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ローフード

このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/

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: 【ローフード：Raw Food】＝　酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。
: 作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ローのクリスマスケーキ

JUGEMテーマ：ローフードこちらで購入できるクリスマスケーキ。http://r-mums.jp/今ならプレゼントでクラッカーとナッツチーズソースがついてきます。このナッツチーズソースのレシピは私が提供させていただきました。乳製品不使用でとろーり美味しいソースです

月経リズム×R A W | 2012.12.17 Mon 00:17

JUGEMテーマ：ローフード早稲田に場所を移して2回目のワンデーカフェが終了しました。 ↑CHIKAさんお手製のポスターです。カフェにはCHIKAさんのタロットを目当てに来てくださるお客様もたくさんいます。私も定期的にお願いしています。ともみさんのデザート。2種のあんのスノーボールです。ほっこり美味しい和菓子でした。恭子さんのクリスマスマロンケーキ。マーブル模様のスポンジの上にいぶした栗が乗っています。プレートランチはこんな感じです。お皿からはみ出そうなボリューム！メインは五穀のカツレツ風トマトソース。全...

月経リズム×R A W | 2012.12.16 Sun 21:31

日曜日はワンデーカフェ

JUGEMテーマ：ローフード12月も半ばに入り今年もあとわずか。最近の私はというとお料理教室でこんな素敵なお料理を習ったりお仕事でバレンタインのRAW CHOCOLATE（ローチョコレート）を試作したり、自宅でレンコンをさくさく食べながら年末ジャンボで１等が当たったら何を買おうか考えたりそんな感じで毎日を過ごしていました。これから寒さが増す一方ですが、週末はワンデーカフェでお野菜からパワーをもらいたいと思います。こちらのお野菜はコールラビです。キャベツの仲間でブロッコリーの茎の様な味がします。ほんのり甘く...

月経リズム×R A W | 2012.12.14 Fri 18:44

高品質オーガニック亜麻仁油（有機JAS無農薬フラックスオイル）

オーガニック亜麻仁油フラックスオイル有機JAS 亜麻仁油はフラックスオイルとも言われ、不足しがちな栄養素、オメガ３系脂肪酸（アルファαリノレン酸）が豊富な健康オイルです。亜麻仁という植物の種子から作られています。フラックスシードオイルとも言われます。また、ダイエットや美容健康、血行を良くしますので冷え対策にもおすすめです。トランス脂肪酸や添加物は含みません。未精製だからビタミンも豊富です。またリグナン繊維という栄養素（ファイトケミカル）は更年期の女性にも人気の成分です。

美容健康スキンケア情報 | 2012.12.05 Wed 10:22

無農薬ブルーベリー100%アントシアニン豊富サプリメント

ブルーベリ果実100%サプリメント無農薬栽培・国産安心ブルーベリーを無添加でそのまま凝縮南阿蘇高原ナチュラルファーム小川さんが農薬を一切使用せず、丹誠込めて栽培した手摘みのブルーベリー果実をそのまま凝縮。アントシアニン豊富な100%ブルーベリーサプリメントです。食品添加物は一切使用せず安心なサプリメントに仕上げました。無農薬ブルーベリー100%サプリメント南阿蘇高原のブルーベリー粒無農薬ブルーベリー100%サプリメントお買得2個セット特価送料無料無農薬ブルーベリー栽培者の小川さん一家生産者が...

美容健康スキンケア情報 | 2012.12.04 Tue 10:35

アカシア有機オーガニック蜂蜜100％おいしい安心はちみつ

オーガニック蜂蜜100％おいしい安心オーガニック認証取得の安心無添加はちみつです。ルーマニアのきれいな自然環境の高地で育ったハチミツです。アカシアはまさにはちみつ、食べなれた味で、甘くておいしいです。オーガニック蜂蜜100%アカシア関連品特価プロポリスエキスはちみつ入りで甘い喉スプレー即納関連情報：おいしい無農薬米無添加和風だし｜無添加欧風だし｜オーガニック100％ルイボスティー食事と健康｜無農薬天然系オーガニックサプリメント｜毛髪検査｜健康茶｜健康食品｜自然食品｜オーガニック食品 ...

美容健康スキンケア情報 | 2012.12.01 Sat 00:41

カフェのメニューが決定しました

JUGEMテーマ：ローフード今日は久しぶりに一日雨でしたね。夜には街のイルミネーションがしっとりと濡れてキレイでした。来月のくつろぎカフェでお出しするメニューが決まりました。クリスマスプレート　1,300円・五穀のカツレツ風トマトソース・ブロッコリーの蒸し煮～ジンジャーソース・カラフルサラダ・キャベツとドライフルーツのマリネ・ご飯・スープデザート　各300円・クリスマスマロンケーキ・２種のあんのスノーボール場所は早稲田のおむすび茶屋さんです。和風の落ち着いた雰囲気のお店です。短いランチタイムではありますが...

月経リズム×R A W | 2012.11.17 Sat 23:12

RAWスイーツ試食会

JUGEMテーマ：ローフード今日はぐーんと気温が下がり、肌寒い一日でした。街のショーウインドーにはクリスマスの飾りも登場して年末に向かってるなぁーと実感しました。来年の予定もぼちぼち入りはじめています。近所でボジョレーヌーボーをつい買ってしまい、普段あまりお酒を飲まないので週末のお楽しみにとっておきます。今晩飲んだらやる事がたくさんあるのに眠りについてしまいそうなので。私がお仕事をさせていただいているラフィアージュ・マムズさんで、ローフードのスイーツ試食会が11月25日にあります。小麦粉・乳製品・白砂...

月経リズム×R A W | 2012.11.15 Thu 19:15

来月のくつろぎカフェ

JUGEMテーマ：ローフード先週の日曜日に無事終了しましたワンデーくつろぎカフェ、来月は16日（日）に開催します。一年間の感謝を込めてお料理を準備したいと思います。皆様ぜひ遊びに来てくださいね。心も身体も温かくなる様なメニューを検討中です。くつろぎカフェホームページ　　　　http://kutsurogi.yukihotaru.com/早稲田おむすび茶屋さんホームページhttp://ameblo.jp/omusubi-waseda/

月経リズム×R A W | 2012.11.08 Thu 22:36

くつろぎカフェ　終了しました

JUGEMテーマ：ローフード11月4日に早稲田のおむすび茶屋さんを会場に一日カフェを開催しました。当日は早稲田大学のお祭りもあり、たくさんのお客様においでいただきました。初めての場所で戸惑いもありましたが、おむすび茶屋のスタッフの方々に親切にしてもらい、無事に終えることが出来ました。私事ですが、身内に不幸があり、カフェの前日が告別式でした。家に戻り、20時から仕込みを始めたので当初考えていたメニューと違うものをお出ししました。　ローフードのランチを予約して頂いたお客様には物足りない内容だったのではない...

月経リズム×R A W | 2012.11.07 Wed 11:01

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