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にほんブログ村 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 さてと またいつものまったり朝ルーティーン 朝ご飯 まどろみの中から 意識が戻る おぼろげに 見ていた夢の内容を 思い出す 頭のところに置いといた LED ソーラーランタンの スイッチをオフにする 杖でふすまを ロックしている その杖をとる カーテンを開ける ベランダ側のドアの 空気取り入れ口を開ける LED ランタンを カーテン...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.11.20 Wed 09:33
おはようございます。 今朝は、久々に秋らしい心地の良い天気。 こんな天気が続いてくれると良いのですが・・・ さっ、今日のメニューは、グリルしたチキンとパイナップル、 トマト、南瓜、カッテージチーズ、半熟たまご、ナッツが入った パワーサラダ、リンゴ&バナナ、バタートーストにブルーベリー ジャムをつけて・・・ コーヒーは、深煎りのハニーダークをセレクト。 挽き立てのコーヒー豆にお湯を注ぐと、ぷーっと膨れて、 ほぁ〜んと香る芳ばしい...
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.10.28 Mon 19:23
おはようございます。 冷たい雨の朝。 寒くなってきたせいか、こってりとしたモノが食べたくなり 今朝は、とろとろチーズと半熟卵がたまらなく美味しい #エッグロスコと小松菜のサラダ、キウイ、ヨーグルトに 柿とハチミツをトッピング。 真ん中を丸く型抜きした食パンをフライパンにセット→ 卵をそ〜と流し込む→卵がある程度焼けたら上にハムとチーズ、 パセリをトッピング→オーブンで焼き上げれば出来上がり! コーヒーは、...
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.10.25 Fri 11:52
にほんブログ村 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 この方法で最高 トーストをいただきます 1 カットされている 食パンは 乾燥しにくい真ん中から使う 2 冷蔵庫に保存する際は 四隅の どちらかの食パンを真ん中に 移動し 差し込む 3 トースターはあらかじめ 余熱で温めておく 4 やや 遠目から 霧吹き器で 霧を ポストに向けて 吹きかける 5 食パンの四隅と 田の字に 真ん中ぐらいまで 切れ目を入れて焼く ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.10.02 Wed 10:38
おはようございます。 今日の朝ごはんは、リーフサラダ、半熟卵、ローズマリーの ジャーマンポテト&ソーセージ、アボカドとトマトのオープンサンド。 ●アボカドとトマトのオープンサンド ?アボカドとクリームチーズ、ニンニクをペースト状にして 塩コショウもしくはマヨネーズで味を調える。 ?カリカリに焼いたガーリックトーストに?とトマトをトッピング すれば出来上がり!! 珈琲は、メープルブレンド(秋季限定)をカフェ・オ・レにして・・...
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.10.01 Tue 09:47
にほんブログ村 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 ん〜確か食パンなし 朝食なににするか こんなん どうかな 玉子2つ 例の超小型中華鍋で炒めて トマトケチャップ多めかけっての 豆苗も入れれば なかなかいいじゃん と 玉子は3つにしてみようっと 美味しいよね 何せ 油多めの中に 一気に回し炒めるんだからね ただこっちはちょい心配 油のカロリーね ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.09.25 Wed 11:12
にほんブログ村 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 まあ また ほとんど同じようなもんですけどね 昨晩は 蒸し肉をしたので 冷凍したむし 肉を使いたいと思います とりの ささみか 豚のヒレを 食パンにはさみ 頂こうかなと パテは ブロッコリースプラウト 豆苗 トマト マヨネーズ 塩 ブラックペッパー 胡椒 目玉焼きを挟もうと思ってます ドリンクはホットコー...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.09.21 Sat 09:32
JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 台風は過ぎ去りましたが、まだまだ暑いですねー 今日は日本で流行っている高級食パンについて紹介します! スーパーで1斤200円くらいで売られている食パンですが、 今では街中の高級店がにぎわっていますね。 1斤800〜5000円くらいまで色んなものがありますが、 こだわりの製法と材料の違いで味はぜんぜん違いますね。 (私はパン教室の講師もしてるので、パンにはうるさいですよ(笑)) 先日、九条の商店街でもこんなお店を見つけました。 ...
Local Information for repeaters of Osaka travel 〜8 essences for a nice trip〜 | 2019.08.18 Sun 19:40
おはようございます。 今朝は、チキンとアボカドのサラダと人参のレモンマリネ、 チェリー、イチジクのヨーグルト、シナモンワッフルに アイスクリームを添えてみました。朝からテンションUP↑です。 そして朝コーヒーは、甘味・酸味・苦みのバランスが絶妙な COFFEEYAハウスブレンドをセレクト!! 今日も一日☺でいきましょう(^^)/ JUGEMテーマ:今日の朝ご飯
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.07.04 Thu 17:42
おはようございます。 今朝は、夏みかんドレッシングで合えたグリーンサラダと ナンプラー卵、メロン、オレンジ、キャロットラペ、 焼きソーセージ、サバとブロッコリーのサブジ、酒粕の フレンチトースト。 おいしいドレッシングがあると、野菜もガッツリ イケちゃいますね^^) コーヒーは、COFFEEYAハウスブレンドをハンドドリップで。 甘味、酸味、苦みとバランスが良いコーヒーなので飲みやすい コーヒーです。朝は、2-3杯飲むという方にも...
COFFEEYA 店主のコダワリ | 2019.06.22 Sat 13:44
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