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今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯
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今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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下流極貧貧民本日の朝ごはん ライ麦マフィン 32円 チーズ 10円 コーヒー 10円 ガス 3円 電気 3円 水 0円 合計 58円 最近朝食事をしない若者が多いとか、ほんの少し口にすることを お勧めします。 なぜかと言いますと

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 0 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.11.15 Tue 11:56

下流極貧貧民の本日の朝食。 焼き鮭 目玉焼き キャベツレタス炒め チーズトースト 生トマト ヨーグルト コーヒーとカカオチョコレート3粒 なんだかほぼ毎日というわけではないですが、 代り映えのないメニューです 汗

  諸事情(簡易裁判準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3980...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.10.24 Mon 11:26

(゜゜;)エエッ???そんなに書いて無かったっけ?

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯   Blogが3月で止まってたね(〃^∇^)o_彡☆あははははっ   んじゃ〜・・・今更だけど4月のBlogをいくつかUPしておこうかな!   もう、説明文はいいよね?(;^_^A アセアセ・・・            

おいしい関係 | 2016.10.22 Sat 16:17

下流極貧貧民本日の朝食 値引き食パン冷凍保存にチーズを載せ、4分トーストしたの一枚 このパターンはほぼ毎日です(^^♪

  諸事情(簡易裁判準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3980...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.10.22 Sat 10:07

下流極貧貧民の本日の超低価格朝ごはん(^^♪ チーズトーストとアイスコーヒー♪ 食パンは半額45円の食パンの買い置き冷凍したもの。 45円÷8枚=1枚 税込みで6円

  9月中に動画コンテンツを某ASPにアップして、10,11月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円 にほんブログ村 皆さんために...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.10.03 Mon 11:45

下流極貧貧民は、買い置きしてある3袋の蕎麦の存在を忘れて、 血糖値上昇しやすい乾麺のうどんをいただいてしまいました。 賞味期限はなんと2015年3月5日 汗 一応目視し確認しいただきました。 でもバリバリおいしかったです\(^o^)/

  9月中に動画コンテンツを某ASPにアップして、10,11月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円 にほんブログ村 皆さんために...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.09.26 Mon 10:23

下流極貧貧民は、サブウェイに行かなく(行けなくなって 汗)なって、もう1年ぐらいになりますが、 毎朝の朝食は、チキンさえないものの、さながらサブウェイです(^^♪

  9月中に動画コンテンツを某ASPにアップして、10,11月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのようにA埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円 にほんブログ村 皆さんために...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.09.10 Sat 12:18

目玉焼きモーニング ─ジョナサン

昨夜はえらく早い時間に寝てしまったため、未明に起床。 いろいろと仕事をして、馬車道のジョナサンにやって来ました。 昨日、友人の弁護士と電話で話したのですが、「いじめ」の起こるメカニズムについて、1時間くらい話し合ったのですが、いじめはいじめる側の脳内で、快楽物質とされるドーパミンを分泌するのだとか。 いじめをすることで、自己承認欲求が満たされるほか、相手に対する行動(有形無形のいじめ行為)があたかも正当で、相手を正しい方向に導いているような錯覚が、ドーパミンの分泌を促すのだとか。 ...

ゴールドプロ作家 松本肇 のブログ | 2016.09.03 Sat 07:54

朝食

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯   最近の朝食 コーヒーの泡立て牛乳の朝食が続いています。

思いつくまま | 2016.07.30 Sat 03:59

バケットサンド

  うー、眠いやる気でない起きたくない… と寝起きに思っても 昨晩買ったバケットと、仕込んだ卵サラダを思い出して ベットからのろのろ出た今朝でした。   食い意地は私を救うんだなー。   でもそんなに大したことない朝飯です。     卵サラダとベーコンと見えないけどキャベツをつめたサンドイッチ、 イオンのギリシャヨーグルト、豆乳。     バケットをトーストしたら、あっちくなりすぎて舌火傷した。     今日は立ってるだけで汗が...

日日飯 | 2016.07.07 Thu 22:18

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