今日の朝ごはん
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京都のお寺じゃない方の東寺に行くと体調が悪くなるのはなぜですか?

んーーー、空調が悪いのかにゃー???   にゃーん!   Gストでモーニング かもなくふかもなく     JUGEMテーマ:今日の朝ごはん にほんブログ村   どっかで食べた 皿うどん?   なんでっ? 皿うどんなのだぁー?   パリポリめんやのに???       JUGEMテーマ:今日の昼ご飯 にほんブログ村   どっかで食べた 海鮮丼 おいちーよっ!     JUGEMテーマ:...

プチ馬株主優待マニアのせいかつ〜奇業からの馬株主優待犬の餌で散財させられよー! | 2018.02.15 Thu 10:14

ん〜日本食の朝ごはんにしたものの 大欠点大有り(+_+)

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん   ん〜日本食の朝ごはんにしたものの 大欠点大有り(+_+)   しらす   納豆   梅   大欠点とは、これらに共通するものです。   お察しの通り、   そう、   塩   塩   塩    なんざんす。   これで、まだ味噌汁飲んでないからいいようなものの、   あっしみたいに、高血圧予備軍には、非常に危ない。   脳梗塞リスクは軽減できても、高血...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.02.07 Wed 09:56

さてさてと、本日バイトお休みなにしましょうかねざまふ^-^;

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん   さてさてと、本日バイトお休みなにしましょうかねざまふ^-^;   まあこんな感じなので、あまり食べずにまつたり養生していようかと。   明日明後日と2連勤が控えているもので。   こちらの予定では、3日間9食ストックの食材でやり過ごさねばなりません。   ちょうど食欲もあまり無いので、ちょうどよかったかなとも。   朝食は昨晩の見切り品50円のバナナ(3房ではなく、4房も(^-^))   いただくことにします。 &nbs...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.30 Tue 13:12

温まるぅ

おはようございます。   今朝も雲一つないピーカン。 相変わらず寒い朝です。   さて、今日の朝メニューは、3種類のキノコが入った クリームシチュー、サーモンマリネ、たまごサンド。 コーヒーは、ハニーダーク。   寒い時には、温かいゴハンに限ります。     良い週末を・・・(^^)/   JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.27 Sat 13:46

さてと、朝ご飯いただきましょうか 今日はバイト日だね

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん   さてと、朝ご飯いただきましょうか 今日はバイト日だね。   焼き鮭   焼き玉子   焼きしいたけ   焼きかぼちゃ   焼きにんにく がん予防ね。   チーズトースト   トマト   ヨーグルト   モカコーヒー   いつもの食材にしいたけとかぼちゃが増えた。   それぞれ1つ使用にとどめ、長持ちさせよう。   昨日ここで購入したぶんね(^-^)   ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.27 Sat 11:29

シバレる朝

おはようございます。   今朝の東京、シバレてます・・・   本日の朝メニューは、カマンベールチーズ入りオムレツ、 きのこのバターソテー、ケールと紫キャベツのサラダ、 パプリカとレンコンのマリネ、いちご、リンゴ、バナナ、 厚切りトースト+ブレックファーストブレンド。     寒い朝は特にシッカリ食べて体を温めてあげましょう!     今日も一日、暖かくしてお過ごしください   JUGEMテーマ:今日の朝ごはん     ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.25 Thu 22:41

今日の朝ごはん

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん 今日の朝ごはん 菊芋のスープ フォカッチャ ミルクティー 茹で卵 サラダ 今日も寒い朝でした。昨夜作った菊芋スープとパンでポカポカです 菊芋って天然のインシュリンと言われているらしいです。イヌリンが15%と多くヤーコンと同じようにでんぷんが少ないとか カリウムも多くビタミンB類 ビタミンC 葉酸が含まれているので 疲労回復 利尿作用 高血圧によいそうですよ。見た目は生姜に似ていて美味しいのかなと食べる前は思いますが 皮もそのまま使えあく抜きもい...

日々のお弁当 | 2018.01.25 Thu 11:04

朝ごはんおいしい(^-^) 早饭好吃(^ - ^)

JUGEMテーマ:中国語 JUGEMテーマ:今日の朝ごはん   朝ごはんおいしい(^-^)   今回は(コーヒーカップに玉子二つ入れ、トースターで焼く)に、   オクラとほうれん草を載せて焼きました。   トマト2個   チーズトースト2枚   小さめのバナナ1本   モカコーヒー   幸せなことです。       早饭好吃(^ - ^)   这次(在咖啡杯里放了两个鸡蛋,用୊...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.24 Wed 12:43

あっという間に・・・

おはようございます。   あっという間に金曜日。 早いです。。。   今朝は、焼き立てホカホカ、サクサクのクロワッサンと 豆苗+スプラウト+カニサラダ w/ハニーセサミドレッシング、 フルーツ、ブルーベリーをトッピングしたヨーグルト。     珈琲は、深煎り系のスイートフレンチローストをセレクト。 苦みとコクがしっかりとしているのでミルクをたっぷり 入れてカフェ・オ・レにしても美味しくお召し上がり頂けます!     それでは、良いハナ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.19 Fri 10:37

とろろ蕎麦 山药泥荞麦面

JUGEMテーマ:中国語 JUGEMテーマ:蕎麦 JUGEMテーマ:今日の朝ごはん   とろろ蕎麦 山药泥荞麦面   食パン切れのため朝から蕎麦になりました。   とろろ入れるとおいしいですね。   因为吐司面包完了   从早上吃荞麦面。   山药泥放入的话好吃。     12位 下流極貧貧民ダイエットブログ 下流極貧からの〜 最新記事 01/18 12:55 ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.18 Thu 13:12

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