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ブログdeダイエット部

このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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５０日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部9時40分ぐらいからウォーキングを1時間した。コアリズムを一緒にしてる友人とともに・・・ベラベラしゃべりながら頑張ってしまった・・・・でも1時間はあっという間で楽しく歩ける☆朝食☆ばなな豆乳トーストご飯☆昼食☆トーストご飯鮭フレーク☆間食☆かっぱえびせん　２~３本バーベＱ　６~7個☆夕食☆生姜豆腐高野豆腐でかでかきのこハンバーグでかでかきのこハンバーグはきのこをたっぷり使っていてほんまに美味しいせっかく写真撮ったのに！！ＰＣが読み込んでくれない・・・・今度機会があったらＵＰし...

夜空の下で | 2009.09.11 Fri 00:11

49日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆ばなな豆乳トースト☆昼食☆レーズンパン☆夕食☆生姜豆腐鶏の照り焼きいつも体重はコアリズムが終わってお風呂に入る前と出た後測ります。大体、出た後のを記入します。今回は、入る前が51.8?と24.8％でした。出た後は51.9?24.0％どっちが記入するのにふさわしいのか・・・・悩む・・・・

夜空の下で | 2009.09.09 Wed 22:29

48日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆ご飯なす炒めトースト☆昼食☆レーズンパン☆夕飯☆生姜豆腐さんまの塩焼き豚肉となすの炒めもの51.6?24.8％コアリズム、眠すぎてきつかった・・・・なんで眠いんだぁ～ここ2日間眠い・・・眠い・・・・寝よう・・・

夜空の下で | 2009.09.08 Tue 23:54

47日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆トースト牛乳シチュー☆昼食☆ご飯トースト ☆間食☆カプリコ　いちご☆夕食☆オムライス51.8?24.5％コアリズム、今日はすごく汗かきました目にしみて痛かった・・・１．５?は痩せた！と断言してしまおう！！その先はまだフラフラとしてる。頑張ろう！！あぁ～眠い・・・

夜空の下で | 2009.09.07 Mon 23:11

46日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆ばなな豆乳あぁ～なくなっちゃった・・・買いに行かなくちゃ☆昼食☆親子丼味噌汁☆間食☆ロールケーキ頂き物でとっても美味しかった！！☆夕飯☆生姜豆腐鮭のホイル焼きコアリズムも腹筋に力が入ってない・・・・あかん・・・明日はがんばらな・・・52.6?24.2％あぁ・・・ダラダラしてたからか・・・

夜空の下で | 2009.09.06 Sun 22:58

体重は大丈夫かなぁ～?

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 4日(金)今日は　会社のお友達がお休みでＳＵＺＹさんの　おうちで『ランチで2人飲み会』を　実行する事になりましたお友達メル♀　シボレー♂　アメリカンコッカスパニエルのｍａｍａ―　おしながき　―お通し昆布と蒟蒻の煮物茗荷と新生姜のお漬物自家製ピクルスペッパーチーズサラダチョレギサラダトマトのイタリアンサラダ餃子(88個巻きながら飲みながら焼きながら)ソフト　イカ燻(コストコ産)みたらし団子昨日のＳＵＺＹさんカレーも完食楽しい話に　笑いっぱなしでおなかいっぱいしあわせいっぱま...

SUZYさんの気まぐれPage | 2009.09.06 Sun 06:39

45日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部うううっ・・・眠い・・・眠ってしまう・・・☆朝食☆ばなな豆乳☆昼食☆昨日の残りのカレーライス・・・しつこいね・・・・☆夕食☆中華メニューマーボー豆腐酢豚餃子海鮮サラダ白米チューハイ（半分以下）今日の夕飯、美味しすぎて食べちゃった・・・・朝、起きて体重を測ったら！！50.8?・・・体脂肪は27.2％はぁ・・・・52.0?25.2％厳しい現実・・・・

夜空の下で | 2009.09.05 Sat 22:51

44日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆バナナ豆乳生姜豆腐おもち☆間食☆ポテトチップス（6分の１）サッポロポテト　バーベQあじ（小さいの１袋）ぬぬぬ・・・ ☆昼食☆菓子パン・・・・マドレーヌ☆夕食☆カレーライス今日の食生活はほんまに反省しなくては！！！これは・・・ひどいなぁ・・・・51.8?24.8％オークションで落札した「クワバタのくびれダイエット」の本が届いた！早速、読みました。心新たに腹筋に力を入れて「人生最後のダイエット」頑張ろうと思いました。しっかり内側から鍛えないとだめだよな・・・今日は腹筋に...

夜空の下で | 2009.09.04 Fri 23:25

４３日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 ☆朝食☆ばなな豆乳ご飯鮭フレーク☆間食☆ポテトチップス☆昼食☆焼きそば賞味期限ギリギリだった・・・☆夕食☆カレーライス久しぶりにご飯！カレーライスも久しぶり！？多分・・・明日もカレーライス・・・・いつも大量に作ってしまう51.5?24.0％ふぅ・・・とりあえず51キロ台を見るとうれしい去年ぐらいは51キロ台を見て焦っていたはずなのに・・・いつの頃からか・・・「まだ大丈夫」とかわけの分からないことを思い始めて・・・気がつけば酷い事に・・・でも、今は改心して頑張ってるし！これか...

夜空の下で | 2009.09.03 Thu 22:43

おうち1人ランチ

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部JUGEMテーマ：おうちごはん今日の夕飯は　餃子巻くって決めてたのに材料も　用意してあったのに・・・・カレーが　カレーが　ベタな給食の様な　カレーが食べたい!!!!・・・と　体がぁ～～～～　お口が　言う事を聞いてくれずダイエット中に　カレーは無いだろう・・・・・・食べ過ぎるに　決まってるでも　でも　作ってしまいましたカレーを食べたら　何?になるんだろう絶対に　大食いはしないつもりですみなさぁ～ん今日の夕食は　カレーですよぉ～大盛りカレー水菜のサラダ　イタリアンド...

SUZYさんの気まぐれPage | 2009.09.03 Thu 17:54

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