[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] Gyrokinesis(R) / Pilates / Yogaのブログ記事をまとめ読み！ 全148件の7ページ目 | JUGEMブログ
>
>
>
Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga
  • JUGEMテーマ

ブログテーマ

ユーザーテーマ

Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

このテーマに投稿された記事：148件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/3340/
Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga
このテーマについて
テーマ通り！
Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga
楽しんでいる方、
楽しみたい方、
知りたい方、
知りたいけどどうしていいか分からない方、
皆様にシェア♪
このテーマの作成者
作者のブログへ：「akari-car」さんのブログ
その他のテーマ：「akari-car」さんが作成したテーマ一覧(5件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 >

pilatesに出会ったみなさまへ。

こんにちは。 　　　いかがおすごしですか？ ピラティスには6つの＜　基本原則　＞があります、と前回のblogでした。 私が、ご自身の中でlevel upしましょう、という時の、です。 　　　　　　　　　　　　　 　　      憶えていらっしゃいますか？ ６principles の中に３ｃがあります。 今回はその３ｃのうちの　 Concentration 　のご紹介。 　＊ Concentration ＊ 　体と心の集中。 　いつも心身ともにリラックスした状態からはじめましょう！ 　ピラティスにおいて、...

come fly with me♪ | 2015.05.06 Wed 17:19

pilatesに出会ったみなさまへ。

　お元気ですか？ 　　　　あかりです。 　いつも楽しくご一緒させていただけて、嬉しいです。 　みなさまと元気な笑顔でお会いできると、安心します。 　ありがとうございます。 　時折、思い出していただきたいので。 　　　　　「　pilates　」 　ご存知の通り、私のクラスでは、とても「　pre pilates　」を大事にします。 　いつでも。 　　Breathing = 呼吸の練習 　　Scapula Depression = 肩甲骨を引き下げる 　　Pelvic Floor = 骨盤底筋群の意識付 　　Neutral Spine = ニュートラルの状...

come fly with me♪ | 2015.04.28 Tue 16:49

ジャイロキネシス　at 青山

　　ジャイロキネシスのオープンクラスを行います。 　　４月１０・１４日 　　１９：００ ~ ２０：００終了予定 　　最寄駅は　青山一丁目　です。 　　1番出口から10分弱のところです。 　　1日のみのご参加の場合：3000円 　　2日両日のご参加の場合：4000円（1日＝2000円） 　　動きやすい恰好でいらしてください。 　　一応、お着替えできるスペースご用意してくださるそうです。 　　また、板間？フローリング？なので、 　　ヨガマットやバスタオルをお持ちください。 　　床にそのまま寝るのが苦手 or 寝...

come fly with me♪ | 2015.03.13 Fri 15:09

思い立って。

　　　　　　　　　　　 　　ジャイロ受けたり、 　　友人夫妻に逢えたり、 　　充実した二日間でした。   JUGEMテーマ：Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

come fly with me♪ | 2015.02.28 Sat 20:39

pilatesに出会ったみなさまへ。

   こんにちは。     おぼえていらっしゃいますか？                               あかりです。 また、月曜にupするはずでしたが、              　　             ごめんなさい。 キーボードにお茶をこぼしてしまいました。 今。 大丈夫です。 気を取り直しまして。 来週の月曜お会いできるのですが、 　　モノタリナイ方々に、...

come fly with me♪ | 2014.11.13 Thu 11:56

pilatesに出会ったみなさま、自主トレです！

こんにちは。 本当は月曜にupしたかったのですが、 　　　　気付いたら今日（火曜）でした。 　　　　自主トレ、なさってますか？ 　　　　　　『 1分トレ！ 』 　　　　　　はじめましょう♪ 　「 鼻から吸って口から吐いてください！ 」 姿勢point♪ 　・寝転ver　：　仰向けで腰[おへその後ろ）は床に着けて。 　・座位ver/立位ver　:　背中を壁に全部くっつけているみたいに、 　　　　　　　　　　　　　　　おへそを壁にくっつけるみたいに。 　　　　　立位verは尻尾（尾骨）を丸めるみたいに...

come fly with me♪ | 2014.11.04 Tue 15:55

　ありがとうございました！

          　　　『　目白台運動公園 de 体育の日event　』 　　　　　　台風なり、何なり、で、あたふたしてましたが、 　　　　　　　　満員以上 de ありがとうございました。 　　　　　また、お会いできることを楽しみにしております。 　　　　　みなさまが健やかな日々をお送りできますように。 JUGEMテーマ：Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

come fly with me♪ | 2014.10.14 Tue 15:10

10月13日　目白台運動公園　フェスタ！

               　　体育の日に、ちなんで 　　　　       東京都はいろいろな催しをされるようで。                        　　　　『　文京区の目白台運動公園フェスタ　』        　　　　　　　　　　　無料とのこと、ぜひ！ 　　　　　　　 　　　　　10時には私も！ JUGEMテーマ：Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

come fly with me♪ | 2014.09.25 Thu 20:34

　 ピラティス　あかり

　こんにちは。 　おひさしぶりです。 　ピラティスサークルの会場の名前をいつも思い出せなくて。 　すみません、検索していただき、ありがとうございます。 　 　　　中町地域交流館　です。 　サークル名：　ピラティス　あかり 　時　間：9：10-10：10　 　曜　日 : 毎週月曜（第二月曜と祝日を除きます） 　お持物：動きやすい服装、お飲物 など。 　床はブロックカーペット？です。 　もし、気になる方、    ヨガマットやバスタオルなど、ご用意ください。 　場 所：中...

come fly with me♪ | 2014.07.15 Tue 14:16

　ピラティスサークル 活動開始のお知らせ

　　　　お元気ですか？ 　　　　　　　ご無沙汰しております。 　　　WSでご一緒くださった方々が集まり、 　　　　　　ご要望いただいて、半年経ってしまいました。 　「いつから始まりますか？」 　「サークル、始められそうですか？」 　「ピラティスしたいので、ぜひ！」 　　　　など、いつもお言葉を頂き、とてもうれしかったです。 　　　私がなかなか動きだせなくて、本当に申し訳なくて。 以前からWSにご参加くださった方が、 　　　　　　　　サークルの活動場所を見つけてくださいました！ 　...

come fly with me♪ | 2014.03.28 Fri 13:55

このテーマに記事を投稿する"

< 2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 >

全148件中 61 - 70 件表示 (7/15 ページ)

ログイン
JUGEM ID

パスワード


このテーマに最近投稿したブログ

同じジャンルのカテゴリー

ジャンル
趣味
カテゴリー
[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能！