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ダイエットネタ

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乙女の減るしー生活？

どもちは。マッシュでし。最近「やせた？」ってよく言われるとくに男性諸君に…目に見えて結果が出てきてるのかも？今まで散々むちむちとか言われてきたけどHowever,ダイエットはしてないよんヘルシーな生活送ってるだけ。

★Mash' Room★ | 2010.01.04 Mon 22:13

JUGEMテーマ：ダイエットネタ今日の夕方、ZERO×ボクシング長谷川穂積V10への道として、長谷川さんの奥さんが、減量が大変な長谷川さんのために、浜内千波さんに減量メニューを教えてもらってました。これは、ダイエットしている人にもおすすめのメニューですよね。ダイエットメニューとしてよくつかわれる鶏のささみ、調理の仕方によってはぱさぱさになってしまいます。浜内さんによると、ささみに砂糖を１ｇもみこみ、それを沸騰したお湯に入れたら、火をすぐに止めふたを閉めて１分おく。これだけでOKなん...

ひきこもり主婦のひとりごと | 2009.12.16 Wed 23:48

口コミダイエットの注意点

JUGEMテーマ：ダイエットネタダイエット方法を口コミから探したい時に、警戒すべき点は何でしょうか。口コミによるダイエット情報の広がる速さと広がる範囲は、口コミの内容によって違いがあります。興味を引きつけるもの、インパクトの強い内容ほどスピードも速く、範囲も広くなります。より成功度の高い、より手軽なダイエット方法に興味がある人は多いので、ダイエット方法などはあっという間に広がります。けれど、誰にでもすぐに取り組めるような口コミダイエット情報は、デメリットが大きい可能性もあります。一時期、ダイエット...

ダイエット＆ビューティ | 2009.11.16 Mon 21:24

デールラック - ダイエットサプリメント

JUGEMテーマ：ダイエットネタデールラックa.k01_1000363116101_item:link { color:#878787 ! important; text-decoration:underline; }a.k01_1000363116101_item:hover { color:#B89B65 ! important; text-decoration:none; }.k01_1000363116101_image { width:200px; height:200px; } 失敗続きだった方に絶対オススメ♪体内洗浄ダイエット！余分なもの・滞留便・老物・脂肪を完全デト！たったそれだけ！食事制限なし！特別な運動なし！センナ茎エキスの効果により腸の粘膜を刺激して蠕動...

ダイエット・コスメ商品通販 | 2009.10.31 Sat 13:00

口コミダイエットの広がり方

JUGEMテーマ：ダイエットネタ口コミは、口頭でのコミュニケーションの略と見られています。世俗的な話題に用いられ、政治的な話題に用いられる世論とは異なります。インターネット上での世間一般に見られる話題は、口頭でのコミュニケーションではありませんが、これも口コミにあたります。インターネットが普及した現在では、実際に口頭で広まる口コミ情報より、インターネットが発信源になっている口コミ情報の方が、影響力が大きくなっているように見受けられます。どのダイエットが効果があるかなどの情報は、口コミで広がったもの...

ダイエット＆ビューティ | 2009.10.21 Wed 21:14

炭水化物ダイエットの注意点

JUGEMテーマ：ダイエットネタ炭水化物ダイエットを始めるにあたっての注意点をご紹介します。まず、炭水化物ダイエットとは、アメリカの博士が考案した炭水化物中毒の人の為のダイエット方法です。血糖値を炭水化物の摂取する量を減らすことによりコントロールし、体質改善や減量をめざすというのが、炭水化物ダイエットというものなのです。他のダイエットに比べて体に与える負担が少なく、日本人向きのダイエット方法といえます。低炭水化物メニューと好きな物を組み合わせる事で炭水化物の欲求を減らし、減量と体重の維持を可能とす...

ダイエット＆ビューティ | 2009.10.16 Fri 22:10

【二の腕痩せ】ダンベル・エクササイズも試してみたけど・・・

おなか回りも太もももふくらはぎも気になるけど、それと同じくらいやっぱり気になっちゃうのが二の腕タプタプしてる二の腕は触ると気持ちいいんだけど（笑）、だからってタプタプし過ぎてるのはイヤだよねわたしの友達で、他人の二の腕を触るのが大好きな子がいるんだけど（女の子だよ）、彼女はわたしの二の腕をいつもつかんで「気持ちイイ～」なんて言ってる女が女の二の腕つかんでる図ってかなり異様な感じがするけどね（苦笑）。二の腕痩せの方法をネットで調べてダンベルとかエクササイズとか実践したりしだけど、なかなか細くな...

＠adomda | 2009.10.12 Mon 05:05

本気でエクササイズ！

これから秋にかけて、食べ物がおいしい季節になってくるよね～さすが「食欲の秋」って言われるだけあって、秋はおいしいものがいっぱいだからついつい食べ過ぎて、気づいたらお腹の回りにお肉がたっぷりついて大変なことになっちゃうのその一方で「スポーツの秋」とも言われてるから、今年こそ何かスポーツ（エクササイズ）を始めたいんだけどね。ウォーキングはヒマをみつけてやるようにしてるんだけど、週に１回～２回。ほんとは毎日やった方がいいけど、なかなかカラダがついていかなくて困ってるんだ（苦笑）。最近友達が始めて、...

＠adomda | 2009.09.08 Tue 23:23

ダイエットには運動が効果的

JUGEMテーマ：ダイエットネタダイエットには運動が効果的」このような話は耳にたこができるくらいに聞いたことがあるという人も少なくないかもしれませんね？ところでダイエットに効果的な運動には、どういったものがあるでしょう？この質問にも、けっこう即答できる人がいらっしゃるかもしれませんね？ご存知の方にはいうまでもないことでしょうが「有酸素運動」です。有酸素運動というのは、ウォーキングやジョギングなどが代表的です。ゆっくりと長い時間続けて運動できるものが含まれます。しかし中には、「ウォーキン...

痩せるダイエットInformation | 2009.09.06 Sun 17:44

痩せにくい時期

JUGEMテーマ：ダイエットネタダイエットって、どうしてもつらいというイメージが伴いますね？食べたいものが食べられなくなったり、きつい運動をしなくちゃならないとか… だからできるだけ早くダイエットをクリアしたいと思ってしまいがちです。しかしなかなか私たちの身体って言うことを聞かないもの… 特に女性の場合には、月に一回の特定の時期にはやせにくくなることがわかっています。生理の前後というのは、脂肪を溜め込もうという傾向が強くなることがわかっています。また代謝の力も悪くなってしまいます。つまり太...

痩せるダイエットInformation | 2009.08.26 Wed 21:55

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