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食生活
このテーマに投稿された記事：15069件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/1858/
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食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
検索ワード：野菜・米・パン・飲料・乳製品・菓子 
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作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
その他のテーマ：「po1227」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2023年７月14日（金）とうふ麺ちゃんぽん 焼き鳥レバー串 えだまめ 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）
ＶＥＧＡＮ ＴＯＦＵ ＮＯＯＤＬＥ とうふ冷麺：ゆず塩 150g／24kcal 製造者：相模屋食料株式会社第三工場（群馬県前橋市鳥取町156） 中身はこんな感じ。 この容器の中に豆乳入りだし汁ととうふ麺が一緒に入ってます。 容器に移すとこんな感じ。 技あり 味付け半熟たまご 国産たまご使用 ５個入り／300円（税込）ビッグヨーサンで購入。 たまごとタレで二度おいしい！！ タレもそのまま炊き込みご飯、煮物等にご利用ください。 ...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.15 Sat 14:30
2023年７月13日（木）平打ち風とうふ麺のちゃんぽん風 とうもろこし 夏の水もしたたる水茄子 きゅうり えだまめ
平打ち風とうふ麺 ２個入り 215円（税込） ロピア綾瀬店で購入。 製造者：町田食品株式会社第２工場（静岡県富士市久沢267-1） 100g×２個 59kcal×２＝118kcal 食塩相当量０g 豆乳と米粉で作った平打ち風のとうふ麺。お得な2個入り。 大豆もやし 国産有機100％ 機能性表示食品 200g／146kcal 販売者：株式会社サラダコスモ（岐阜県中津川千旦林1-15） ヒガシマル ちゃんぽんうどんスープ ３袋入 116円（税込） ＯＫ大和店で購入。 販売者：ヒガ...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.15 Sat 13:40
2023年７月12日（水）かき揚げそば（そば風麺） とろーりやわらか半熟煮たまご えだまめ 焼き鳥
エビかき揚げ ２個／340円（税込） ＳＥＩＹＵ阿久和店で購入。 １包装当り 894kcal 食塩相当量0.8g 製造者：株式会社西友阿久和店（神奈川横浜市瀬谷区阿久和西1-25-1） 結構、海老が多めに入ってて、豪華なかき揚げ。 ヒガシマル そばスープ ４袋入 116円（税込） ＯＫ大和店で購入。 販売者：ヒガシマル醬油株式会社（兵庫県たつの市龍野町富永100番地の3） 製造所：ヒガシマル食品株式会社（兵庫県たつの市龍野町日飼188） １袋（11g）当り 26kcal 食塩相当量 4.0g お...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.15 Sat 13:01
めかじきのトマト炒め
JUGEMテーマ：食生活 ノンストップ笠原シェフ第十八弾おかず道場からです。めかじきは骨もなく脂も乗ってよく使う魚です。いつもなら、きのこソースなどで頂いていましたが、笠原シェフがトマトと炒めるというので、やってみました。 まずタレを用意します。 ○ハチミツ大さじ0.5 ○日本酒大さじ0.5 ○米酢大さじ0.5 ○醤油大さじ0.5弱 よく混ぜて
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2023.07.13 Thu 13:00
2023年７月11日（火）黒炒飯＆油淋鶏 昔懐かしハンバーグナポリタン 炭火焼き鳥（もも串・皮串） カットピザ（照り焼きチキン・スモークチーズ入りシーフード）
黒炒飯＆油淋鶏 538円（税込）→81円引き→457円（税込） 西友阿久和店で購入。 １包装当り 938kcal 食塩相当量6.5g 製造者：株式会社西友阿久和店（神奈川県横浜市瀬谷区阿久和西1-25-1） 黒炒飯 旨さの秘訣 二段仕込醬油のコク 熟成豆板醤の風味 黒マー油の香り 油淋鶏、４つも入ってます♪ 炭火焼き鳥 もも串 323円（税込） ＯＫ阿久和店で購入。 製造者：ＯＫ株式会社阿久和店（神奈川県横浜市瀬谷区阿久和西1-27-1） 炭火焼き鳥 皮串 323円...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.11 Tue 20:57
2023年７月10日（月）ちらし寿司 宮城県産かつお ちくわ磯辺揚 塩あじ枝豆
地域行事があり、ちらし寿司を頂きました〜♪ 宮城県産かつお 627円（税込） 食品館あおばで購入。 脂がのってて美味しかった！ 夏の味覚だね〜♪ かね貞 ちくわ磯辺揚 たっぷりメガパック８本入 273円（税込）ＯＫ大和上和田店で購入。 製造者：株式会社かね貞（愛知県みよし市）莇生町（あざぶちょう）上永井田48-2 １包装当り 428kcal 食塩相当量2.2g 莇生＝あざぶ って読むんだね〜。 莇 くさかんむりに助 フラ...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.10 Mon 18:05
2023年７月10日（月）グリーンレーズン
グリーンレーズン 80g 業務スーパーで購入。 原産国：中国 輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川町平野125-1） １包装（80g）当り 287kcal 食塩相当量0.05g 爽やかな甘味と酸味が特徴のグリーンレーズンです。 やわらかい果肉とフルーティーな風味があとを引く美味しさ！ブドウ本来の甘味を生かすよう 丁寧に乾燥させました。そのままおやつとしてはもちろん、グラノーラやシリアル、ヨーグルト などに入れても美味しく召し上がりいただけます。 またサラダのトッピング...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.10 Mon 17:21
麻婆茄子
JUGEMテーマ：食生活 どこかでやっていたかも知れませんが麻婆茄子です。重慶飯店のお土産付きローズホテル横浜に1泊してきたときにもらった麻婆豆腐醤。ふたつあるので、茄子からやってみました。
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2023.07.10 Mon 08:55
2023年７月９日（日）スパイシーカレーチキンレッグ ブラウンライスサラダ かんたんパスタ きのこのクリームパスタ ショルダーハム切り落とし 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）
宮城製粉 スパイシーカレー チキンレッグ こだわりの特製カレーソース 477g／365円（税込） 業務スーパー立場店で購入。 製造者：宮城製粉株式会社（宮城県角田市島田字三島70番地） 製造所：宮城県石巻市湊西2-6-1 １袋（477g）当り 906kcal 食塩相当量4.7 骨付きの鶏もも肉を、特製カレーソースでやわらかく煮込みました。さまざまなスパイスを ブレンドしたスパイシーで豊かな香りが食欲をそそります。 湯煎や電子レンジで加熱するだけで、簡単に召し上がりいただけるのも魅力。 その...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.10 Mon 00:08
2023年７月８日（土）ヒガシマルのうどんスープで簡単おでん ショルダーハム切り落とし ブロッコリ 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）
ヒガシマルのうどんスープで簡単おでんにしました〜♪ 極上豆富 がんも２枚入り／234g／107円（税込）→30％オフ→74円（税込）ロピアで購入。 製造者：株式会社ハギワラ茨城工場（茨城県常総市内守谷町4128） にんじん、ごぼう、枝豆、ひじき、小海老などを入れました。 おでんや煮物はもちろん、焼いてもおいしいがんもです。 100g当り 200kcal／食塩相当量：0.28g １包装（250g）当り 500kcal 食塩相当量：0.7g 技あり 味付け半熟たまご 国産たまご使用 ５個入...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.09 Sun 06:23
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