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ハーブ

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駐車場のすきまで植物　タイムを育てる

前回からの続きです。駐車場などの隙間におすすめの植物では5つの植物を紹介しましたが、我が家では業者さんのおまかせでタマリュウ→コモンタイム→そして今年は移植用にクリーピングタイムを育てています。コモンタイムを育てた時の様子です。近所に大きな苗屋さんがないので、タイムの種などを買ってきてまきました。下の画像の左下がタイムですねー！かなり発芽率もいい模様！ 4月4日にまいて、23日目の様子です。室内と外とで育てたのですが、この頃ではバジルはやや室内のほうが成長が早く感じまし...

ソラオトのマイニチ | 2016.04.13 Wed 12:12

優秀な栄養価の薬草・たんぽぽのかき揚げ、からすのえんどうのサラダ

春を感じさせる身近なお花たんぽぽ菜園のあちこちに咲いていますタンポポはキク科の多年生の植物で生命力が強く、どこにでも生息しているため、雑草のイメージが強いですが、実はかなり優秀な栄養価を誇る食用ハーブ。西洋では薬草の中でも一級品とされています。西洋たんぽぽ、日本たんぽぽ、どちらでも食用になります。栄養価は、ビタミンA、鉄、カルシウムビタミンK、カリウム、カロテノイド、ビタミンC等を含みます。ブロッコリーと比較すると、ビタミンAはブロッコリーの1.5倍、カルシウム...

むすび十和　しあわせ野菜生活 | 2016.03.29 Tue 19:39

花粉症の予防にハーブティー　人気フレンチレストラン

JUGEMテーマ：ハーブこんにちは！ Reconnaissance(ルコネッサンス)です。花粉症の季節ということで花粉症にいいとされているハーブティーを紹介します今回紹介するのは「ネトル」ですネトルのティーには、ビタミンやカルシウム・マグネシウムなどのミネラル類特に鉄分など体に必要な栄養素が豊富に含まれており貧血を予防して血液を綺麗にする働きがありますまた、ヒスタミンが含まれているので抗アレルギー作用があり花粉症に効果を発揮しますその他ぜんそくなどの症状の緩和にも役に立ちます ...

名古屋の人気フレンチレストラン　Reconnaissance(ルコネッサンス) | 2016.03.23 Wed 10:43

ブログ始めます。

Instagramを中心に投稿をしていましたが、ブログも始めることにしました。こちらではInstagramでは語りきれないことにも触れてみたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。写真は、お気に入りのJENAER GLASのティーポットとティーカップです。ハーブティーは、季節限定で販売したいと試行錯誤中のマロウブルーのブレンドです。三連休は少しお出かけをしましたが、お仕事をしていた時間も多々ありました。夏あたりに旅行をするため、今のうちにするべきことをしたいと思います。 ↑応援...

Shirakabalabブログ | 2016.03.21 Mon 23:55

メディカルハーブ検定を終えて

JUGEMテーマ：ハーブ 3月の検定を受けおえて、テキストを見ることもなく約1週間が過ぎようとしてます。メディカルハーブ検定では、回答用紙と一緒に問題用紙も回収するので答え合わせができないのですね。問題は60問もあるので、ほぼ覚えてません。。。でも、少しづつ記憶をたどりながらどんな問題が出てたのか、書き出していきたいと思ってます。学名はとても覚えきれないと思い、捨ててましたが、今回はセントジョンズワートの学名を問う問題が出ていました。（と記憶しています。）セントジョンズワー...

メディカルハーブの備忘録 | 2016.03.12 Sat 00:10

メディカルハーブの歴史（ポイント・キーワード編）

JUGEMテーマ：ハーブメディカルハーブの歴史。最後はまとめでポイントとキーワード(。◕‿◕。) 古代ギリシャ・ローマ時代紀元前1700年頃パピルスの文書アロエなど約700種類以上のハーブが記録。うがい薬や湿布などに使用。紀元前1000年頃インド伝統医学アーユルヴェーダの書物に数百種類の薬用植物。アーユルヴェーダは人の体質を3つに分け、体質の調和をとることを治療につなげる考え方。紀元前400年頃古代ギリシャヒポクラテスは「...

メディカルハーブの備忘録 | 2016.03.05 Sat 17:38

メディカルハーブの歴史（書物編）

JUGEMテーマ：ハーブ苦手な歴史分野。書物でまとめてみます。古代ギリシャ・ローマ時代パピルス古代エジプト時代の紀元前1700年頃に書かれたパピルスの文書には、アロエなど約700種類以上のハーブが記録。うがい薬や湿布などに使われていたことが記載されている。薬物誌 1世紀ごろの医師ディオスコリデス著。薬効のある植物だけでも約600種類とりあげら、ヨーロッパでは16世紀まで薬のバイブル的存在。神農本草経中国最古の薬物書。（漢代）書物のみに注目すると、古代のみ、...

メディカルハーブの備忘録 | 2016.03.05 Sat 16:33

メディカルハーブの歴史（人物編）

いよいよ明日。メディカルハーブ検定です。ジタバタしてもはじまらないので、最も苦手なとこ、まとめておきます。 JUGEMテーマ：ハーブ古代ギリシャ・ローマ時代ヒポクラテス（古代ギリシャ医師）「医学の祖」と呼ばれ約４００種類のハーブの処方をまとめ、芳香浴の効能にも言及した。「体液病理説」ディオスコリデス（古代ローマの医師） 1世紀ごろ「薬物誌」で薬効のある植物だけでも約600種類とりあげら、ヨーロッパでは16世紀まで薬のバイブル的存在。ガレノス（古代ローマの医師） 180年頃...

メディカルハーブの備忘録 | 2016.03.05 Sat 16:13

症状別サポートハーブのまとめ

JUGEMテーマ：ハーブ心身の不調をサポートしてくれるメディカルハーブ。主な症状・症例にサポートしてくれるメディカルハーブをザザッとまとめてみました。胃腸の不調リンデンジャーマンカモミールペパーミント花粉症ネトルダンディライオンペパーミントエルダーフラワー月経前症候群（PMS）セントジョンズワートジャーマンカモミールラズベリーリーフダイエットマルベリーマテシミ・色素沈着の予防ネトルジャーマンカ...

メディカルハーブの備忘録 | 2016.02.29 Mon 14:23

メディカルハーブの主な作用

JUGEMテーマ：ハーブメディカルハーブの有効成分は様々な作用があります。多くの作用は、以下の５つの代表的な働きに分けることができます。抗酸化作用細胞の酸化（老化）を抑える作用。生体防御機能調節作用自律神経系、内分泌系、免疫系の３つの系統に働きかけ心身の状態をバランスよく保つのを助ける。免疫賦活作用、神経への鎮静作用、ホルモン分泌調整作用などがある。抗菌・抗ウイルス作用細菌やウイルスの繁殖を抑える作用。薬理作用消炎作用、鎮痛作用、鎮痙作用があり...

メディカルハーブの備忘録 | 2016.02.27 Sat 23:36

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