JUGEMテーマ:花粉症 チョコレートと言えば、カカオが原料で、カカオも色々な種類がある。今は、ネットで色々な国のチョコレートを購入することも可能になっているので、購入の際参考なる。 【アフリカ】 コートジボワール カカオ豆の生産量で世界一を誇るコートジボワールのカカオ豆は、 すっきりした酸味と、コクのある味が特徴。一方、香りはシンプルで ブレンド用のベース豆として広く使用されている。 ガーナ ガーナ産のカカオ豆は生産量世界第2位で、日本の輸入カカオ豆のうち 約3分の...
笑顔で生活 | 2010.11.29 Mon 22:58
JUGEMテーマ:花粉症 つまっている鼻と反対側の脇の下に500mlのペットボトルをはさむだけ。これだけで鼻が通ります!一度試してみてください。
モリンガmoringaで健康に! | 2010.11.25 Thu 14:51
JUGEMテーマ:花粉症「太淵」 (たいえん) 手首の親指の下。脈を感じる点。力を入れないように押す。 鼻の不調を改善するツボ。
モリンガmoringaで健康に! | 2010.11.24 Wed 17:36
JUGEMテーマ:花粉症 花粉症の季節になりました。 街中でマスクをした人をよく見かけます。 親子連れがそろってマスクをしていることもあります。 思わず整体体操を教えてみたくなったりします。 もちろんつかまえて教えることはありませんが、 体操したらどうかな? とか この人の体型だと、すぐには変わらないだろうな? とか この人は本当に花粉症なのかな? ちょっとくしゃみが出たから、花粉症と思い込んでるのかな? などと思いをめぐらせます。
磯谷整体 雑感 | 2010.11.21 Sun 22:55
花粉症に効くといわれている食品をあげてみた。 【ケール青汁】 花粉症の初期の反応であるインターロイキン4の産生と、ヒスタミンの放出の制御 【玉ねぎ】 玉ねぎのケルセチンと硫化アリルが、花粉症によるくしゃみ、鼻水、目のかゆみをやわらげる効果有。 硫化アリルは刻むほど高まり、熱には弱い。 【マグロ、イワシ、サバ、サンマ】 DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)が、花粉症の引き金となる化学伝達物質の産生を抑える。 【シソ油】 シソ油の主成分のα-リノレン酸と...
笑顔で生活 | 2010.11.19 Fri 15:29
花粉症の時期だけ、自分の鼻が取り外しできればいいのにと思わない? 赤く腫れあがった、鼻の下を鏡で見るたびにみじめになるよね。 ワラをもすがる思いで、鼻づまりに良いとされている方法をかき集めた。 【鼻の下に軟膏を塗る】 鼻づまりがひどい時は、鼻の下にメントール系の軟膏を塗っておくとスキットする。鼻を噛み過ぎて、鼻の下が赤くなっている時は、刺激の少ない、保存料や着色料も少ないものがいい。はちみつオイルやビーワックス、馬油、ホホバオイル、ツバキ油、スクワランなど。 【点鼻薬を使用】 ...
笑顔で生活 | 2010.11.19 Fri 12:27
副作用の少ない花粉症対策として、漢方の他にアロマセラピーがあげられる。アロマセラピーは、癒しや香りを楽しむものとして広がってきたが、次第にエッセンシャルオイルの効用に注目されてきている。 しかし、化粧品の色が濃かったアロマセラピーが、医療行為として、医師が興味を持ち始めたのは1995年頃で最近なのだ。 アロマを医療として使用するからには、エッセンシャルオイルの使い方や副作用を理解し、良質な精油を用いることが必要になってくる。 精油とは、植物のなかの芳香物質を取り出したもので、天然の...
笑顔で生活 | 2010.11.17 Wed 22:07
ヨーグルトが花粉症に効くと言うことは、花粉症 ヨーグルトのところで書いたけど、テレビを使用して実験が行われた。 人気番組『発掘! あるある大辞典』で、花粉症経歴20年の方、19人がこの実験に参加し、半数以上の人がヨーグルトによって花粉症が軽減されると実感した。1年間、毎日200グラム以上ヨーグルトを食べた人だけに絞ると、8割以上が軽減したと答えた。 その後1000人を対象に、花粉症に効果があったかどうかのアンケートをとったところ、毎日200グラム以上ヨーグルトを食べた人のうち、効果があったのは三分の...
笑顔で生活 | 2010.11.16 Tue 11:42
毎年毎年、悩まされる花粉症。年々、悪化することはあるけれど1度かかると治ることがないと言われている花粉症。実際、マスクや目薬を携帯しないで春の街を元気に歩くことができれば、どんなに良いかとみんな思っている。 スギだけならまだしも、5月にはヒノキ、8月にはブタクサ、9月にはオオブタクサ、9月中旬からはヨモギ、10月にはメヒシバ、10月中旬からはシロサ、11月はススキなど、調べていけば切りがないほどのアレルゲンが一杯。 花粉症の一時しのぎの対応ではなく、花粉症に強い体質に改善するならば、漢方が良...
笑顔で生活 | 2010.11.15 Mon 21:53
JUGEMテーマ:花粉症 まいどーおおきに、いつも元気な久米でーす。みなさん、花粉症は大丈夫ですか!?私、実は秋の花粉症なんです~。意外と知られていない、秋花粉!!おそるべしです。来春は大量の花粉が飛び舞うそうなので、花粉症の方も、そうでない方も花粉症対策しておかねば!!ですね!なにか私にお勧めの対策方法があれば教えてくださいね!さて、今日は日曜日ということで、たくさんのキッズが来てくれました!みんな、抱きしめたくなるほどかわいいスマイルをくれました!これからの寒い季節、ホクホクのじゃがいも...
イオンモール草津スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2010.11.14 Sun 15:34
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