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毎日の簡単1品
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毎日の簡単1品

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帆立の胡麻だれ漬け丼♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜胡麻だれに漬けた帆立を丼に♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   帆立貝柱・・・8個 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1/2 ★エサンテセサミオイル・・・小さじ1/2 ★すりごま・・・大さじ2 炊きたてご飯・・・二杯分 大葉・・・5枚 山葵・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking! &...

1品.com | 2019.05.08 Wed 21:04

混ぜるだけ♪アボカドとツナのつゆマヨ冷静パスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜簡単混ぜるだけの冷製パスタ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・180〜200g ★アボカド・・・1個 ★ツナ缶・・・1缶 ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ2 ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ2 ★牛乳・・・50ml ★山葵・・・適量 刻み海苔・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooki...

1品.com | 2019.05.07 Tue 13:54

まぐろのそぼろ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜まぐろの剥き身を使ってそぼろにしました〜♪       それでは材料です〜♪   まぐろ剥き身・・・150g ☆酒・・・少々 ☆胡椒・・・少々 ☆おろし生姜・・・小さじ1 ☆エサンテセサミオイル・・・大さじ1 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ1 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1 エサンテオーガニックシ...

1品.com | 2019.05.06 Mon 21:02

生ハムと蓮根のローズマリーソテーのオープンサンド♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜生ハムと蓮根を使ったオープンサンド♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   バケット・・・4切れ 蓮根・・・8切れ 生ハム・・・4切れ クリームチーズ・・・適量 エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・少々 ローズマリ・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking!   蓮根はスライスして酢水...

1品.com | 2019.05.05 Sun 20:39

帆立と茄子のイタリアンマリネ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜帆立と茄子で美味しいイタリアンマリネを作りました♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   帆立(大)・・・3〜5個 茄子・・・1本 12ヶ月の食卓塩・・・少々 エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル   <イタリアンドレッシング> 玉ねぎすりおろし・・・1/4個 にんにくすりおろし・・・1/2〜1片 アンチョビフィレ・・・1枚 エサンテオーガニッ...

1品.com | 2019.05.04 Sat 22:43

春雨と椎茸のスープ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜簡単春雨スープ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   春雨・・・40g 椎茸・・・2〜3枚 ★浄水・・・400ml ★12ヶ月の食卓白だし・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 ★胡椒・・・適量 刻み葱・・・適量   以上です〜♪   それではLet's cooking!   春雨を指定の時間通り茹でたら器に盛りつけておきます。   ...

1品.com | 2019.05.03 Fri 22:31

エビとアボカドのオープンサンド♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品     こんばんは〜♪   今日は〜エビとアボカドでオープンサンド♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   ボイルエビ・・・10〜12尾(小さいエビ) アボカド・・・1個 ★エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ1と1/2 ★白ワインビネガー・・・大さじ1と1/2 ★レモン汁・・・小さじ1/2 ★12ヶ月の食卓塩・・・小さじ1/3 ★胡椒・・・少々 レモン汁・・・少々 (アボカド...

1品.com | 2019.05.02 Thu 20:21

オレンジとキウイのキャロットスムージー♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜オレンジとキウイと人参のスムージー♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   オレンジ・・・1/2個 キウイ・・・1個 人参・・・1/2本 氷・・・少々 浄水・・・1/2カップ ニュートリファイトパウダークリアレモン・・・1/2〜1   以上です〜♪   それではLet's cooking!   それぞれをブレンダーに入れまーす♪   ...

1品.com | 2019.05.01 Wed 17:09

おろしダレで食べる豚丼♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品     こんにちは〜♪   今日は〜大根おろしダレで食べるさっぱり豚丼♪     -   [ PR ]   【1000円でホームページが簡単に!】[PR]4000パターン以上から選ぶだけ簡単ホームページ作成サービス    

1品.com | 2019.04.30 Tue 16:09

えのきのアンチョビソテー♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   今日は〜えのきをイタリアン風にアレンジ♪       それでは材料です〜⇩⇩⇩   えのき・・・2パック 玉ねぎみじん切り・・・1/2個 アンチョビみじん切り・・・3切れ にんにくみじん切り・・・1片 エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・適量 12ヶ月の食卓塩・・・少々 ブラックペッパー・・・少々 12ヶ月の食卓米酢・・・10ml &nbs...

1品.com | 2019.04.29 Mon 17:20

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