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Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

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運動オンチを克服して人生を変えるとは

運動神経改善法を開発した隅田と申します。突然ですが・・・私はかつて運動音痴でした。学生時代、体育の成績は３をキープしていました。３と言っても１０段階で３です。そのため体育の時間は辛いものでした。部活も内申点を上げるため、友達づきあいで運動部に入り結果は・・・、、運動音痴になのでついて行けずに散々な目に遭いました。スポーツイベントは全然楽しくありませんでした。チーム戦のときは同じチームに入られると嫌がられ、球技大会では味噌っかすでした。最悪人付き合いにも影響がきました。しかしそんな私も運動音痴...

運動神経向上トレーニング | 2008.08.10 Sun 19:09

♪ yoga & pilates ♪

お元気ですか？今朝、スゴイ雨。　　　スゴイ風。自然のエネルギーはスゴイ。そのエネルギーを頂いて･･･♪ ふふふふｆ。今日はちょっと真面目なお話･･･かな？あ、日々、真面目に楽しむが為に生きてます、はい。最近、よく聞かれることをシェアしたいと思いましたの。「ピラティスとヨガって何が違うの？」と。よく回答に上げられているのが、　　　　　　　　　　　　　yoga　:　鼻から吸って鼻から出す呼吸法　　　　　　　　　　　　　pilate　:　鼻から吸って口から出す呼吸法　　　　...

come fly with me♪ | 2008.05.20 Tue 18:41

check it＆ヒトリゴト。

気になってしかたがない。今日の雨の強さ、さくら散は自然流、摂理。日曜は「check hour♪」でした。この日以来、気にしているのは土踏まず。今も、土踏まずが気になります。右半身が上がりやすい私。気にしていたら、左肩が上がるようになってしまいました。が、昨今右の肩甲骨の下辺りから違和感が。あ～！もう！気になる！！気になる！ついでに、サルサお試しtime下さいました。大塚さんありがとございます。日が前後しますが、これは土曜のコト。私、ダンスを習ったことがないのですね♪ 学生...

come fly with me♪ | 2008.04.08 Tue 15:28

♪　FFC　丸の内　ｓｔｕｄｉｏ　♪

お元気ですか？雨でしたね。昨日から雨だったのですね。寒いですよ。体調崩さないように･･･クシュンッ。と、多少の気温の変化に負けない身体を作りましょう！　　　で、お薦めするのがコチラ↓ 　　　　　　　　　http://www.ffclub.jp/studio/ 　　　　　　　コチラ↑のスタジオで皆様とご一緒できることになりました！！　　　　　　　　金曜：19：00～　Gyrokinesis(R) 60min 　　　　　　　　土曜：13：30～　Gyrokinesis(R) 90min 　　　　　　　　15：15～　pilates 60min 　　　　　　　　　　...

come fly with me♪ | 2008.03.31 Mon 17:40

12：00～nail & 14：00～check it ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　ふぇっ･･･くっしゅんッ！花粉症じゃないです！ vien（←フランス語風）な明吏です。先月といい、今月といい･･･なぜ？私はちびっ子か！先月もありましたの。同じような感じの体調不良。楽しみにしていたことの前日に限って･･･熱出。なになの？なになの？遠足前のチビ子？･･･遠足、大嫌いだったから具合悪くならなかったのかな。はぁ･･･私は大人です！素敵な大人になりたいよぉ～！と、前置きが長くてらららｒ～♪ はははｈ、誤魔化。改めまして、お加減いかがで...

come fly with me♪ | 2008.03.19 Wed 16:00

♪ Gyrokinesis(R) ＝ジャイキロのご紹介♪

お元気ですか？この数日、暖かくなって参りましたね♪ この間美味しいの頂いてきました♪ 画像だけでもお裾分け♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　ジャ～ン♪ Reisenさんとご一緒に頂いてきましたの。（今度ヨガイントラ＆アクトレスのReisenさんのこと、ご紹介しますね♪）むふふふｆ。ガッツリ独り占め！･･･なんてコトはございませんわ♪ 美味しくって･･･らヴわこう☆ 春ですね♪ 春かしら？身体も心もムズムズ、ワクワク･･･♪ あ～、何か始めたい！･･･私はいつもかもしれませんけど。身体、軽く動かし...

come fly with me♪ | 2008.03.12 Wed 13:39

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