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今日は、午前中は、水野みさをさんの【フラWS】。 本日の一般通常営業は11時半〜 となります。 以降は、一日通して(21時まで)の通常営業です。 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * ソイミートの回鍋肉 * 新ジャガのそぼろ煮 * カブのナムル * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ * 夏野菜のココナッツミルクカレー(中辛) * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ * ゴボウと玄米の豆乳ポタ...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.24 Sat 03:34
今日は、夜19時半〜 坂田昌子さん、冨田貴史さんを迎え、 いきものカフェ 『COP12に日本からの声を届けよう 〜カフェから国際会議への直通メッセージ〜』 お気軽にどうぞ。 こちらは店内一部スペースでの開催ですので、 この時間帯も通常営業しています。 今日は、一日通して(11時〜21時まで)の通常営業です。 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * 新ジャガのベジそぼろ煮 * こごみとコハク茸の和え物 * 大根と黒豆のフライ * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.23 Fri 12:52
今日は、特にイベントはなく、 一日通して(11時〜21時まで) 通常営業しています。 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * 大根と黒豆ペーストの挟み揚げ * 人参とゴボウの金平 * ゴーヤと祝島ひじきの和えもの * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ * 春キャベツとひよこ豆のトマトカレー(中辛) * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ * ゴボウと玄米の豆乳ポタージュ * パン、サラダ ...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.22 Thu 13:44
今日は、夜19時半〜 【雅紀与2nd CDリリースライブ@OHANA】 投げ銭制(要オーダー)ですので、お気軽にどうぞ。 お食事もできます。 本日の一般通常営業は11時〜18時までとなります。 (以降はライブ営業) 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * スタッフドピーマン~トマトソース~ * 新じゃがラタトゥイユ * 黒大豆のフムス * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ * 大根と白菜のココナッツカレー(中辛) * 玄米 or 七分つき米...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.21 Wed 14:00
今日は、夜19時〜 コミックエッセイ『ゆるゆるマクロビ生活』 出版記念トークライブ! 〜著者せきねゆきと中島デコ、吉度日央里が マンガみたいなマクロビ暮らしを語ります!〜 こちらは、満員御礼! 予約締めきらせて頂きました。 定員に限りがあるため、ご予約頂いてる方のみとなりますので、 すみませんが、ご了承の程、何卒よろしくお願い致します。 本日の一般通常営業は11時〜18時までとなります。 (以降はイベント営業) 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * 車麩カツ 〜和風デミ...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.20 Tue 03:25
今日は、午後から、店内一部スペースにて、 【開運未来流手相・人相リーディング】開催です。 お手軽な10分=1000円コースから。 飛び込み参加、歓迎です。どうぞお気軽に〜。 こちらは店内一部スペースでの開催ですので、 この時間帯も通常営業しています。 今日は、一日通して(11時〜21時まで)の通常営業です。 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * ゴーヤチャンプル * 小松菜の胡麻和え * キヌアと根菜のプレスドサラダ * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.19 Mon 13:12
先日採れたて野菜をいただきました。 露地栽培の二十日大根(ラディッシュ)とルッコラ。 さっそくサラダで採れたての瑞々しさを堪能し、 残りはピクルスに。 同じアドバンス同期生の彼女は、実家のmy畑で 種からたくさんの野菜を栽培している。 発芽から育成期間の天候に気を配り、 収穫まで楽しみながら。。。 彼女の美しい外見からは、鍬?スコップ?を 手にしているとは思えません。 近所ではフードマイレージや、季節感無視の野菜が並び それは金太郎飴のように均一な形状をしています。 また、傷...
Yoga Indulge | 2014.05.18 Sun 12:57
今日は、特にイベントはなく、 一日通して(11時〜20時まで) 通常営業しています。 お待ちしてま〜す! 夜に近くの区民施設にて、 ジャンベ&ドゥンドゥン・ワークショップも開催してますので、 興味ある方はお気軽にどうぞ〜。 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * ブロッコリーと実そばのグラタン * ポテトサラダ〜カレー風味〜 * 胡瓜と新玉ねぎマリネ * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ * 大根と白菜のココナッツカレー(中...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.18 Sun 12:34
今日は、午前中は、 水野みさをさんの【フラWS】。 内田ボブさんの「ヤポネシアフリーウェイ」を踊ります。 本日の一般通常営業は 11時半〜 となります。 以降は、21時まで通常営業です。 お待ちしてま〜す! 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * カレー味のベジミートコロッケ * こんにゃくと分結ネギの醤油麹炒め * おかひじきと高野豆腐のマスタードマリネ * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ * 大根と白菜のココナッツカ...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.17 Sat 12:16
今日は、夜19時から、貸切り営業。 それまでは、通常営業です。 本日の一般通常営業は11時〜18時半までとなります。 本日のメニューは・・・、 ★本日のOHANAプレート★ * 高野豆腐カツ〜甘酒ネギソース * マノーミン(ワイルドライス)と豆腐の煮込み * トマトとジャガイモのバジル和え * みそ汁、サラダ、お漬物 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ * 大根と白菜のココナッツカレー(中辛) * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ * ...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.05.16 Fri 13:26
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