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JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 我慢している人間にはその我慢しているものが届くのか?食べ始めたら止まらないのに。あ!でも今日はバレンタインか!仕方ない食べるか・・・。 昨日今日と甘いもの尽くめ。やばい・・・。最近ジムもサボっているし。また太っちまう。
日々屈伸 | 2015.02.14 Sat 15:51
JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 ダイエット中なのに焼肉ランチ。でもうちの奥さんと同じ量で我慢。うちの奥さんは私より身長は30cm以上小さく、体重30kg以上少ない。というか私がウドの大木でデカい。ですので食事量は同じはずがないのですが、それを条件に焼肉ランチと相成りました。全く足りませんが我慢我慢。写真のセットで約800kカロリー。
日々屈伸 | 2014.12.11 Thu 19:40
JUGEMテーマ:ひとりごと JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 本日は毎年受けている健康診断の為病院へ。色々面倒な検査をやってきました。またメタボと診断されてしまった。腹回り95cm。今はビールを止めノンアルコールのみ・甘いものも控えめに・外食も減らす、等で去年より5cm腹回りは少なくなった。BMIは25オーバーの為さらに頑張らないと。嫌だ嫌だ、こんな生活。
日々屈伸 | 2014.11.06 Thu 13:43
高血圧は早死にって聞きますが血圧下げる方法っていいのありますか? 高血圧下げる「福辻式」 ってどうなの? 効果ありました?試した人いない? 口コミや体験談ものってたけどよさそう? ⇒口コミや体験談をみる んーどうなんだろうね^^; 効果あった人は結構いるみたいだから 試してみようかな。 JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防
ここなの日記 | 2014.10.23 Thu 13:32
ライオン「トマト酢生活」トライアルセット公式サイトの口コミ・効果・レビュー 詳細はこちら↓↓↓をクリック トマト酢生活の口コミなど詳細は<<こちら>> 【ライオン】1日1本の血圧対策「トマト酢生活」トライアルセット 口コミ・効果・評判通販情報 トマト酢生活はトマトから生まれた「お酢」のトクホ飲料。 1本の中に15,000mgものトマト酢を配合しました。 本商品は、初めての方に限り980円でお試し頂ける10本入りのお試しパックとなります。 ライオン「トマト酢生活」トライアルセット公式サイト ラ...
売れ筋通販の口コミ効果〜楽天・Amazon最安値価格人気ランキング.com | 2014.02.03 Mon 10:12
こんにちは。今回は、病気を治すにも健康を保つにもその前提となる体にとって大事なことをお話しいたします。それは、「良好な血液循環の確保」です。体を街とするなら、血管は道路にたとえられます。街を活性化させるには、人や物(外からは栄養、中からはホルモンなど)の行き来が活発であることが必要です。その大事な役割を果たすのが道路(血管)です。道路がなくなってしまったり(梗塞)、凸凹だったり(粥状硬化)、渋滞(ドロドロ血液)ばかりしていては、物資や人の出入りが滞り、人は住みにくくなり、やがて街(体)は荒廃していき...
静誠堂薬局の正統理論漢方ブログ | 2013.12.17 Tue 16:48
こんにちは。 今回は「健康を決めるのは誰?」というテーマでお話しします。 たとえば高血圧のお話がよい例になると思います。 「日本高血圧学会の高血圧治療ガイドライン」によれば・・・ 成人における血圧値の分類は、正常血圧は、上130以下かつ下85以下。そこからさらに上がるごとにI 度、II 度、III 度の高血圧と分類されていますね。 この数字の判断基準は主に統計学です。つまり、このレベルより上の人は諸病のリスクや寿命の低下につながるおそれが統計的にあるということです。毎年かどうかわかりませんが、年々昔...
静誠堂薬局の正統理論漢方ブログ | 2013.12.14 Sat 18:38
我が家の朝はパン。 ご飯派、パン派とか言うけれど、うちの場合はこだわりがあるわけでなく 単純に「所要時間」の問題。 「パンの方が短時間で食べられる」という夫の要望に過ぎません。 週末の朝は、ご飯だったりするし。 まぁ、準備も楽といえば、楽ですが。 定番は、 ・バナナのヨーグルトがけ ・飲み物(夫はカフェオレ、私は豆乳) ・パン→これはその時々でいろいろです。 ただ、パンって糖質が多い。 低糖質ダイエットとかでは、避けたい食材のひとつです。 なので、穀物を入れたパンとかを使ってたんです...
バリキャリじゃないアラフォーの生態。 | 2013.10.27 Sun 19:46
NHKあさイチで牛乳で血圧を下げること、ミルクきんぴらごぼうレシピなどが紹介されました。 [〇〇が血圧を下げる] ある飲み物が血圧を下げる効果があることが分かって来た 埼玉県坂戸市 生活習慣病研究センター メタボリックユニット 牛乳は血圧を下げる効果がある調査結果が メタボ100人=栄養指導 メタボ100人=栄養指導+牛乳400ml このグループにわけて体調の変化を調べた牛乳を飲んだグループの方が血圧がより下がることが分かった 女子栄養大学栄養学部教授・上西一弘さん 牛乳を飲んでかつ、適度...
旬報 | 2013.06.27 Thu 09:30
JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 ここね! こんにゃく食べ放題なんだよw なんと「無料バイキング」 太っ腹〜 って太らないけどw 恐るべしこんにゃく博物館… 群馬県甘楽郡甘楽町小幡204-1 TEL:0274-60-4100 10時〜17時 大きな地図で見る
メンズ&レディース情報 | 2013.02.25 Mon 11:50
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