ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

オリゴ糖便秘解消の効果

このテーマに投稿された記事：89件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/19530/

Tweet
Check

: 朝なかなか便がでない、気持ちよく排泄したいという人の為の記事
オリゴ糖はどんな効果があるのか、どういう仕様方法が良いのか、便秘解消に効くのか？など
: 作者のブログへ：「origotoukouka」さんのブログ
その他のテーマ：「origotoukouka」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

腸活中の人にオススメ！スプーン印の【ととのえオリゴ】

腸内環境を整えて体も心も元気になれる「腸活」に励んでいる人が増えています。体の内側から元気になれば、お肌の調子も良くなりますから特に女性は「腸活」に関心が高いと思います。でも乳酸菌やビフィズス菌を摂取するだけでは不十分だってご存知でしたか？実は善玉菌のエサになる「オリゴ糖」や「食物繊維」も同時に摂取すれば、もっと元気に善玉菌が働いてくれます！そこでスプーン印の【ととのえオリゴ】の出番です。ととのえオリゴは食物繊維がたっぷり含まれています。たった10g(ティースプーン2～3杯)でレタス...

生活の質向上応援ブログ | 2021.01.28 Thu 21:03

オリゴ糖についてのブログです

数年前からオリゴ糖というものが気になっています。自分でもいろいろ調べたりして、とても健康にいいということはわかりました。でも、なかなか奥が深いです。とりあえず自分でも試してみようと思ってオリゴ糖食品を買ったりしました。おかげで、ずっと悩んでいた便秘が解消したり、いいことばかりです。でもオリゴ糖って、知らない人もまだ多いと思うし、使い方がよくわからないという人も多いと思うんです。そこで、少しでも...

オリゴで元気生活 | 2018.04.26 Thu 05:37

便秘に悩む方は試してみては！カイテキオリゴ‐モニターセット購入！

便秘に悩む方の救世主！オリゴ糖食品で日本一番売れている！「カイテキオリゴ」モニターセット購入してみました。・1分に1個のペースで日本一売れている！・30万人以上の便秘に悩む方が愛用！売上累計180万個突破！「カイテキオリゴ」元々便秘気味・・・特に自分の場合は、夜遅く食事をした時や睡眠不足が続くと、てきめんに便秘気味になってしまいます。女性じゃなくても便秘はゆうつですよね！便秘薬や下剤にはあまり頼りたくない・・・便秘...

ネットで収入ＵＰ↑頑張る独身男 | 2017.05.16 Tue 07:06

オリゴ糖なら旅行前に便秘の不安を解消できます！

保育園の卒園旅行に出かけることになり、すごく楽しみではあるものの、便秘のことが気がかり。旅行中に腹痛がひどくなったらどうしよう？と心配でした。トイレで何十分も踏ん張っても、コロコロとした小さな便が２，３個絞り出すのがやっとだったんですが、旅行前にあっさりと便秘を解消することができました。親子で卒園旅行を心から楽しむことができたんですが、私が一体、どんな便秘対策をしたのか？このブログで詳しく紹介しています。 ■下剤の常用は危険！「便秘になったら下剤を飲めば良いだろう」み...

便秘で旅行が不安！宿便を解消するならカイテキオリゴ！ | 2017.03.06 Mon 14:48

便秘や吐き気・腹痛を解消して受験勉強に集中するには？

机に向かう時間が長くなったせいか、便秘をするようになり、勉強に集中するのがますます難しくなっていました。ただでさえ勉強が得意じゃないというのに、便秘のせいで腹痛や吐き気も感じるようになり、単語を覚えようにも頭に入ってきません。昨日やった問題を復習してみると、理解したつもりがきれいに忘れてしまうことも増え、このままだと今年も受験に失敗してしまう！と不安が募る一方でした。親からは浪人は１回だけと釘を刺されていて、滑り止めの大学で妥協するしかないのか？と悲観的になっていたですが、無...

受験勉強が便秘で集中できない！受験生ならカイテキオリゴを飲もう！ | 2017.02.24 Fri 12:45

禁煙中の頑固な便秘の原因と治し方　コーラックの効果は？

禁煙を始める前は便秘に悩まされたことなんてなかったのに、煙草を控えるようになってから、だんだんとうんちが出にくくなってしまいました。２，３日でないことはしばしばで、便意を感じてトイレに行っても、結局、顔が真っ赤になるほど踏ん張っても、ウサギの糞のような便がコロコロ浮かぶだけ。トイレにこもる時間が長くなったせいか、便臭が体に付きまとうような不快感もあったものの、今はすっかり便秘をしなくなりました。どうすればこの便秘は治ってくれるのか？と便秘対策についてかなり探し回った結果、気持...

禁煙中の頑固な便秘解消法！体重増加や肌荒れも改善！ | 2017.02.14 Tue 15:03

便秘と水分補給

便秘対策で水分補給をするのであれば、水はもちろん、お湯、麦茶、ジュース、牛乳などがいいでしょう。汗をたくさんかいたときはスポーツドリンクもお勧めです。これらを１日1.5～2リットルくらい飲むようにしましょう。便秘の人がこれくらい水分を摂取するようになると、かなりの人が改善するのです。夏、たくさん汗をかいたときはもっと多く摂取してもいいでしょう。食事の時以外で、水分補給をするのがポイントです。トイレに行った後は、体の水分が減っていますから、なるべくトイレに行った後はコップ１杯の水を飲むようにしま...

便が固い！出ない！痛い原因私が便秘を解消した方法 | 2017.02.03 Fri 15:26