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今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
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今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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大雪!

おはようございます。   いきなり、大雪! とは言っても、もちろん東京ではありません。 こんなに降ったら、パニックです。   こちらは、カナダ東部に住む友人から送られてきた写真。 寒い寒いと言っても、−20℃に比べれば東京の寒さなんぞ、 カワイイもんです(^^)     さっ、今日の朝ごはんはこんな↓感じで。 最近お気に入りのオニオンチーズトーストにクラブサラダと パプリカのマリネ、オムレツ。     珈琲は、ブラジルキャラメラード...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.01.12 Thu 10:28

豚汁、ネギ入り卵焼き

朝から豚汁作ったった。 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

My First JUGEM | 2017.01.12 Thu 10:26

朝からしっかり

おはようございます。   今日も朝からイイ天気。 おまけに温かいっ!有り難いです(^^)   さて、今朝はこんな↓感じで。。。 チーズトーストにローストビーフサラダ、野菜のマリネ、 ヨーグルトにドライストロベリーをトッピング。 コーヒーは、タンザニアルブーマをセレクト!     しっかり食べた後は、しっかり働きましょっ     JUGEMテーマ:今日の朝ごはん JUGEMテーマ:今日の朝ご飯  

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.01.11 Wed 09:35

下流極貧貧民の朝ご飯 マルゲリータピザ 250円

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.01.07 Sat 10:23

下流極貧貧民は、夜のバイトが二日休みが続くとこの時間帯に起床できるようになります(^^♪

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.12.24 Sat 07:57

下流極貧貧民本日の朝ごはん 麦五穀米入りご飯 30円 カブの茎とウインナーの味噌汁 18円

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 0 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.12.08 Thu 10:08

下流極貧貧民本日の朝ご飯 麦五穀米入りご飯 30円

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 0 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.12.07 Wed 11:09

冷凍パンの自然解凍で朝食を手軽に済ます。

私は朝食を簡単に済ませることもあり、パン食にしています。 昼食と夕食はご飯のことが多いので、朝食くらいは別の物が食べたくなるというのもあります。 パンを買っても消費期限があり、2〜3日中に食べ切らないといけません。 しかし、たいていは期限内に食べることができません。 そこで、パンを冷凍しておき、朝になってそれを取り出して食べるのですが、冬は特に凍ったパンを食べるのはあまり好ましいことではありません。 レンジが近くにないので自然解凍を待つしかありません。 そこで最近は少し早めにパンを解凍...

娘一人に婿八人 | 2016.12.04 Sun 18:28

下流極貧貧民は、ただいま朝食中です(^^♪ 麦いり五穀米炊きあがり具合はとても硬かったです。 思った通り米や麦入れすぎでした。 幸い、キムチモツ鍋やおでんの残り汁をかけてたべていますので、 かえっておいしいのですが、米単体で食すのには向いていない仕上がり と

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 0 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.11.23 Wed 09:50

カッテージチーズ

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 子供と一緒に子供番組のクックルン(カッテージチーズとハムのバゲット サンド)を見ていて作ってみました。 初めてカッテージチーズを作りましたが牛乳とお酢で簡単に出来、 子供にも好評でした。

思いつくまま | 2016.11.18 Fri 11:56

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