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起床

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起床
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朝のめざめ、朝の調子、朝やってること。。。何でもOK!
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仕事or学校がある日は、家を出る何分前に起きる?

仕事or学校がある日は、家を出る何分前に起きる? JUGEMテーマ:起床 5時に起床。5時15分までに布団を仕舞い終わる。 5時20分までに着替え終わる。5時30分までに 洗面・トイレ。5時45分までに朝食済ませ 5時50分に家を出る というわけで 家を出る50分前に起きてるんですね・・・

くじらいだー@の [わがまま勝手なことばかり](JUGEM版) | 2016.06.01 Wed 22:19

毎度の途中起き…

JUGEMテーマ:起床 こんばんは… 夜中です。毎度の途中起き… ぐっすりと、朝まで眠りたいもんです。   ・私の推薦する沖縄のいいもの!

目指せ!トップアフィリエイター | 2015.01.13 Tue 01:44

毎朝ちゃんと起きれていますか?

JUGEMテーマ:起床 毎朝、ちゃんと起床出来ているかといえば、そうではありません。 不眠症も重なって、どうしても朝は眠いのです。大変です。 気持ちよく起きるにはやはり睡眠は重要でして、 短い時間でもしっかりとぐっすり眠るとそれでOKです。 いい睡眠は、精神状態も安定して、健康でなければ維持出来ないのです。 さて、私の上手くいかない睡眠。。。なかなか良くなりません。 困り果てて途方に暮れております。 誰か、いい睡眠を取れる方法をどうか教えて下さい! (・e・) ひよこまーく

目指せ!トップアフィリエイター | 2012.02.06 Mon 00:03

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