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グレープフルーツ酢ダイエット
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グレープフルーツ酢ダイエット

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グレープフルーツ酢ダイエット
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グレープフルーツ酢を飲んで汗かき体質に改善されました！
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夜キノコダイエットは効果あるかも！

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット７：２０　 バナナ　コーヒー１３：００　ピザトースト　紅茶　トマト１８：００　ヨーグルトジュース２０：００　ごま味噌鍋：キャベツ・しいたけ・えのき・まいたけ・鶏団子　　　　　　ごぼう・豆腐・厚揚げ・ラーメン２２：００　紅茶　チョコレートやっぱり、夜にキノコを摂ると痩せる気がする・・・１日２００グラムを目標にとって行きます●夜測定体重【５４．４kg】体脂肪率【２８．０】%

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.11.03 Tue 17:56

やっぱり夜キノコダイエットだ！

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット ９：００　バナナ　コーヒー１３：００　チャンポン麺スカッシュ４０分水泳（クロール＆ウォーキング）４０分１７：００　アイスクリーム１９：００　えのき＆辛子明太子＆チーズ炒め　とろろ芋　　　　　　　きゃべつ＆しいたけ炒め　きゃべつ＆カレー　ご飯きのこフンダンの料理にしてみました！そう！夜キノコダイエットだ

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.31 Sat 22:23

コナミに行くはずが・・・

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット この前の日曜日から、コナミに行っていない今週は、テニスもお休みだったので、１度も汗を流していない・・・行かねば・・・プログラムチェックして用意万端！運悪く、母から電話が・・・そうこうしていら行きたいプログラムに間に合わなくなってしまった体重も増加傾向・・・やばい7:20 バナナ　コーヒー13:00　イカ焼き　食パン（蜂蜜トースト）　ヨーグルトジュース16:00　アイスクリーム19:00　おでん（大根・じゃがいも・ちくわ・たまご・ごぼ...

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.25 Sun 00:16

夜テニスは痩せるかも！！

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：テニスやってる人の日記 ７：２０　チョコレートパン　コーヒー１３：００　ワカメおにぎり　スイートポテト　チョコレート１９：００　うなぎ　とろろ汁　たまねぎとキノコ炒め　ピーマン炒め２１時２０分スタートのテニススールへ！やる気になれば、こんな時間からでも学べるんだねぇ８０分のレッスンを終わって帰ってきたら、２３時！１日長〜いとっても有意義な感じ入会しているジムに、夜１回でもいったら違うだろうなぁ・・・●夜測定体重【５４．２】kg体脂肪率【...

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.16 Fri 16:44

丹波の秋を満喫するぞ！

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット７：２０　バナナ　コーヒー１３：００　シチュー　パン　紅茶１６：００　おかき１８：３０　鮭ちゃんちゃん焼き　キャベツ玉子サラダ　味噌汁　ご飯　　　　　　なすと海老煮　きんぴらごぼう 今度の休日に行く、丹波のことを調べまくる。現地に友人がいるのだが・・・「テニスコートは・・・」「ない」「栗狩りは・・・」「きたない」「黒豆狩りは・・・」「自分で狩るのはない」って・・・どうよお迎えするつもりはあるの？！凄い、プランを考え...

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.10 Sat 00:22

これが天国への階段か・・・

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット７：２０　バナナ１３：３０　ホットドック　コーヒー「女人天下」大人の俳優さんに代わったけど、ドラマでは、絶世の美女らしいけど・・・ナンジョンどうみても、美人とは思えない本日から、韓国デー！天国の階段が始まりました。今を去ること、５年前一緒に働いていた、男の子が、天国の階段にどっぷり嵌っていて・・・ＤＶＤを借りてみて〜！何度も言われた作品ですしかし、ユリと継母のいじめ凄すぎません？私が、チョソンだった継母に殴られていると...

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.06 Tue 17:22

シャラポアおめでとう！杉山愛さんお疲れ様！

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット １０：３０　バナナ　小倉ぱん　コーヒー１４：００　焼きうどん１６：００　アイスクリーム１９：３０　シチューパスタ　辛子明太パスタ　鮭しそパスタ●夜測定体重【５４．２】kg体脂肪率【２８．５】%おっと！微妙に減った体重を保っている

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.04 Sun 15:06

夜テニスで激ヤセ！！

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：朝バナナダイエット ７：２０　バナナ１３：００　ロールパン　コーヒー　サラダ　ヨーグルト１９：３０　さんま　大根おろし　豆腐　辛子明太と玉ねぎとえのき炒め　味噌汁　ご飯今日から旦那と２人で、テニススクールに通います！スタート時間は、２１時２０分レベルは、下から２つ目の初級。初心者＞初級＞初中級＞中級＞上級８０分間しっかり、汗をかいて終了！いや〜楽しかった●夜測定体重【５３．４】kg体脂肪率【２８．５】%えっ？めちゃめちゃ痩せています！！...

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.10.02 Fri 23:14

同期の死

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエットJUGEMテーマ：ダイエット日記７：３０　サンドイッチ　コーヒー１３：００　フレンチトースト　サラダ　紅茶１６：００　マンゴープリン１９：００　なすとジャガイモ炒め物　海老とブロッコリー炒め物　　　　　　ピーマン焼き　椎茸焼き　とろろ芋　ご飯●夜測定体重【５４．４】kg体脂肪率【２６．５】%寝る前になって、先輩から一報が入った。新卒で入社した会社の同期の男の子が４０歳を迎えずに、亡くなったらしい・・・彼には、７〜８年は会っていなかった。４年前に、白血病を発...

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.09.30 Wed 15:12

高速道路めちゃめちゃ混んでいました・・・

JUGEMテーマ：グレープフルーツ酢ダイエット８：３０　パン　コーヒー旦那の実家へ・・・阪神高速混んでいるので、下道で・・・途中、三ノ宮で旦那の仕事場へ。ちょっくら仕事のお手伝い。丸亀製麺へ１３：００　おろしそば　蛸のおにぎり　イカの天ぷら１４：００　彼岸団子ネットで安く買った、イセエビをお土産大好評１８：００　伊勢海老の甲焼き　伊勢海老おつくり　伊勢海老味噌汁　　　　　　お寿司２２：００　チーズケーキ●夜測定体重【５４．２】kg体脂肪率【２６．０】%わぁ！増加傾向・・・

評判の朝バナナダイエット＆レコーディングダイエット 人体実験体験中！痩せるぞ！ | 2009.09.22 Tue 21:53

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