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睡眠時無呼吸症候群 いびき
このテーマに投稿された記事：114件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/13805/
- 眠っている間に呼吸が止まる病気です。いびきをかく人は要注意です。
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作者のブログへ：「shibuyasleep」さんのブログ
その他のテーマ：「shibuyasleep」さんが作成したテーマ一覧(2件)
睡眠時無呼吸症候群の治し方とは・・・
睡眠時無呼吸症候群の治し方とは・・・ 睡眠時無呼吸症候群の多くは、 身体のある部分の衰えが原因です。 エクササイズで その部分を集中的に鍛えることにより、 人間本来の力だけで充分に克服が可能なのです！ （Ｆ・Ｋさん 女性） ・入院検査経験なし。「エクササイズ」歴２ヶ月。 最初は半信半疑でしたが、エクササイズをはじめて３〜４日目、 睡眠中起きたときに気道がふさがっていないことに気づきました。 エクササイズを行なう前は、舌が気道をふさいで、 息が吐けなくて、苦しくて目が覚めて...
身体の悩みを解決 〜の治し方、治す方法、治った！ | 2011.12.20 Tue 14:03
いびき改善／克服完全マニュアル
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル いびき／睡眠時無呼吸症候群を自宅で改善！ ・グッズ、器具に頼らずいびきの音を根本から治すには？ ・今迄のいびき防止方法の常識を覆す方法 ・快眠と健康を得る為のいびき改善の近道とは？ 以上のノウハウをご存知ですか？ もし知らないければ次々とグッズを試したり、 中には高級なものをネット通販で購入したりしても、 いびきを改善できるのは１００人中２、３人です。 これらを知っているか知らないかで、 いびきの改善率が飛躍的にあがるとしたら ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.19 Mon 09:05
睡眠時無呼吸症候群を克服する
１日３分間のエクササイズ、 睡眠時無呼吸症候群を自力で克服する方法 ＣＰＡＰにもマウスピースにも頼ることなく、 睡眠時無呼吸症候群を人間本来の力だけで解消する･･･ ・マウスピース使用経験者。 まいった、というのが正直な感想です。 じつは、私も氏と同じように 睡眠時無呼吸症を自分の力だけで克服しよう と考えていた時期があります。 自分なりに試行錯誤したつもりでした。 でも効果的な方法に思い至ることはありませんでした。 （だからマウスピースを使用していました） でも、こんな方法...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.18 Sun 08:52
眠れないあなたのための不眠症克服法
眠れないあなたのための不眠症克服法 リラックスした気持ちで眠るには緊張が必要？ アメリカで開発され世界的に広まった 1日たった10分でできるリラックス法 このお話を聞いて、 「眠る前に緊張したら、逆に眠れなくならないの？」 と不安に感じたかもしれません。 実は睡眠前にほんの少しの緊張を与えることで、 強いリラックス状態を作り上げることが出来ます。 そして実際に、 このリラックス法は、 不眠症の解消だけではなく、 現代人がたくさん抱えている ストレスを解消することも分っ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.16 Fri 15:27
【いびき改善】 イビキを克服できるミラクルテクニック
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル いびき／睡眠時無呼吸症候群を自宅で改善！ イビキを克服できるミラクルテクニック いびきも運動と同じくトレーニングと 毎日の生活の中での意識を向けるだけで 筋肉、粘膜部分が 健康な状態に戻り改善へ向かいます。 私が伝授する方法は器具、手術に比べると 多少時間はかかるかもしれませんが いびきを根本から、 かかないようにする家庭で簡単にできる方法です。 のど、顎、舌の粘膜、筋肉を強化することで いびきをかきにくい体質を作ります。 ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.12 Mon 19:32
■いびきをスッキリとなくす方法（2,980円）
いびきをスッキリとなくす方法 もし、あなたが実際に耳鼻咽喉科に通院して、 イビキを解消するための手術を受けるのに、 どれくらいの費用が必要でしょうか？ 一般的に耳鼻咽喉科で行われる手術には保険が適用されます。 しかし、 いくら保険が適用されるからといっても、 最低でも３万円ほどの費用が必要になります。 また、この３万円で治療を行う医師は とても良心的ですが、 中には保険を適用させずに、 自費治療として行ってしまう医師もいるそうです。 そして、その時の負担は２０万円以上にも及...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.10 Sat 08:55
【いびきをスッキリとなくす方法】2,980円
いびきをスッキリとなくす方法 イビキがあなたの体に引き起こす影響… その代表的な例が、 日中の強い眠気ではないでしょうか？ イビキをかいてるとなんだか、 熟睡してるように感じられますが、 実際は喉などの気道が詰まり、 空気の通りが悪く十分な呼吸ができていない状態になります。 そのためイビキをかいているときは、 睡眠が浅く細切れになってしまうため 実は思うように熟睡できていません。 そのため眠りが浅く ほとんどの方が睡眠不足になっています。 こういった慢性的な睡眠不足...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.08 Thu 15:12
家庭でもできるイビキ／睡眠時無呼吸症候群改善！
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル いびき／睡眠時無呼吸症候群を自宅で改善！ 「３日で治まりました。」 いや〜、あまりにも具体的過ぎて ３日で治まりました。 私は結婚して２５年、 毎日のように言われ続けていました。 「すごいいびきだった」と。 最近、いびきと共に途中で呼吸が止った！？ と言われ、 恐ろしくなってきた所でした。 俗に言う「無呼吸症候群」なのでしょう。 更に朝起きたときには喉がとても痛く、 喉ちんこががからから状態。 大きく口を開けて苦しいのでしょ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.11.27 Sun 19:09
【イビキを治す】 いびき／睡眠時無呼吸症候群を自宅で改善！
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル いびき／睡眠時無呼吸症候群を自宅で改善！ いびきも運動と同じく トレーニングと生活の中での意識を向けるだけで･･･ １日わずか１０分以内でできる方法 いびきの悩みで病院に来られる方が 全て睡眠時無呼吸症候群 (SAS: Sleep Apnea Syndrome) がひどいかと言うと違います。 実際手術が必要で無い方ががほとんどです。 中には生まれつき 気道が塞がりやすい体質の方もおられますが。 気道を確保する為に 喉頭部をきちんと正常に近づけるようにすることで、 ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.11.24 Thu 20:52
睡眠時無呼吸症候群の治し方とは・・
睡眠時無呼吸症候群の治し方とは・・ 当サイトは睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）に悩まされ、かつ、 「ＣＰＡＰもマウスピースもいやだ！！」 と思っている、 わがままな（言い換えると本能に忠実な）方のためのページです。 「ＣＰＡＰにもマウスピースにも頼らない？」 「ウソだろう！？」 「そんなことができるのか？？」 と、まずは疑問に思うことでしょう。 睡眠時無呼吸症候群について 書籍やＷｅｂサイトを調べれば、 まるでセットのように ＣＰＡＰ療法が紹介されているのですから ある意味...
身体の悩みを解決 〜の治し方、治す方法、治った！ | 2011.11.21 Mon 14:21
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