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ローフード
このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/
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【ローフード：Raw Food】＝ 酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。 
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作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)
ワンデーくつろぎカフェ 終了しました
JUGEMテーマ：ローフード 猛暑の中開催しましたワンデーくつろぎカフェ。今回もおかげさまでランチは完売しました。暑い中お越しいただいた皆様どうもありがとうございました。ちょうど七夕でしたので店内に七夕飾りをディスプレイしてみました。メインのナッツのべジドライカレーはボリューム満点。ナッツの歯ごたえがたまりません。 私はグリーンサラダとピクルスを担当しました。豆腐クリームのロールケーキはもっちり！しっかりした甘さなのに白砂糖不使用。水菓子のセット。笹を手にしたパンダちゃんが愛らしくて食べる...
月経リズム×R A W | 2013.07.08 Mon 11:32
くつろぎカフェ 準備中♪
JUGEMテーマ：ローフード 今度の日曜日はワンデーくつろぎカフェです。http://kutsurogi.yukihotaru.com/予報ではかなりの暑さになりそうなのでお客様が来てくださるか心配ですが楽しく準備を進めています♪毎回好評のオープン前のミニ講座もやりますからね〜〜。やすこさんの豆腐クリーム、楽しみです。気になる方はホームページをチェックしてください！予約制です。※カフェの方のお食事はご予約いただかなくても大丈夫です。 私事ですが、先日、誕生日を迎えました。モンブランケーキをもらいました友人からメールやメッセ...
月経リズム×R A W | 2013.07.06 Sat 00:25
7月7日はワンデーくつろぎカフェ
JUGEMテーマ：ローフード定期的に友人4人で開催している「ワンデーくつろぎcafe」、いよいよ今度の日曜日です！今の季節にピッタリのベジのカレーをメインに肉・魚・卵・乳製品不使用のお野菜たっぷりのランチプレートをご用意します。カフェの前にはミニスイーツ講座もありますよ参加費200円のとってもお得な講座です。ご予約のメールお待ちしてます。7/7（日）のメニュー（予定） ●ランチプレート ￥１,３００- ・ナッツのベジドライカレー ・春雨スープ ・パリパリピクルス ・グリーンサラダ〜ヨーグルトドレッシング...
月経リズム×R A W | 2013.07.03 Wed 20:15
太陽の酵素を飲んでみました！ダンスの先生いとうまゆさんも飲む酵素ドリンク。
ひとこと： 自然の甘味で、おいしく飲める酵素液！ いとうまゆさんプロデュースで人気に☆ ■ネットプライス（NetPrice) ↑ネットプライスでも669個売上突破の人気の酵素液！ 酵素液は、今ではすっかり定番人気になっていますが、 いろいろなメーカーから発売されていますね。 その中に１つに「太陽の酵素」という商品があるのを 最近になって知りました！ ダンスのお姉さん、そして酵素オタクとしても知られている "いとうまゆさん"も飲むオススメの酵素液なんだそ...
食品館 ecotoku | 2013.06.24 Mon 15:44
豆乳ヨーグルト
JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：健康最近、ちまたやネットで流行りたるとうにゅうヨーグルトなるもの、作ってみんとす豆乳の１割程の玄米をビンにぶち込み、豆乳を投入30度くらいのところに10時間程放置して・・・・まだ涼しい頃は、冷蔵庫の横や保温中の炊飯器横がレギュラーポジションなるも、夏は室温で十分やも・・・・多分、これは時間が立ちすぎて失敗？
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2013.06.20 Thu 23:27
7月のワンデーくつろぎカフェ
JUGEMテーマ：ローフード 来月のワンデーくつろぎカフェの詳細が決まりました。いつものおむすび茶屋さんで7日7日に開催します。ちょうど七夕なのでそれにちなんだメニューも考えたのですが、食べ物で七夕を表現するのがなかなか難しく…なので夏らしくカレーになりましたやすこさんのドライカレー、楽しみです。お知らせ：開店時間が11時半から11時に変更になりました。13時半ラストオーダー、14時閉店になります。ご了承ください。くつろぎカフェ ホームページ http://kutsurogi.yukihotaru.com/
月経リズム×R A W | 2013.06.04 Tue 20:46
あしたば（明日葉）のスムージー
JUGEMテーマ：ローフード 今日から6月ですね。梅雨の湿気に負けない身体と心を作りたいと思います。お友達から「あしたば」が凄いと聞いて早速スムージーを作りました。抗酸化作用や抗菌作用があり、ケールやほうれん草よりβカロチンが多く含まれているそうです。βカロチンは髪の艶アップ、お肌をなめらかに、そして､呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。食物繊維もケールのほぼ2倍。ただ、苦い(>_<)です。その苦さをカバーする為に天ぷらやバター炒めにすることが多いようです。私はあえて生でスムージーに...
月経リズム×R A W | 2013.06.01 Sat 11:54
5月のくつろぎカフェ
JUGEMテーマ：ローフード5月19日のワンデーくつろぎカフェの記事をまだ書いていませんでした今回はヘルシー和食膳をご用意しました。メインはマクロビ担当やすこさんの車麩のとろとろ角煮丼です。この他に同じくマクロビ担当のともみさんのおからサラダと私のいろいろ野菜の和風マリネとグリーンサラダです。お店の外にはCHIKAさん作成の看板が。造花で可愛くデコってます。 私はローフードを担当していてご予約制でローフードのみのランチ＆スイーツをお出ししています。RAWスイーツ2種ローカカオとアボカドのムースにはカカオニ...
月経リズム×R A W | 2013.05.30 Thu 23:46
-3kgと美人百花に掲載の口コミで人気こだわり酵素飲料ファスティングプレミアム
美人百花 2013年6月号に掲載 ファスティングプレミアムで４日で-3kg オーガニックの野菜と果物を使った自然発酵飲料。 酵素断食の効果を上げるために終了後の回復食をお粥など消化の良い食事にしたのも効いたみたいです。 ファスティング（断食に人気 ニューサイエンス ファスティングプレミアム 特典付き送料無料 ファスティングプレミアムはスポーツ選手や芸能人や各界の成功者などの体調管理で人気、実績のある杏林予防医学研究所の検定品でボディワーカー等のトレーナーの方々も採用しています。 ここからの注文では...
美容健康スキンケア情報 | 2013.05.24 Fri 00:20
無農薬ケール10kg分の安心青汁サプリメント青汁粒徳用パック
無農薬健康ケールをたっぷり使用10kg体内美人青汁粒徳用パック２個セット 2000粒 体内美人 青汁粒は国産無農薬ケールを使用。三重県、和歌山県、静岡県、北海道を中心に丁寧に耕した土で栽培されたオーガニックなケールの葉柄や茎を丁寧に取り除いて栄養の多い部分のみを使用。 使用するケールの量もたっぷりで、この青汁粒は、1000粒の２個セット、合計2000粒でなんと約10kgものケールから作られています。 無農薬ケール100％を飲みやすい粒上サプリにした無添加製法こだわりの青汁 高品質青汁サプリメント無農薬健康ケー...
美容健康スキンケア情報 | 2013.05.14 Tue 10:07
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