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今日の朝ご飯

このテーマに投稿された記事：1729件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/989/

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: 今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
: 作者のブログへ：「mlle-kim」さんのブログ
その他のテーマ：「mlle-kim」さんが作成したテーマ一覧(16件)

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ふ～おいびかった(^^♪　朝食ね

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯ふ～おいびかった(^^♪ 朝食ね。一週間食費3,800円生活続行中\(^o^)／どうせ貧しいんだったら、ゲーム感覚で節約に励むということで、新企画を続行中(^-^) 食費のみ対象で、光熱費、ガソリン代は含みません。ストックはこちら一週間食費3,800円生活日曜日予算実績コメント 1日目 1/28 日 0円夜のバイトなし　持ち出...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.29 Mon 12:59

一週間食費3,800円生活　朝食

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯一週間食費3,800円生活スタート\(^o^)／どうせ貧しいんだったら、ゲーム感覚で節約に励むということで、新企画を立てました。食費のみ対象で、光熱費、ガソリン代は含みません。ストックはこちら一週間食費3,800円生活日曜日予算実績コメント 1日目 1/28 日 0円たぶんクリア(^-^) 2日目 29 月 ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.01.28 Sun 11:21

雪

おはようございます。東京は、久し振りの雪。ようやく冬らしい感じとなってきました。さて、今日の朝メニューは； ◎バタートースト ◎アボカドとリンゴのサラダ ◎レンコンのピクルス ◎パプリカのマリネ ◎さつま芋のハニーシナモン ◎ゆで卵 ◎キウイ ◎グァテマラ・ウエウエテナンゴ寒い一日になりそうですが、温か～くしてお過ごしください JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.22 Mon 11:50

ブレックファーストブレンド

おはようございます。暖かい朝です。今日の朝メニューは、バターきのこのオープンサンド、スクランブルエッグ、紫キャベツとカニのマリネ、さつまいものサラダ、キウイ。そして、そして、コーヒーは、ブレックファーストブレンド。程よい甘味とコクが◎！苦みがあるコーヒーはちょっと苦手という方にオススメです。週半ば、気分上げていきましょう（＾＾）／ JUGEMテーマ：今日の朝ごはん JUGEMテ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.17 Wed 10:49

作り置きで

おはようございます。忙しい朝は、作り置きを皿に並べるだけの簡単朝ゴハン。（目玉焼きは、作り置きではありませんが・・・）コーヒーメーカーでコーヒーを落としている間に、パパっとのっけて出来上がり！今朝のコーヒーは、CFYハウスブレンド。甘味と苦みのバランスがとれた一杯です。 JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.16 Tue 09:46

おはようございます。今日から、本格的に始動です。さて、今日の朝ごはんは、ちゃちゃっと作れる揚げ野菜のピザトースト。バジルソースやトマトソースを塗ったトーストにチーズときんぴらや野菜の煮物（←残り物）などをパリッと揚げてトッピング。オーブンでチーズがとろけるまで焼けば出来上がり！コーヒーは、パプアニューギニア・ティピカをセレクト。まだまだ休みモードから抜け出せない・・・で　す　がぼちぼちエンジンかけて行き...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.09 Tue 12:04

初ライド

連休最終日、如何お過ごしでしょうか？お正月中に重くなってしまった体を何とかしなければ・・・と言う事で初ライドへ久々にイイ汗掛けました（＾＾）さっ、今朝は　アボカドとヨーグルトのチキンサラダとフルーツ、塩ハニーフレンチトースト。ちょっとだけ岩塩をパラパラっと掛けることで甘じょっぱさがクセになります　←永遠に食べられる危険なパターンです(^^；) コーヒーは、ブレックファーストブレンドをセレクト。 ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.08 Mon 10:33

そろそろ通常モードへ

おはようございます。お正月三が日もあっという間に過ぎ去り、今日から通常モードという方も多いのではないでしょうか。っとはいうモノの、この正月気分から抜け出すのは毎度のことですがなかなか難しいところです(^^；）今朝は、玄米餅とチキンロール、蟹とアボカドサラダ、かぼちゃの蜂蜜煮、塩麹入り豆乳ポタージュ。若干、余りもの感たっぷりのメニューとなっておりますが・・・そして、そして　コーヒーは、NEW YEAR&rsquo...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.04 Thu 08:22

クセになる味

おはようございます。今日の朝メニューは、アボカド＆スモークサーモンのオープンサンドと三宿ブレンド。＜材料＞スモークサーモンアボカドブロッコリースプラウトリンゴのスライスブラックペッパー自家製マヨネーズ水切りヨーグルトカボチャの種スモークサーモンのしょっぱさとリンゴの甘さがクセになる味。コーヒーと一緒にどうぞ。 JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2018.01.02 Tue 12:57

今日の朝ごはんはレンコン5切れのみ

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯今日の朝ごはんはレンコン5切れのみ。歯がないもので、めっちゃ時間がかかる。血糖値上昇防止に最適かと。撮り貯めておいたレンコンと牛肉炒めの残り動画さっき誤って(もうアップしたものと思い)削除してしまいました。根菜類どうしても不足気味になりがちですが、意識していただいていこうかと心を新たにしました。

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.12.27 Wed 12:27

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