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今日の朝ご飯

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: 今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
: 作者のブログへ：「mlle-kim」さんのブログ
その他のテーマ：「mlle-kim」さんが作成したテーマ一覧(16件)

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携帯用バランス栄養食

携帯するにはこれが一番！ポケットインの非常食「バランスキープ」(ビスケット/非常食/保存食/防災グッズ)[M便 1/1]非常時に不足しがちなカルシウム、鉄分を中心とした栄養成分を手軽に美味しく取れる、一口サイズの携帯に便利な栄養食です。サクサクとした食感のチョコ味ビスケット（チョコチップ）入りです。大好評につきばら売り始めました！（非常食,防災グッズ,お菓子）この商品の詳細はこちらです。 JUGEMテーマ：今日の朝ご飯

バランス栄養食 | 2011.08.03 Wed 08:27

ロールパンサンドで朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯おはようございます今日のメニュー・ロールパンサンド　（卵サラダ、ソーセージ）・冷たいかぼちゃスープ・桃昨日の晩ご飯のかぼちゃスープを冷たくアレンジ♪今の季節には、冷たいほうがおいしいですね＾＾ごちそうさまでしたランキングに参加中です＾＾

17 cafe ～朝ごはん日記～ | 2011.08.01 Mon 08:08

作りおきのワンプレート朝ごはん

ワンプレートは自然と品数増えます。なかみ・厚揚げの酢豚風・じゃがいもとししとうの豆板醤炒め・ねぎとウインナーのとろろグラタン・きゅうりとわかめの酢の物・プチトマト・ごはん落雷によるダイヤの乱れのため、会社から帰るのに2時間半かかりぐったり。そんなわけで、たまには料理作るのもおやすみです。ぜんぶ作り置きおかずあっためてのっけました。ねぎとウインナーのとろろグラタンは、奥村彪生さんのねぎとベーコンのとろろグラタンのレシピで作ったあまりです。調味料がみそだけなのにすごく旨味があって美味しい！冷えて...

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ミートソーストーストで朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯おはようございます今日のメニュー・ミートソーストースト・パイナップル・赤しそジュース昨日の晩ご飯のミートソースをトーストにのせてみました＾＾野菜も取れるし、食べやすくて好評♪ご馳走様でした今日はおじいちゃんが姉妹を海に連れて行ってくれたので、私は一人でのんびりな一日ですランキングに参加してます

17 cafe ～朝ごはん日記～ | 2011.07.27 Wed 09:28

朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯朝ごはんに、天丼を作りました。ご飯の上に天ぷら、デミグラスソースをかけています。

日々の出来事 | 2011.07.26 Tue 06:27

スパムとうなぎの手巻きで朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯おはようございます今日のメニュー・手巻き寿司　（スパム＆しそ、うなぎ＆きゅうり）・めかぶスープ・ヨーグルトに自家製ももジャム昨日の土用の丑の日の残りのうなぎでお寿司です朝から豪華でした＾＾ごちそうさまでした

17 cafe ～朝ごはん日記～ | 2011.07.22 Fri 08:39

とある日の朝ごはん＆おしらせ

三連休の真ん中の朝ごはんは洋朝食。とある日の朝ごはんメニュー　・スクランブルエッグ　・シャウエッセン　・枝豆ペースト　・豆乳パンケーキあと、画像にはないけど、さくらんぼ！　さくらんぼ、おいしいですよね～。翌日は、チマチマしたおかずで和朝食。とある日の朝ごはんメニュー　・椎茸とエリンギとピーマンの焼きびたし　・砂肝の紹興酒煮　・冷やしトマト　・自家製鮭フレーク　・胡瓜と人参のぬか漬け　・焼き海苔　・赤ピーマンのじゃこ和え　・なすとみょうがのお味噌汁　・緑豆入りご飯この日は、ご飯＆お味噌汁＆ぬか...

楽しく薬膳 | 2011.07.19 Tue 11:44

スパム＆ゴーヤサンドイッチで朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯おはようございます台風が近づいていますね。　大阪も朝から雨です今日のメニュー・スパムとゴーヤのサンドイッチ・自家製　赤しそジュース実家の庭でグリーンカーテンに挑戦していて、ゴーヤがたくさん実り始めました。さっそく1本もらってきて、本で見てからずっと試してみたかった、スパムとゴーヤのサンドイッチで朝ごはんですおいしいんだけど。。。やっぱりゴーヤは苦いものですね＾＾；めっちゃおとなの味でしたちなみに、子供たちは絶対にゴーヤは食べないと思ったので、普通メニューで。・ハム、...

17 cafe ～朝ごはん日記～ | 2011.07.19 Tue 08:54

本当はご飯党なんですけどね・・・

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯わぁ～快晴！素敵な朝だぁ～が、しかし・・・蝉がうざい・・先日ネットで見つけた「アンデルセン」（知る人ぞ知るパンやさん）のパンダパンが届いたので今朝はこれです！ほんとはご飯党なんですけどね、このパンダパンに限り地方の人間にはネットでしか買えないんです。なので味わって食べてますアハハ・・・・パンってゆ～かちょっとケーキをも思わせるような・・・このパン（このパン生地）ハニートーストにしたら美味しいかも？？？ポチっとして頂けると明日も頑張れます　　

おいしい関係 | 2011.07.16 Sat 22:14