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食生活
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食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
検索ワード：野菜・米・パン・飲料・乳製品・菓子 
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作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
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安心・安全・健康
JUGEMテーマ：食生活 健康とは何か！？ 今までの食事はどうだったのか！？ 農薬とは！？ 化学調味料は実際どうなのか！？ 玄米って！？？ いろいろな疑問が湧いてきて・・・ あれもこれもとなってきます。😊 調べ始めると・・・ いろいろな事、様々な事がネットをはじめ 各所に多く書かれています✨ 自分がこれだと思う事を選択するのです✨(笑) 玄米には自然界から自信を守る為の 簡単に言えば 天然の...
天食来頼〜Tenshokurairai〜 | 2023.08.01 Tue 12:44
2023年７月31日（月）糖質０g麺の焼きそば えだまめ トマトとえだまめのサラダ きゅうり 水戸納豆
昨日作った「糖質０g麺の焼きそば」が美味しくて… 今日はソースにもこだわって色々買ってきた！ オタフク 焼そばソース 300g／236円（税込） 食品館あおばで購入。 製造者：オタフクソース株式会社（広島県広島市西区商工センター7丁目4-27） お店の鉄板で焼いた香ばしい焼きそば。たまねぎ、にんにくの香味野菜や、かつおのうま味を ブレンドすることで、プロが作ったあの香ばしい焼きそばが家庭でも味わえます。 オリバー 焼そばソース 500g／178円（税込） 業務スーパー綾...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.31 Mon 18:53
2023年７月30日（日）糖質０g麺を使った焼きそば えだまめ入り玉子焼き 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）
紀文 糖質０g麺 丸麺 １包装180g当り 15kcal 製造者：株式会社紀文（東京都中央区銀座５丁目15-1） 名称：おからパウダー加工食品 原材料：おからパウダー、こんにゃく粉他 もやしとキャベツ、ヤングコーンをフライパンで炒め… 糖質０g麺 丸麺を投入し、ウスターソースで味付け。 糖質０g麺を使った焼きそばの完成で〜す♪ 糖質０g麺で色々やったけど、これが一番美味しいと思う！ えだまめをむきまして… ...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 23:27
2023年７月29日（土）笛吹市産シャインマスカット
今日のバスツアーで、笛吹市で狩ってきたシャインマスカット！ マジで美味しい！！ JUGEMテーマ：食生活
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 23:00
2023年７月29日（土）手仕込みローストビーフ 明太子フランス チーズベーコン 納豆とオクラの雑穀サラダ
TOPVALU 手仕込みローストビーフ シルキーカット 190g（ローストビーフ160g／ソース30g） 1,058円（税込）→半額→529円（税込） 販売者：イオン株式会社（千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1） 加工所：スターゼン株式会社関西ＰＣ（兵庫県伊丹市鴻池1-11-22） １袋当り 364kcal 食塩相当量0.8g ご近所様からの差し入れ。 シルキーカットは美味しい… 明太子フランス 270円（税込）→半額→135円（税込） 製造者：相鉄ローゼン株式会社葉山...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 22:57
2023年７月29日（土）笛吹市にてもも狩り
午前中のシャインマスカット狩りに続き、午後は笛吹市のもも園にてもも狩り！ しかし… この日の気温は38℃… orz 体感的には40℃いってたと思うよ… もう、どうにかなりそうだ… それでもみなさん、楽しそうにもも狩りを堪能されてました！ もも園のスタッフの方に「これ、いいんじゃない？」ってアドバイスもらって食べたもも。 マジで最高に素晴らしい状態！ ジューシーでやわらかく熟し、めちゃめちゃ甘い！ 山梨の方は、「...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:55
2023年７月29日（土）甲州市塩山にてシャインマスカット狩り
シャインマスカット狩り（山梨県甲州市塩山下萩原の界隈）を楽しみました〜♪ 奥の方に行くと… シャインマスカットがめちゃくちゃなってましたよ〜♪ でっかい実がなってますね〜♪ 近所のスーパーで買ったらいくらするんだろうか… テンションマックス！！ 「数あるぶどうの中から、１房だけ狩ってきて良い」というルールで、 みなさん、真剣に見定めてました。。 「これだ！」と決めて、お持ち帰りしまして… 試し...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:44
2023年７月29日（土）信玄館 甲州富士桜ポークのしゃぶしゃぶ 甲州ワインビーフの煮冷やしうどん
バスツアーでぶどう狩りをした後、お昼は「信玄館（山梨県甲州市塩山小屋敷２３１１-１）」 にて。 武田家の菩提寺の恵林寺のお向かいにあるお店です すごいよ！！ 金ピカの信玄公がいらっしゃいました！！ ２Ｆの大食堂でみなさんで昼食。 「甲州富士桜ポークのしゃぶしゃぶ」と「甲州ワインビーフの煮冷やしうどん」を堪能。 甲州富士桜ポークのしゃぶしゃぶ 野菜もたくさんありますね〜。 まずは野菜を。 ...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:33
2023年７月29日（土）ＯＫのはちみつクロワッサンで〜す♪
バスツアーで山梨へ。 出発したバスの中で朝食。 ＯＫのはちみつクロワッサンで〜す♪ ひっくり返すとこんなです。 風味豊かで美味しかった〜♪ JUGEMテーマ：食生活
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:09
2023年７月28日（金）カットピザうなぎの蒲焼 タンドリーチキン 国内産若鶏手羽元（ウイングスティック） 穀物と野菜のミックスサラダ 黒酢入り肉団子 ガリバタポテトフライ えだまめ ロースハムにポテサラ
ＯＫ カットピザ うなぎの蒲焼 230円（税込） ＯＫ大和上和田店で購入。 土用が近いので… なんと… ＯＫで「なぎの蒲焼」ピザですよ！ しかし… まぁ… 何もピザに乗せなくてもねぇ… うなぎの魚臭さがピザと合わない… 残念ながら… 美味しいとは言えなんだ… ご近所様から頂いたピザだったけど… 頂いたことに対しては、ありがとうございます！ タンドリーチキン 国内産若鶏手羽元（ウイング...
食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:02
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