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簡単！手抜き！お気楽レシピ

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数年前に妹から教えてもらったレシピ。

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピおからでポテサラ風、です（勝手に命名）私は小さい頃から「うの花」が大好きでした。大好き故に、自分で作ると美味しくできずにガッカリすることがしばしば…。結果。たまに買って食べています。そんなおからを使ったレシピです。食物繊維たっぷりでヘルシーだから人気ですよね。私も何かに使えないかな～と思っていたところ。妹が教えてくれました。ずっと昔のブログにも書いたのです...

Make my day～家事、子育て、お仕事に大奮闘！！～ | 2021.12.06 Mon 13:18

大量ピーマンの消費方法。今更はまったもの。

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ無限ピーマンです。先月だったかな。ピーマンを大量にいただきました。大体、大人の人差し指くらいの長さの物です。それがビニール袋に詰め込まれていました。あまりにギュゥギュゥ詰めすぎて、ピーマンの悲鳴が聞こえてきそうな見た目でした。正直、いらない。でも、くれるっていうならもらうしかない、という状況でした。大量のピーマンの入...

Make my day～家事、子育て、お仕事に大奮闘！！～ | 2021.12.06 Mon 13:09

ネギ塩豚丼で食欲増進！がっつり、おいしい簡単レシピ

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ ■ネギ塩豚丼食欲がわかないときって、ありますよね。「疲労」「だるさ」などで食欲不振になっているときにおすすめなのが、豚×ネギの組み合わせです。食欲増進の効果が期待できるどんぶりを食べて、体を元気に導きましょう！＜材料＞＜4人分＞・豚肉……4００ｇ・長ネギ……１本・ニンニク……１/２かけ・ゴマ……適量・ゴマ油……小さじ2 ・塩&h...

3人子育て。子どものごはんや成長日記～アンチエイジングレシピと身近なことの雑記ブログ | 2020.08.16 Sun 23:05

めんつゆで作る豚の生姜焼き！チャチャッと約10分で作ろう

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ ■めんつゆで作る豚の生姜焼き子どもも大人も大好きな豚の生姜焼き。時間がなくてチャチャっと作りたいなら、めんつゆで作るのがおすすめ。豚肉と玉ねぎで、ごはんをもりもり食べましょう。＜材料＞＜4人分＞・豚肉(こま切れ)……600ｇ・たまねぎ……１個・生姜 (ﾁｭｰﾌﾞでも可)……大さじ2 ・めんつゆ……大さじ5 ・お酒……大さじ3 ＜作り方＞ 1.豚肉は軽...

3人子育て。子どものごはんや成長日記～アンチエイジングレシピと身近なことの雑記ブログ | 2020.08.16 Sun 22:31

ミニトマトとオリーブオイルの簡単サラダ！リコピンで美肌をつくろう【お弁当・おつまみにも！】

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ ■ミニトマトとオリーブオイルの簡単サラダ美容の味方といわれているトマト。特にミニトマト（チェリートマト）は、お手軽に料理に取り入れることができるので、冷蔵庫に常備している方も多いですよね。家庭菜園でたくさん採れたミニトマトの消費に困っている方にもおすすめ。リコピンやβカロテンをたくさんとりたいときに欠かせないミニトマトは、美肌を保ちたい方、疲労回復したい方にぜひ食べていただきたい食材です。 &nb...

3人子育て。子どものごはんや成長日記～アンチエイジングレシピと身近なことの雑記ブログ | 2020.08.16 Sun 18:52

簡単レシピ！納豆チャーハンは子どもに人気！

■納豆チャーハンでおいしく栄養を摂取！ JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ簡単おいしい納豆チャーハン冷蔵庫に納豆と卵があればできる！リーズナブルで簡単にできる納豆チャーハンは子どもの大好物です。お昼、チャチャっと済ませたい時にも夕飯にもどんなときにもおすすめのレシピです。＜材料＞（2人分）・ごはん……お茶碗2杯強・納豆……1パック・たまご……1個・ねぎ……適量・中華だ...

アンチエイジングレシピ　　こどものごはん | 2020.01.07 Tue 00:28

【簡単レシピ】朝食に！ホットケーキミックスで作るハムチーズ【ビタミンB1・BA】

■ふんわりやわらかい JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ HMで簡単朝食！ホットケーキ・ハムチーズ忙しい朝、簡単においしいごはんができたらいいですよね。10分もかからずチャチャっと作ることができれば言うことなし！そんな時に便利なのが、ホットケーキミックス。でも、朝から甘いのは苦手……という方も多いですよね。それなら、ハム&チーズを使ったお食事パンケーキをいただきましょう。＜材料＞（2人分） A ・ホットケーキミックス…&h...

アンチエイジングレシピ　　こどものごはん | 2019.02.04 Mon 02:55

きんぴらごぼう

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピぞうは、どちらかというと、ずぼらで大雑把。張り切ってちゃんと作り置きを作る時もあるけど、大体が沢山作ってリメイクするか、一部の食材をたくさん切って途中まで調理するパターンが多い。いろいろと作る中で、きんぴらはリメイクしやすい定番料理で時間がない時の強い味方。＜材料＞にんじん２本ごぼう ...

GuriとGuraとぞう | 2018.10.21 Sun 17:42

節分とバレンタインが合体★３つの食感！福豆で作るチョコ菓子

もうすぐ節分、さらにバレンタイン。どっちも楽しめるお菓子を作ってみまーす(*´ω｀*) ＜材料＞マシュマロコーンフレーク（プレーン）福豆（煎り豆）チョコチョコは当然、「名糖アルファベットチョコレート」です。どんだけ好きやねんゞ(￣∇￣) まずは福豆をクラッシュさせます。袋に入れて、肉たたき等でトントンすると楽チンよ♪ マシュマロを小さく切ります。断面がくっつきやすいので、キッチンばさみで...

アンズ屋ラボ | 2018.08.21 Tue 13:14

オーバーナイトオートミール

JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピオートミールはグルテンフリー食材で、小麦アレルギーでも食べれる人は多いみたい。 GuriとGuraはかゆくなってしまうので食べないけど、私がとっても重宝している手抜きごはんです。家にあるものを適当に混ぜて作れ、冷蔵庫に放っておけるので、暑い思いをしなくて良い。料理をしたくない時にとても便利。ちなみに、ミューズリーよりはオートミールの方が腹もちが良い。見た目以上にボリュームがあって、私は朝食べると１５時くらいまでおな...

GuriとGuraとぞう | 2018.07.31 Tue 07:41

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