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ブログdeダイエット部
このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/
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「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？
ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet
★★★ プレゼント ★★★
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！
※2009年7月12日（日）まで
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作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)
74日目と75日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部74日目☆朝食☆バナナ酢☆昼食☆きのこ鍋・・・☆夕食☆またまたきのこ鍋・・・・鍋って１回すると２日続いちゃう・・・50.7?25.6％あれ？体脂肪が・・・・75日目☆朝食☆ばなな酢☆昼食☆ミスタードーナツ（３つ）久しぶりに食べて美味しかったデコドも経験しました！！めっちゃ美味しかった！☆夕食☆雑炊50.7?22.7％おぉ〜体脂肪がいつも通りになった！
夜空の下で | 2009.10.06 Tue 01:03
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ビックリ！通販！ | 2009.10.05 Mon 12:39
73日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆ツナサンドバナナ酢☆昼食☆パスタ（ツナマヨネーズ）☆夕食☆きのこ鍋鍋の季節にはまだ早いかな？って思ったけど無性に食べたくなって「きのこ鍋」にしました。ヘルシーだぁ〜センナ茶パワーすごい！どんだけ？？ってぐらい出る・・・痛みはそれほどなかった。友達が昨日試してひどい目に合っていたのでドキドキしながら試したけど私は大丈夫！今日も飲んじゃった・・・明日はどんな感じなんだろう・・・楽しみコアも上級を頑張ってるけどやっぱり短いかな・・・これに慣れてしまいつつあるからヤ...
夜空の下で | 2009.10.04 Sun 02:00
訳ありで激安フワフワのアクリルマフラーサックスブルー1027PUP10
今、人気の商品はコチラ！！！ 訳ありで激安フワフワのアクリルマフラーサックスブルー1027PUP10 某ショッピング通販でも売り切れも出ているそうですね。 この商品の価格は、 999円 です。 お求めしやすいのかもしれませんね。 ちなみにこちらの商品の販売元は アミアンハウス さんです。 商品の詳しいことはＨＰでご覧になってくださいね♪ ＞＞ 訳ありで激安フワフワのアクリルマフラーサックスブルー1027PUP10 [PR] 不妊治療 薬 JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部
ビックリ！通販！ | 2009.10.03 Sat 13:42
72日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆ばなな酢☆昼食☆バイキングで食べ過ぎました・・・ついつい・・・食べ放題は燃える・・・・☆夕食☆ランチで食べ過ぎて食べれず・・・ミルクティーとお茶51.5?22.7％ランチのつけはいつくるのだろう・・・こわい・・・コアは上級だけだけどいつも以上に本気でしました。あと友達に進められて夜に「センナ茶」をのんだ・・・・明日の朝は快適に迎えられるんだろうか・・・・怖い・・・
夜空の下で | 2009.10.03 Sat 01:08
面接★ と 02日の内容
今日は病院の面接へ行ってまいりました 今回は正社員として望んでみました 採用して頂けるか分かりませんが、月曜日は初出社です。頑張りたいと思います実は少し前に とある工場でも採用して頂いたのですが、そこはセクハラがあまりに酷いらしく 辞退させてもらいました 面接内容もソレに関する事ばかりで とっても不快な思いをしたんです [ 体脂肪が落ちるトレーニング書のchapter1 ＋αでスロトレ書も利用 ] 本日は休息日なのでGooダイエットのみです★朝食は ゆかりふりかけ＋白飯＋夕飯の残りの肉じゃが昼食は 塩ラーメン...
Le Coin Ensoleile | 2009.10.02 Fri 22:58
ダイエット経過報告♪
久しぶりにダイエットの話題ですダイエットを始めてからもう少しで５ヶ月目に入るんだけど今日の朝で、なんとマイナス１５?達成致しました〜〜〜すごいよねーーー今までは「ダイエット？ あ！そういえばやってたよね〜〜」って感じで始めてもすぐ終わりが来ていたけれど今回はまだ終わりがみえてこないのよ地道な努力？で頑張っています努力って言ってもツライと思うような努力は全然してません。毎日何かしらおやつは食べているのでおやつを食べない日はないですが・・・おやつ大好きなので、どうしてもやめられません。量は以前に比...
たべぶろ＋ | 2009.10.02 Fri 16:28
61〜71日目 になっちゃった・・・
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部すごい・・・９日間も記録なし・・・とりあえず今日の記録☆朝食☆野菜炒めご飯肉まんガッツリ食べすぎ・・・☆昼食☆お赤飯☆夕食☆ぶりの照り焼きお赤飯（少々）すごい・・・言い訳するのもなんだし・・・また、今日から記録を始めます。旅行に旅立った日から行事が目白押し・・・・やっと落ち着いた・・・２．３日でも記録を忘れるとPCに近づくのすら嫌になるこの性分・・・でも、勇気を出して今日から書き始めるぞ！最近は体重がほとんど変わりません。51.4〜51.6?で、体脂肪は22.9％〜23.4％の間を言...
夜空の下で | 2009.10.01 Thu 22:45
01日 メモ再開★ 頑張ります
久しぶりに今日から また 少しだけトレメモとか食メモなどなど 記していきたいと思います涼しくなってきて 動きやすくなりましたね★ [ 体脂肪が落ちるトレーニング書のchapter1 ＋αでスロトレ書も利用 ] リズミカルニーアップ50ツイストリズミカルニーアップ30ショルダープレス10/2プッシュアップ5/2ダンベル・アームカール10/2 （ダンベル2kgｘ2）ダンベル・アームカール別ver10/2 （ダンベル2kgｘ2）ダンベル・ベントオーバーローイング10/2 （ダンベル2kgｘ2）ダンベル・キックバック5/2 （ダンベル2kgｘ2）ダンベル・...
Le Coin Ensoleile | 2009.10.01 Thu 19:15
お豆の力
「健康に良さそう」といえば大豆関係の食品。 今では豆乳クッキーなんて有りますね。 大豆関係の食品が良いのはたんぱく質が多く含まれていますね。抗酸化作用、いわゆるアンチエイジング作用が有るビタミンEもたくさん含まれているのです！ 肌を美しく、骨がもろく成るのを防ぐことも出来るのだようですね。 中でも豆乳はよくダイエットで行なわれていますね。 血流が増えるので基礎代謝が良く成りますよね。 食事の前に豆乳を飲むと、腸内環境を整え、余分な糖質の吸収を抑えてくれるのです！ 豆乳は腹持ちが良いので、通...
ビックリ！通販！ | 2009.09.29 Tue 12:41
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