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JUGEMテーマ:ブログdeダイエット部74日目☆朝食☆バナナ酢☆昼食☆きのこ鍋・・・☆夕食☆またまたきのこ鍋・・・・鍋って1回すると2日続いちゃう・・・50.7?25.6%あれ?体脂肪が・・・・75日目☆朝食☆ばなな酢☆昼食☆ミスタードーナツ(3つ)久しぶりに食べて美味しかったデコドも経験しました!!めっちゃ美味しかった!☆夕食☆雑炊50.7?22.7%おぉ〜体脂肪がいつも通りになった!
夜空の下で | 2009.10.06 Tue 01:03
ネット通販商品を取り扱っているInteria-Gardenで、いいものを見つけました〜 これです! これはよさそうですね〜 話題にもなっている楽天商品ですので、これはおすすめかもしれません! ネット通販サイトには、意外な掘り出しものもありますので、 要チェックですね〜 東芝REGZA26AV550全国最安値!IGならでは大特価安心のメーカー1年保証訳あり在庫処分人気商品の為在庫がない場合は予約になりますのでご了承ください東芝REGZA26AV550通販最安!数量限定!!エコポイント対象機種大量仕入れ 販売価格:61,74...
ビックリ!通販! | 2009.10.05 Mon 12:39
JUGEMテーマ:ブログdeダイエット部☆朝食☆ツナサンドバナナ酢☆昼食☆パスタ(ツナマヨネーズ)☆夕食☆きのこ鍋鍋の季節にはまだ早いかな?って思ったけど無性に食べたくなって「きのこ鍋」にしました。ヘルシーだぁ〜センナ茶パワーすごい!どんだけ??ってぐらい出る・・・痛みはそれほどなかった。友達が昨日試してひどい目に合っていたのでドキドキしながら試したけど私は大丈夫!今日も飲んじゃった・・・明日はどんな感じなんだろう・・・楽しみコアも上級を頑張ってるけどやっぱり短いかな・・・これに慣れてしまいつつあるからヤ...
夜空の下で | 2009.10.04 Sun 02:00
今、人気の商品はコチラ!!! 訳ありで激安フワフワのアクリルマフラーサックスブルー1027PUP10 某ショッピング通販でも売り切れも出ているそうですね。 この商品の価格は、 999円 です。 お求めしやすいのかもしれませんね。 ちなみにこちらの商品の販売元は アミアンハウス さんです。 商品の詳しいことはHPでご覧になってくださいね♪ >> 訳ありで激安フワフワのアクリルマフラーサックスブルー1027PUP10 [PR] 不妊治療 薬 JUGEMテーマ:ブログdeダイエット部
ビックリ!通販! | 2009.10.03 Sat 13:42
JUGEMテーマ:ブログdeダイエット部☆朝食☆ばなな酢☆昼食☆バイキングで食べ過ぎました・・・ついつい・・・食べ放題は燃える・・・・☆夕食☆ランチで食べ過ぎて食べれず・・・ミルクティーとお茶51.5?22.7%ランチのつけはいつくるのだろう・・・こわい・・・コアは上級だけだけどいつも以上に本気でしました。あと友達に進められて夜に「センナ茶」をのんだ・・・・明日の朝は快適に迎えられるんだろうか・・・・怖い・・・
夜空の下で | 2009.10.03 Sat 01:08
今日は病院の面接へ行ってまいりました 今回は正社員として望んでみました 採用して頂けるか分かりませんが、月曜日は初出社です。頑張りたいと思います実は少し前に とある工場でも採用して頂いたのですが、そこはセクハラがあまりに酷いらしく 辞退させてもらいました 面接内容もソレに関する事ばかりで とっても不快な思いをしたんです [ 体脂肪が落ちるトレーニング書のchapter1 +αでスロトレ書も利用 ] 本日は休息日なのでGooダイエットのみです★朝食は ゆかりふりかけ+白飯+夕飯の残りの肉じゃが昼食は 塩ラーメン...
Le Coin Ensoleile | 2009.10.02 Fri 22:58
久しぶりにダイエットの話題ですダイエットを始めてからもう少しで5ヶ月目に入るんだけど今日の朝で、なんとマイナス15?達成致しました〜〜〜すごいよねーーー今までは「ダイエット? あ!そういえばやってたよね〜〜」って感じで始めてもすぐ終わりが来ていたけれど今回はまだ終わりがみえてこないのよ地道な努力?で頑張っています努力って言ってもツライと思うような努力は全然してません。毎日何かしらおやつは食べているのでおやつを食べない日はないですが・・・おやつ大好きなので、どうしてもやめられません。量は以前に比...
たべぶろ+ | 2009.10.02 Fri 16:28
JUGEMテーマ:ブログdeダイエット部すごい・・・9日間も記録なし・・・とりあえず今日の記録☆朝食☆野菜炒めご飯肉まんガッツリ食べすぎ・・・☆昼食☆お赤飯☆夕食☆ぶりの照り焼きお赤飯(少々)すごい・・・言い訳するのもなんだし・・・また、今日から記録を始めます。旅行に旅立った日から行事が目白押し・・・・やっと落ち着いた・・・2.3日でも記録を忘れるとPCに近づくのすら嫌になるこの性分・・・でも、勇気を出して今日から書き始めるぞ!最近は体重がほとんど変わりません。51.4〜51.6?で、体脂肪は22.9%〜23.4%の間を言...
夜空の下で | 2009.10.01 Thu 22:45
久しぶりに今日から また 少しだけトレメモとか食メモなどなど 記していきたいと思います涼しくなってきて 動きやすくなりましたね★ [ 体脂肪が落ちるトレーニング書のchapter1 +αでスロトレ書も利用 ] リズミカルニーアップ50ツイストリズミカルニーアップ30ショルダープレス10/2プッシュアップ5/2ダンベル・アームカール10/2 (ダンベル2kgx2)ダンベル・アームカール別ver10/2 (ダンベル2kgx2)ダンベル・ベントオーバーローイング10/2 (ダンベル2kgx2)ダンベル・キックバック5/2 (ダンベル2kgx2)ダンベル・...
Le Coin Ensoleile | 2009.10.01 Thu 19:15
「健康に良さそう」といえば大豆関係の食品。 今では豆乳クッキーなんて有りますね。 大豆関係の食品が良いのはたんぱく質が多く含まれていますね。抗酸化作用、いわゆるアンチエイジング作用が有るビタミンEもたくさん含まれているのです! 肌を美しく、骨がもろく成るのを防ぐことも出来るのだようですね。 中でも豆乳はよくダイエットで行なわれていますね。 血流が増えるので基礎代謝が良く成りますよね。 食事の前に豆乳を飲むと、腸内環境を整え、余分な糖質の吸収を抑えてくれるのです! 豆乳は腹持ちが良いので、通...
ビックリ!通販! | 2009.09.29 Tue 12:41
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