。なんか食欲落ちてたんでこれで体重キープです。頑張るぞー

taketyanのブログ　 | 2012.08.27 Mon 10:25

ウォーキングの時間ですよー。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。あー眠い。昨日も遅くまで起きてしまったいかんなあ。。。だから眠いんですよね。さてウォーキングの時間。帰ってきたらまた更新しますねー

taketyanのブログ　 | 2012.08.27 Mon 04:35

24時間テレビも終盤ですね。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。結局今日も暑かったですね。だるくて今日のお昼ご飯なし。だったので猛烈にお腹すいて夕御飯です。夕：マルちゃん正麺　　なすの天ぷら今日のご飯はインスタントラーメンで終わり。明日も暑くなりそうだなー。なんか夏バテしそう。もっと栄養のあるものを摂らなきゃね。さっき叔母さんが野菜を持ってきてくれたので明日は何か作ろうと思います。買わなくてもくれるのでありがたいです。テレビを見ると24時間テレビが終盤にかかってます。北斗さん頑張れー

taketyanのブログ　 | 2012.08.26 Sun 18:25

YYY　出張移動日

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットJUGEMテーマ：楽しい旅行★Happy Traveler

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.08.26 Sun 15:37

24時間テレビ見続けてます。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。ウォーキングから帰ってきてから6時間も立ちましたなんでっかとゆうと。。。そう寝ちゃったんです暑くて目が覚めましたお腹すいたので朝食にしたいと思います。朝：ところてん　　卵豆腐　　ナスの味噌炒め何か最近こればっか食べてんな。。。お昼はいっか。とか言って何か食べるだろなじゃお昼まで24時間テレビでもみるか。

taketyanのブログ　 | 2012.08.26 Sun 10:54