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JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 昨日、おとといとちょっとトラブルがあって 落ち込んで眠れなかったりしました。 体力勝負の毎日の中で これはちょっと困りますね。 誰でもいろんな悩みはあると思います。 そして寝られないくらい大きな悩みも きっとあることでしょう。 そんな時、食欲もないはずです。 食べれないですよね。 でも無理してでも食べられるものを なにか一口でも食べて それが自分にぴったり合うと 元気が出るんです。 そしてその食べ物のあとしっかり動いて 働くと、悩みの度合いが小...
食育講座 日本食育インストラクター目指して | 2011.09.03 Sat 15:39
AKB48 生写真 2011 AX 平嶋夏海 定価: 300円 販売価格: 300円 人気ランキング: おすすめ度: 発売日: 発売元: yozorani_manten 発送可能時期: 商品説明 AKB48 生写真 2011 AX 平嶋夏海 注意事項 ノークレームノーリターンでお願いします。入札及び落札後、いかなる理由があろうともキャンセルすることは一切認めません。 スリーブに入れて保存しておりますが初期傷など神経質な方は入札をご遠慮ください。 新規の方や評価に問題があ...
AKB 生写真 通販 オークション | 2011.09.03 Sat 02:30
AKB48 2010 January 1月 生写真 渡辺麻友 セミコンプ 定価: 2580円 販売価格: 2580円 人気ランキング: おすすめ度: 発売日: 発売元: magic_kaito100 発送可能時期: ご覧頂きましてありがとうございます。AKB48 2010 January 1月 生写真 渡辺麻友 セミコンプ(購入後すぐにスリーブに入れて保存しております。)厚紙で補強しまして、特定記録郵便または、普通郵便にて発送いたします。(送料実費以外に梱包料等はいただいておりません。)入金確認及び、商品発送後のご連絡いたします。それでは、よろしくお願...
AKB 生写真 通販 オークション | 2011.09.02 Fri 19:09
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもうやっと石窯の屋根が完成しました。以前はタープの屋根を短管にに巻き付けて使っていましたがさすがに限界・・・。しばらく体験農業はやらないから、今のうちにお願いします。と実家の父にお願いして作ってもらいました。父が設計した屋根はガゼボ?といった感じでしっかりしていてはじめ少しビビりましたが、完成したらとっても良い感じ。暑い中よく頑張ってくれました。本当にありがとうございます。実家で刻んできた部材を組み立てていきます。ちなみに、父は大工ではありません。(笑)実...
わくわくドキドキ農業体験 国分牧場 | 2011.09.01 Thu 12:26
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 自分がどれくらいカロリーを摂取しているのか 把握していると 肥満の防止になります。 私は40代の主婦なんですが 標準体型です。 体重は48kgくらいですが大体 1年間同じです。 私はいいんですが…。 悩みは主人のことです。 とにかくよく食べる。太っているという 自覚がない。これは困ったことです。 ポテトチップスやパンを 食事の前にしっかり食べます。これを 毎日続けると太るのはあたりまえ、です。 何とかうまく食事のコントロールを しなければいけませ...
食育講座 日本食育インストラクター目指して | 2011.08.31 Wed 15:56
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 昨日も子どもの部活の当番で 1日付き添いでした。 とても暑くてふらふら。 中には熱中症の症状が出る子どももいて 夏の体育館のすざまじさを見ました。 この熱中症も食事をしっかりとっているか? 睡眠をしっかりとっているか? こんな些細なことで 罹患してしまうのです。 子どもの日々の睡眠や食事の量を把握していることは 本当に大切なことで 体をしっかりと作ることにつながります。 バイタリティ、というか根性というか。 食事で体力と気力を養うんですね。
食育講座 日本食育インストラクター目指して | 2011.08.29 Mon 21:39
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 食をもう一度見直す、ということで始めた 食育インストラクター講座 ですが 親として注意を払って上げられることって 意外に多いんだな、と思いました。 6つのこしょく のことを今学んでいるのですが 孤食 個食 固食 小食 粉食 濃食 のことを言うそうです。 どれも心と体の健康を阻害するもので 正しい食習慣も身につけるべき、なのだそう。 その中で印象的なのは 個食 です。 家族それぞれが自分の好きなものを食べる傾向が 強いんだそう。ばらばらなので協調性のな...
食育講座 日本食育インストラクター目指して | 2011.08.25 Thu 23:06
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 食育インストラクター講座を受講しようと 決心したのは、 食に関する基本的なことを しっかり学びたかったからです。 とにかく自分の周りを見ていると 子どもの食事を毎食考えながら用意している、 というお母さんがとても少なく、 自分もこんなものでいいのかな? と流されつつあったので よく考えてみたい、と思ったからです。 私が受講したのは服部幸應先生の講座です。 服部幸應の食育インストラクター養成講座 教材が届いたのが8/15ですから かれこれ1週間たちますね。...
食育講座 日本食育インストラクター目指して | 2011.08.24 Wed 18:47
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 子どもたちの食事をつくるのは結構たいへんです。 バランスを考えながらおいしいものをと 少しだけ考えますが 朝、昼、夜と3食ともおうちで 食べさせるのは本当に大変です。 私の場合、主人の母親から 「この子は食べないね」 と、ずっと言われ続けて、そうかな? 本当に大丈夫かな? 心配が大きくなっていきました。 冷やしぜんざい。スイカのせ。 主人はもちろん男性ですから、男の子とは 食べる量も違うし30年以上前の記憶なので はっきりしていませんよね。 ...
食育講座 日本食育インストラクター目指して | 2011.08.23 Tue 23:28
JUGEMテーマ:食育&スローライフを楽しもう 『たまねぎ農業体験募集のお知らせ』H23年9月からH24年6月までの間の全3回で玉ねぎを作る農業体験を開催します。種まきから苗の定植、収穫までを体験します。1区画約2m×1mで約10〜20キロ(約66個)収穫してお持ち帰り出来ます。たまねぎは、貯蔵がきく晩生種を予定してます。風通しの良いところなら2〜3月まで貯蔵可能です。ネームプレートを書いて頂き家族ごとに区画を管理します。[会費] 5000円 (1区画 全3回説明・種・資材等含め...
わくわくドキドキ農業体験 国分牧場 | 2011.08.23 Tue 10:57
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