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毎日の簡単１品

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ペンネのクリームチーズ和え♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～簡単合えるだけのペンネです～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ ペンネ・・・１００g クリームチーズ・・・３７g 牛乳・・・大さじ２ブロッコリー1/2房～ ※今日は前日の残りを使いました１２ヶ月の食卓塩・・・少々ブラックペッパー・・・少々それではLet's cookung！ペンネを時間通りに茹でます。 &n...

１品.com | 2019.05.28 Tue 16:37

ブロッコリーのおかか梅和え♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～ブロッコリーで簡単1品♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ ブロッコリー・・・1/2房 ★梅干し・・・１個 ★鰹節・・・４～５g ★１２ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ1/2～以上です～♪ それではLet's cooking！ブロッコリーを良く洗い、食べやすく切ります。濡れたままのブロッコリーを鍋に入...

１品.com | 2019.05.27 Mon 14:31

納豆ぶっかけ素麺温玉乗せ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんばんは～♪ 今日は～暑い日でしたので素麺にしてみました～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 素麺・・・１束納豆・・・１パック１２ヶ月の食卓白だし・・・小さじ１～葱・・・５センチ１２ヶ月の食卓つゆの素・・・お好みの濃さに薄めたもの１５０ml エサンテセサミオイル・・・大さじ１温泉卵・・・１個 ※生の卵黄でも～刻み海苔・・・適量以上です...

１品.com | 2019.05.26 Sun 20:11

大葉香る♪たらことシラスの混ぜご飯♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～たらことシラスで簡単だけど美味しい混ぜご飯♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 炊きたてご飯・・・お茶碗２杯分たらこ・・・1/2腹シラス・・・大さじ２大葉の千切り・・・３～４枚白ごま・・・大さじ１エサンテセサミオイル・・・大さじ１以上です～♪ それではLet's cooking！たらこはほぐして、大葉は千切...

１品.com | 2019.05.25 Sat 16:10

たらことシラスの混ぜうどん♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんばんは～♪ 今日は～簡単混ぜるだけのたらことシラスの混ぜうどん♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ うどん・・・１玉たらこ・・・３０g シラス・・・適量カイワレ・・・適量 ★バター・・・１０g ★１２ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ１以上です～♪ それではLet's cooking！たらこはほぐしておきます。 ...

１品.com | 2019.05.24 Fri 21:58

鮪の照り焼き丼♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～お刺身用鮪を半生の照り焼きにし丼にした贅沢な１品♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ お刺身用鮪・・・１冊片栗粉・・・適量 ★本みりん・・・大さじ２ ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１と1/2 ★酒・・・大さじ１ ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ１山葵・・・適量エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量以上です～♪ ...

１品.com | 2019.05.23 Thu 14:03

自家製なめ茸♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～自家製のなめ茸です～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ えのき・・・２００g ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ２ ★本みりん・・・大さじ２ ★酒・・・大さじ３ ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ１１２ヶ月の食卓米酢・・・小さじ1/2 以上です～♪ それではLet's cooking！えのきは1.5センチ幅に切...

１品.com | 2019.05.22 Wed 14:10

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～なめ茸とミニトマトで簡単ブルスケッタ♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ バケット・・・２切れミニトマト・・・２個 ★なめ茸・・・大さじ1/2 ※今日は自家製のなめ茸を使っていますが市販でOK ★エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・小さじ１弱 ★赤ワインビネガー・・・小さじ１ ★パセリのみじん切り（乾燥パセリ）・・・適量 ★ブ...

１品.com | 2019.05.21 Tue 14:34

鶏肉の甘酢丼温卵乗せ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日は～鶏もも肉を甘酢和えにして丼にしました～♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ 鶏もも肉・・・２５０g １２ヶ月の食卓塩・・・適量胡椒・・・適量片栗粉大さじ１エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量 ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ２ ★１２ヶ月の食卓米酢・・・大さじ２ ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ２キャベツの千切...

１品.com | 2019.05.20 Mon 14:49

モッツァレラチーズとトマトのパニーニ風オープンサンド♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんばんは～♪ 今日は～パニーニ風オープンサンド♪ それでは材料です～⇩⇩⇩ バケット・・・４切れトマト・・・1/2個モッツァレラチーズ・・・1/2個バジル・・・適量１２ヶ月の食卓塩・・・適量エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ１以上です～♪ それではLet's cooking！トマト、モッツァレ...

１品.com | 2019.05.19 Sun 20:54

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