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風邪対策レシピというのは難しいですが、 栄養のあるものを取りましょう。 風邪中のやつはこちらです。 【送料無料】風邪とごはん価格:1,575円(税込、送料別)JUGEMテーマ:風邪のメリット
風邪対策 | 2012.02.04 Sat 16:40
風邪対策の湿度は50%になると、ウイルスは約3%の生存率となります。 つまり加湿器を併用し、60〜80%にすれば湿度での風邪対策となります。 個人的には超音波式の加湿器がおすすめです。 JUGEMテーマ:風邪のメリット
風邪対策 | 2012.02.01 Wed 16:12
JUGEMテーマ:風邪のメリット 風邪のメリットを効果的に利用する為に心がけるべき事。まずは当然ですが、ゆっくり休むこと。「風邪を引く」という身体の反応は「身体を休ませ緩める」という身体の防御反応。風邪薬を飲みながら頑張り続けてしまうと、「身体を緩める」という身体自体の防御反応がゆがみ、飲む薬の種類(解熱剤や部分的な薬)によっては、逆に風邪を長引かせます。 発熱と上手に付き合うと、風邪をうまくコントロールする事ができます。熱が出始めの頃に、熱を下げるのではなく逆に「身体を暖め...
ボディデザイン | 2010.11.16 Tue 17:50
JUGEMテーマ:風邪のメリット 風邪は身体を緩める為に、身体自体が取る応急的な手段であると。では、風邪がもたらす具体的なメリットとは。まず、「せき、鼻水、くしゃみ」はいずれも身体の中に溜まった“汚れ物”を排泄してくれます。全身から必要ないものを追い払うという役目、風邪の際はお手洗いも特に大切な治療です。熱が出るのも身体にとって重要な意味があります。まずは、熱を出すことでウィルスなどをやっつける事。熱を出す過程において全身を緩めること。そしてもうひとつが、免疫システムの試運転です。 ...
ボディデザイン | 2010.11.16 Tue 16:32
JUGEMテーマ:風邪のメリット 風邪には、身体を緩める効果があると。では、風邪がもたらす具体的なメリットとは。まず、「せき、鼻水、くしゃみ」はいずれも身体の中に溜まった“汚れ物”を排泄してくれます。全身から必要ないものを追い払うという役目、風邪の際はお手洗いも特に大切です。熱が出るのも身体にとって重要な意味があります。まずは、熱を出すことでウィルスなどをやっつける事。熱を出す過程において全身を緩めること。そしてもうひとつが、免疫システムの試運転です。 これはどういう意味がある...
BD:ボディーデザイン | 2010.11.16 Tue 16:30
JUGEMテーマ:風邪のメリットこの季節、風邪をひいている人が多いことに気づきます。自分自身も最近、風邪をひいてしまい、今は病み上がりでようやく復調した所です。風邪というと、悪いもののように思う人が多いのではないかと思います。しかし、この寒気の風邪は身体にとって大切な意味もあります。「風邪がもたらすメリットなんてあるの?」と思うかもしれません。西洋医学的に見れば、風邪はただの厄介者でしょう。しかし風邪をひくプロセスには、身体を調整するという重要な役目やメリットがあります。この秋冬の風邪は特にです。...
ボディデザイン | 2010.11.15 Mon 18:58
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