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メンタル.タフネス
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メンタル.タフネス

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メンタル.タフネス
このテーマについて
五郎丸のルーティーンで有名になった、集中法。これもメンタル.タフネスの一つの方法。いろいろなスポーツのシーンに合わせた、メンタル.タフネス上達法を紹介します。心も、身体や技と同じように鍛える事が出来るんです。これでスポーツ、試合に強くなりますよ。仕事、人生にも役立ちます。
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作者のブログへ:「tenniskirp」さんのブログ
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小心者は攻撃的なの?

JUGEMテーマ:メンタル.タフネス   小心者は臆病でおどおどしているものですが、こういう人が実は攻撃的?ってこともあります。   凶悪犯でも無茶苦茶おとなしくて、目立たない犯人が恐ろしい犯行をしたという事実はたくさんあります。   やはり突然今までの抑えてきた何かが切れて一般人が想像できないような怖いことをやってしまうのでしょうか?   このことを自分の体験から語りましょう。   僕はすごくいじめられっこっでした。   中学1年から異常ないじ...

おどおどしている | 2019.12.14 Sat 23:34

実は小心者

JUGEMテーマ:メンタル.タフネス   自分は小心者ですが、たまに小心者らしからぬ行動をします。でも小心者です。自分が一番わかるため。   どういった行動をしたのか?   見るからにガラの悪そうな数人が前をちんたら歩いていたため抜き去りました。   普通小心者なら距離を空けます。だけど小心者の自分は、それでも割り込んでちょい失礼と言って抜きました。   小心者じゃないじゃん!勇気あんじゃん。ってなりますが、   内心チョービビってました。 &nbs...

おどおどしている | 2019.12.08 Sun 15:48

小心者あるある

JUGEMテーマ:メンタル.タフネス   小心者だっていいんです、個性です。でも小心者の人のあるあるを列挙してみました。   一人ではあたふたして不安 自分で物事を決断しない 思っても行動せず ちょっとしたことで不安になり、大丈夫かな?と人に確認する 小心者と悟られたくない   だいたい5つくらいありますね。小心者の人の特徴って、5つあるあるって感じでしょうか。   小心者でなくても、みんなどんな人でも一分は持っているものです。   しかし、そ...

おどおどしている | 2019.12.01 Sun 22:58

テニス 表情が勝負を分ける メンタル ルーティーン ジョコビッチ 錦織

上海マスターズに見る勝者と敗者 表情の違い  ATPファイナル、出場、T.ベルディフ、R.ナダル決定。  残り2枠。7位、錦織圭。8位、D.フェレール。  ATPランキング    トッププレーヤーにとって重要なATPファイナル。  プロ野球、ヤクルト、巨人を破り、ソフトバンクと対戦。    これは面白いですよ。  普通でも難しい、トリプル3、打率3割、本塁打30、盗塁30を達成した、ヤクルト山田。ソフトバンク柳田。」   超楽しみです。  ラグビー、強豪が勝ちあがりましたね。  ニュージーランド対南ア、 アルゼ...

ショップブログ アート&スポーツ | 2015.10.20 Tue 18:39

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