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2月です ♪いかがお過ごしですか?2月は…恵方巻きにお豆にチョコレート♪ やっぱり美味しい!! …あ、食いしん坊な私。 美味しさを感じられるってことは、 健康!ということで♬私、豆まきの豆、美味しいと思うんですけど… 古代豆、大好き♪ …名前違ったかな? 順調に、指が黄色い私です♪ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ▽02/02▽リラックスピラティ...
come fly with me♪ | 2011.02.01 Tue 13:03
あッ けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い申し上げます! 皆様のお宅にも年神様、いらっしゃいましたか? そして、今年一年もっと笑顔で過ごす時間が多くありますように。昨年末、産後のクラスありませんか?という、ご連絡何通か頂いています。 今のところ、先生に直にご紹介しか出来ていません。 ・・・・ごめんなさい。もし、私たちのところに来てほしい! でも、場所が・・・とか、ありましたら、こちらでも募りますの...
piYo.piYo.pi♪ pilates & yoga | 2010.12.31 Fri 00:19
2011nen 始まりました、01月です ♪新年、いかがお過ごしでしたか?たくさん、食べ過ぎた・・・ → 美味しく頂きました ♪太っちゃった〜 → たくさん頂ける元気な身体に感謝! っと、いうことで、今年も元気に活きましょう ♪♪ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ✽ 〜 ▽01/05▽リラックスピラティス:アウラ・ピラティス@青山19:30〜21:00 ¥参加人数により按分▼01/08▼セミプライベートピラティス:YY@ ひばりヶ丘9:15〜10:30...
come fly with me♪ | 2010.12.30 Thu 23:43
こんにちは。冬なんですけど、秋っぽい雰囲気。忙しくって自分にかまっていられない!なんて仰らずに…細胞レベルで愛してあげましょ♪12月の予定です♪ ビギナーズピラティス日 程 : 12/6・13・20・27 月曜 開講時 間 : 17:40〜19:10会 場 : 西東京市 ふれあいセンター 最寄り駅 西武池袋線 ひばりヶ丘徒歩10min?受講費 : 各2000円 ジャイロキネシス 日 程 : 12/6・13・20・27 月曜 開講時 間 : 19:40〜20:50会 場 : 西東京市 ふれあいセンター ...
piYo.piYo.pi♪ pilates & yoga | 2010.12.08 Wed 12:16
12月です!冬、というより、秋っぽい空気や空を感じてます。12月です!表参道がキレイでしたよ。12月です!ケーキ ♪ ケーキ ♪ ケーキ ♪はっ!食いしん坊!そうそう、今年の秋、かぼちゃにハズレが無いなぁ、と。 食いしん坊さんもランッ♪ ランッ♪ ランッ♪ 〜 ☆ 〜 ☆ 〜 ☆ 〜 ☆ 〜 ☆ 〜 ☆ 〜 ☆ 〜▽12/01▽リラックスピラティス:アウラ・ピラティス@青山19:30〜21:00 ¥参加人数により按分▼12/06▼ビギナーズピラティス:YYcircleY@ ふれあいセンター17:40〜19:10 ジャイロキネシス:YYcircle@ ふれあいセンタ...
come fly with me♪ | 2010.12.02 Thu 10:48
さっ!むくなってきましたね。今日出しなに 「あっ!パンダだ!」 と言われました。そうです、パンダです。 黒好きな私が白いもっさりした上着を着たから…パンダ。パンダってかわいい、そして強くて凛々しい! ♪ そういう人に私はなり〜たい〜 ♪(=雨ニモマケズ風) … 身体、作れってコトネ、キット…ごめんなさい、気抜き過 …泣。 さ!シェイプ!アップ! シェイプ! アップ! ・・・ ダイエット ? 実りの秋ですよ! 無粋な!!・・・泣。・・・ 改めまして ・・・...
come fly with me♪ | 2010.11.04 Thu 14:46
こんにちわ。相変わらず少人数クラスでセミプライベート状態楽しんでます♪ 「腰痛改善ピラティス」 ↓改め 「ビギナーピラティス」 クラスになりました。呼吸や体幹の意識の仕方まで、 細かくチャレンジしていきましょう! 次回のお知らせです♪ 詳細 日 程 : 11月08日 17:40〜19:20 開講予定会 場 : 西東京市 ふれあいセンター 最寄り駅 西武池袋線 ひばりヶ丘徒歩10min?受講費 : 各2000円お持物:マット・動きやすい服装 他 お問い合わせ、お申込みの際、ご説明させて...
piYo.piYo.pi♪ pilates & yoga | 2010.10.26 Tue 16:27
こんにちは。運動しやすいシーズンになってきましたね♪きっとランニングとか、気持ちよさそうに感じます・・・が、私、走るの嫌いなんです。こんな私は、地味なピラティスは私向き。地味?というか・・・呼吸しているだけでじんわり汗が。 相変わらず少人数クラスでセミプライベート状態楽しんでます♪ピラティスクラスの次回のクラスのお知らせです♪ 詳細 日 程 : 10月25日 開講予定会 場 : 西東京市 ふれあいセンター 最寄り駅 西武池袋線 ひばりヶ丘徒歩10min?受講費 : 各2000円お...
piYo.piYo.pi♪ pilates & yoga | 2010.10.17 Sun 13:34
こんにちは。 この度、 piYo piYo circle から派生して、 西東京市サークルができました。 名前は・・・『 Y Y (ワイワイ) circle 』サークルメンバーは…テニスが上手くなりたい!とか、 運動不足だから、動かないと…とか。また、 ぎっくり腰やっちゃった、とか、 人工関節なんで動くの諦めてました…という 私たちの小規模クラスです。 是非、いらしてください。 詳細です 日 程 : 毎週月曜 開講会 場 : 西東京市 ふれあいセンター ...
piYo.piYo.pi♪ pilates & yoga | 2010.10.17 Sun 12:49
暑ッッい!ですね。 皆さま、いかがお過ごしですか? 8月21日、 一つのWS=workshop が終わりました。 『 親子ピラティス&ヨガ 』 私にとっては 初 『60min×4』 という、 かなり短いclass。 …・今年の夏はこの短いWSをポツポツさせて頂い...
come fly with me♪ | 2010.08.27 Fri 14:55
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