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筋トレ

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吉岡 弘(ヒロ)さんの短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ“HSMT法”の口コミ 感想 内容などの情報を公開しています。
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つる

JUGEMテーマ:筋トレ おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスター事PALです。 調子に乗ってたらつってしまいました。 横腹が。。。。。。(;´・ω・) もっと効率の良い腹筋トレが無いかなぁ〜と思い、試しにX−MENのウルバリンことヒュージャックマンがやっちょったと言う腹筋トレをやったのが大きな間違い。(;´・ω・) 筋肉痛と言うよりもつっております。 あまりの激痛に朝早く目が覚めました。 何事も程ほどにって事か。 最近、筋トレマニアなお客さんや、格闘技をやってるお客さんから「マ...

バー トレック ブログ | 2016.08.20 Sat 10:28

ブロッコリーと50キロ

JUGEMテーマ:筋トレ おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。 昨日は、子供の発育定期健診の日やったもんで、朝一番で大阪市中央区保険福祉センターへ。 自分は寝てても良かったのですが、何となく「一緒に行った方がエエんでねぇ」ってな事を強く感じた訳です。 基本オールドタイプですが、何となくニュータイプスキル発動だす。(* ´艸`)クスクス 今回みたく時折、ビビビと来る事が。(ガンダムで言うところのピロロロロ〜〜〜〜〜ンッ!!) 「理にかなった感覚」って言えばよいの...

バー トレック ブログ | 2016.08.17 Wed 11:16

グググッ。。。。。

JUGEMテーマ:筋トレ おはようございます。バートレック(BAR TREK)のマスターことPALです。 今日から道場が来週の月曜日迄お休みって事で(バートレックは通常通り営業してます)5日間マシンを使っての筋トレが出来ない。 って事で昨日は、筋トレ中心の練習でした。 かな〜り追い込んだ練習をと心がけ、何時もより重いのを持ち上げてたのですが、自分では70パーセント位の出来かな。 例えばベンチプレス40キロを5回5セットってな感じ。(目標50キロ) おかげで筋肉痛が凄いの何のって。 これで2日...

バー トレック ブログ | 2016.08.11 Thu 08:37

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド

JUGEMテーマ:筋トレ スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド「スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド」は、筋トレ、ダイエット、脂肪燃焼に関わる常識の数々を全てクリアした最新のトレーニング方法です。 1週間(7日間)でたったの2回トレーニングするだけの、誰でも簡単に取り組める“斬新な筋トレメソッド”に仕上っています。 ?一種目は1セットたったの1分。1回18分という短時間でトレーニングが終わる。 ?筋肉に最適な負荷をかけることで短期間に筋肉を成長できる。 ?使うのは普通...

お買い得“優良情報商材”マガジン | 2016.07.23 Sat 14:51

ワンダーコアスマート ワケありSALE

ワンダーコアスマート ワケありSALE 欲しかった人、チャンス(・∀・)b 送料無料で返金保証もちゃんとあります。 【ワケありSALE】送料無料 ワンダーコアスマートあす楽対応開始!39日返品保証は当店だけ!【正規品】ショップジャパン(SHOPJAPAN)wondercore 通販 TVショッピング 倒れるだけ スマート 腹筋 マシン筋トレ 座椅子 ダイエット 【ワンダーコア ワンダーコア2】も発売中 ⇒ワンダーコアスマートのYahoo!ショッピング検索 JUGEMテーマ:筋トレ

サブロー日記 | 2016.07.18 Mon 02:23

エクスポズ☆ヨガ、ダイエット、コアトレ、筋トレ

JUGEMテーマ:筋トレ こんな便利な筋トレグッズがあります!!その名もエクスポズ!!!   小さくてバックも付いてるからどこでも持ち運びが可能。 パットの位置を様々に変えてヨガ、にも筋トレにもコアトレだって出来ます。 パットはスライドパットも付いてるから腹筋なんかも出来るんです! 色んな部位をこれ一つで鍛えられるなんて夢のような筋トレグッズですね!   価格も7980円とリーズナブル。 スライドパットも5980円。 購入はこちらから↓&dar...

パフォーマンス向上の為の筋トレグッズ、サプリメント | 2016.05.31 Tue 09:24

12分で筋力アップエクストリームローラー

JUGEMテーマ:筋トレ 今日紹介するアイテムは12分で全身のクランチトレーニングが出来る、エクストリームローラーです!! こんな人にオススメします!! ・肩、二の腕、三頭筋、腹筋、脚を鍛えたい方 ・脚を鍛える事で成長ホルモンが沢山出るので運動しながらダイエットしたい方   ☆エクストリームローラーの使い方 360°回転するローラーでクランチトレーニングの負荷が上がります。 膝に装着して下半身強化。 コンパクトにケースに入り持ち運びも便利です! ...

パフォーマンス向上の為の筋トレグッズ、サプリメント | 2016.05.31 Tue 09:15

12分で筋力アップエクストリームローラー

JUGEMテーマ:筋トレ 今日紹介するアイテムは12分で全身のクランチトレーニングが出来る、エクストリームローラーです!! こんな人にオススメします!! ・肩、二の腕、三頭筋、腹筋、脚を鍛えたい方 ・脚を鍛える事で成長ホルモンが沢山出るので運動しながらダイエットしたい方   ☆エクストリームローラーの使い方 360°回転するローラーでクランチトレーニングの負荷が上がります。 膝に装着して下半身強化。 コンパクトにケースに入り持ち運びも便利です! &...

腹筋を割る為にすること | 2016.05.31 Tue 08:57

以上、「ユニバーサルバーンマシン」に関する情報でした。

必要なものはたいがい買える時代になったが、趣味で手作りを楽しむ人は多い 。 工具や作業場を有料で使える工房はシェア工房やレンタル工房と呼ばれ、2011年以降、全国に少なくとも約30カ所できた。 3Dプリンターや平面で精密な図を切り出すレーザーカッターといったデジタル工作機械を備えるところが多い。 メイカーズベースは、木工や金属加工、陶芸、革細工などの道具やデジタル工作機械を用意する。 会員制だが、誰でも参加できアクセサリーや小物を作る有料の体験イベントも開く。 ホームセンターのカインズ鶴ケ島店は15年...

愛香・最近の話題 | 2016.05.24 Tue 06:16

このパワーブロックは最適なのです。

岡藤氏が10年に社長就 任後、ファミリーマートへの出資拡大をはじめ、消費分野で相次ぎ打ち出した攻めの施策が実を結んだ。 資源投資を抑えたこともあり、最終利益は2403億円と総合商社で初めての首位になった。 今年度は資源事業の損失処理にメドをつけたライバル各社がV字回復を目指してくる。 一年天下に終わらせないための分かれ目になるのは、岡藤社長が伊藤忠で最大のチャンスとみてタイ最大手財閥とともに出資したCITICグループとの協業の成否だ。 だが、提携発表から1年半近くたった今でも協業の姿がみえにくい。 ...

愛香・最近の話題 | 2016.05.21 Sat 10:52

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