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ローフード
このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/
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【ローフード：Raw Food】＝ 酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。 
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作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)
久々のローパスタ
JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：野菜 <花オクラ>・・・・ナマで食せます！！！このブログを見てくださっているオレンジレンジさんがスイスのMICHANさん作の野菜麺に興味を持ってくださったので、ローパスタを体験していただくことにしました久しぶりのローパスタ作りですズッキーニのシーズンが終わりかけているので、ズッキーニ・ナマ食かぼちゃのコリンキー・キュウリ＋玉ねぎ新芽の野菜パスタに今回は定番オリジナルのロートマトソースでしたが、夏の暑い折、中華味や和風でもたくさん食べた感があって、やはり...
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2012.08.26 Sun 15:47
夏のドライフルーツ
JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：果物 久々のディハイドレ−ター登場で・・・・夏の果物 桃 イチジク ベビーみかん等々をドライしてみるナマだと甘みのない桃でしたが・・・・さすがにとんでも甘くなり、イチジクはいわゆる販売されているドライいちじくとは別物なソフトな仕上がりで、好みが分かれそうな仕上がりです！！！
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2012.08.25 Sat 14:08
9月のくつろぎカフェ
JUGEMテーマ：ローフード毎日暑い日が続きますね。予報では今月いっぱいはこの暑さが続くとのこと。夏バテに気を付けてお過ごしください。さて、少し先ですがワンデーくつろぎカフェのお知らせです。9月23日（日）11時30分〜14時30分神保町 お米ダイニングで開催します。お店の都合でこちらをお借りできるのが最後になります。皆様ぜひ遊びに来て下さいね〜。 夏野菜でパワーチャージ！！野菜の下に敷いた布はベトナムで購入しました。模様はプリントではなく刺繍です。またベトナムに行きたーい。
月経リズム×R A W | 2012.08.22 Wed 23:19
ズッキーニ祭り
JUGEMテーマ：ローフード MICHANです。最近、ホイッスルにはまってます。。S君はすっかりローフードにはまってます。昨日、S君の実家に帰った際、Sママが庭で育てたズッキーニが置いてあるのを目ざとく見つけて、S君、手に取ったまま離さないのです。Sママが、料理かなにかに使う予定であげたくなかったぽくて、どうせ野菜なんて食べないでしょ！！って言っても、食べるもん！！ってずっきにーを手から離さず、無理やりもらって帰ってきました。こちらが、その戦利品。大根よりも大きなズッキーニS君が、このズッキーニをパンにみ...
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2012.08.14 Tue 15:45
午後のおやつに 桃のドリンク
JUGEMテーマ：ローフードトロッとしたジュースです。「桃のドリンク」桃・豆乳・ココナッツミルク・シナモン皆さん、夏休みはどこか行かれますか？私は近場でのんびりする予定です。そして大掃除もするつもり。たぶん年末は忙しくなりそうなので今のうちにやっつけます。
月経リズム×R A W | 2012.08.08 Wed 23:39
朝はジュース
JUGEMテーマ：ローフード厚い日が続きますね。最近、朝はスムージーをお休みしてジュースを飲んでいます。リンゴ 1個・人参 2本・しょうが 少々をジューサーで絞ります。身体に水分が染み渡る感じがたまりません 今後の予定8月26日 べジパーティー（ランチ）表参道市場伝にて12時〜9月23日 ワンデーくつろぎカフェ 神保町お米ダイニングにて11時30分〜ワンデーくつろぎカフェはお米ダイニングでの開催は最後になります。10月以降の場所は未定です。ぜひこの機会にお越し下さいませ。
月経リズム×R A W | 2012.07.30 Mon 12:36
撮影の見学
JUGEMテーマ：ローフード私はローフードのスイーツをネットで通販している会社でアルバイトしています。ホームページに掲載する写真を撮影するというので見学させてもらいました優しい雰囲気にする為にライトを天井に当てて光を散らしています。カメラマンの方は若い女性で素人の私の質問にも丁寧に答えて下さいました。撮影の合間にささっと撮らせてもらいました。これはローフードのマンゴーチーズケーキです。食べたことのない方はちょっと想像がつかないかもしれませんがアイスケーキの様な感じです。 ローフードは酵素を取り...
月経リズム×R A W | 2012.07.26 Thu 08:05
ワンデーくつろぎカフェ終了しました
JUGEMテーマ：ローフード 22日（日）のワンデーくつろぎカフェ、無事に終了しました。お越しいただいたお客様どうもありがとうございました。混雑の為にお待たせしてしまい、申し訳ありませんでした。カフェを始めてから約1年で初めてランチもスイーツも完売しました毎回足を運んで下さる皆さんと努力を惜しまないスタッフのおかげです。ありがとうございます。今回は時間が無くてお料理の写真を撮る時間がありませんでしたお客様の中には普段は肉も魚も食べるけどたまには野菜料理を食べたい！と言う方や自分も将来カフェを開き...
月経リズム×R A W | 2012.07.25 Wed 12:43
メロンのお味がイマイチな時
JUGEMテーマ：ローフードそんな時、私はジュースにしてしまいます。メロンシェイク風で美味しいですよ。メロンはちみつ生姜をミキサーで混ぜるだけ。はちみつと生姜はごく少量でOKです。
月経リズム×R A W | 2012.07.10 Tue 10:08
7月22日はワンデーくつろぎカフェです
JUGEMテーマ：ローフード毎月、仲良し4人で神保町「お米ダイニング メダカの学校」をお借りして1日カフェを開催しています。私はローフードを担当させていただきます。ローフードは酵素たっぷりで胃腸に負担を掛けずに栄養を取り入れる事ができます。これからの季節にぴったりのお食事です。ランチプレートはマクロビオティックとローフードが盛り合わせになっています。●ランチプレート ￥１,３００円 「発酵ランチプレート」 ・ベジバーグの味噌チーズ焼き〜トマトソース〜 ・キュウリの麹コチュジャンあえ ・夏野菜のグリル甘...
月経リズム×R A W | 2012.07.09 Mon 20:34
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