JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ* 毎日子供と向き合って過ごしていると、本当に生活の軸が子供になります。 娘と一緒にいるときに自分の都合でものを進めようとすると 思い通りにいかなくて結局ストレスになってしまうだけなので 最近やっと全身全霊(笑)で娘の起きている間は娘と遊ぶようになりました。 そうするとお互いすごく体力を使うので夜もバタンと眠ってくれますし、 私も気持ちの良い眠りがゲットできます:) ...
食べて祈って子を産んで | 2016.09.18 Sun 20:49
JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ* カフェインの影響で声が変わったり肌の色や意識に変調が及ぶことがあります。 引っ越しや家庭環境の変化で精神的に変調をきたしていきます。 これがカフェイン中毒と関係しているかどうかはわかりませんが、これは非コーピング状態だと考えられます。 非コーピング状態とは、自分に言い聞かせて自分で何かできる、物事を実行するという場面がないことで精神的に不安定になり、食べたり飲んだりする傾向があることをいいます。
カフェイン 副作用 | 2016.09.16 Fri 16:14
JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ* 引っ越しが不本意の場合、カフェイン中毒になる可能性があります。引っ越しするタイミングで食習慣の変化が起こるとは限りません。引っ越しの直後やしばらく住んでいる時に気がつくとカフェインを摂取しているということがよくあります。 缶コーヒーや栄養ドリンクは普通のコーヒーに比べカフェインの量が倍近く入っています。 ビールやチュウハイにもカフェインは含まれています。 知らず知らずのうちにカフェインを多量に摂取しているということはあります。...
カフェイン 副作用 | 2016.09.15 Thu 16:22
JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ* カフェインは体質体格のイメージを狂わせる。これは簡単に言うと、太る・痩せるを強く意識するということです。 太らない・痩せないという逆の意識も起きることがあります。 これはカフェインによる副作用、怒り・不穏・早口が影響しています。 カフェインを取ると「元気が出た」「力が湧いた」といった事も聞きますが、こういった精神状態を悪化させることもあるということを知っておきましょう。
カフェイン 副作用 | 2016.09.12 Mon 15:37
JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ* カフェインは利尿作用がありますが、これは脱水症状の予兆です。 体調不良にならないとしても、多量にカフェインを摂取することは脱水症状の原因となり危険です。 カフェインには依存症があると言われています。 小学生や中学生時期での引っ越しの繰り返しで家庭環境が変化し、それに伴いカフェインの多量摂取が目立っています。 この状態が続いている人に目立つのは、食事をあまり食べない、体重の増減が激しい、睡眠習慣の変化です。 睡眠習慣...
カフェイン 副作用 | 2016.09.11 Sun 20:50
JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ* コノハト茶葉店オーガニック・ハーブ・レーベル「HERBS in NOTE」。 ■ 01 RE FRESH ■ 02 BEAUTIFY ■ 03 GOOD NIGHT ■ 04 RECOVERY ■ 05 WAKE UP 全5種類発売中。 全国のお取り扱い店は追ってお知らせいたします。 ONLINE SHOPは → こちら
コノハト茶葉店 | 2016.09.10 Sat 18:44
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