- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症
このテーマに投稿された記事：58件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2193/
-
PMSに関する記事。
PMSの主な症状↓
１．自律神経/痛み：食欲不振、吐き気・嘔吐、めまい・ふらつき、音に敏感になる、頭痛、腰背痛、腹痛
２．水分貯溜：疲労感、むくみ、のぼせ・発汗、腹部不快感、足腰のだるさ、乳房緊満感
３．食欲亢進：食欲亢進、体重増加、甘い物が欲しくなる
４．皮膚/粘膜：色素沈着、にきび、嗄声、鼻炎様症状
５．精神不安定：情緒不安定、いらいら、臥床傾向、活動的になる、興奮しやすくなる、入眠困難
６．認知機能の低下：注意力散漫、集中力低下、たえず眠気がある、作業能率の低下、判断力の低下
７．不安、緊張：不安感、緊張感、途中覚醒
これらは女性特有のもので月経開始１〜２週間前になると身体的や精神的に不快な症状が現れ、月経が始まるとそれまでの症状は解消される。その症状や程度は人によって様々。
このようなPMSに関連する記事をば。 
-
作者のブログへ：「hitocalor」さんのブログ
その他のテーマ：「hitocalor」さんが作成したテーマ一覧(3件)
本と、ビタミン到着。
今日、Amazonから届きました。 どちらもPMS対策・・・で買いました。 ビタミンは、小さめサイズを飲んで良かったため。 (Amazonだと徳用サイズがかなり安く買えました♪ お得！) ゆる体操の本は、図書館で借りて、 イラストの可愛らしさと、手軽にでき、効果も感じたところが魅力でした♪ ずぼらな私にピッタリデス(*^_^*) (テレビを見ながら／寝ながらできるので・・(^o^;) 帯の「３分で肌が変わる」は、ちょっと言いすぎちゃった感がありますが。。 細く長く続けるには 強い味方になってくれそうです。
Feltissimo ! | 2009.06.09 Tue 18:25
きのうの記事。
↓昨日書いた記事。 改めて読んでみると、PMSへの不安が はっきり出ているな、と実感しました。 これが、今のわたしの感じ方なんだな、と思います。 ＊ 「葉酸プラス」と「月見草油」は、一緒に摂っています。 「葉酸・・・」だけを摂っていたとき、疲れは取れたのですが PMS独特の症状が、もうひとつ取れない、と思っていました。 （胸のもやもや感？吐き気など） これからも一緒に摂っていこうと思っています。 アトピっ子なので、「月見草」のおかげか どうしても消えなかった顔の小さな赤みが薄くなったのも 嬉し...
Feltissimo ! | 2009.06.05 Fri 17:58
月見草油、その後。
以前、PMSのことを色々と調べたときに、 「これはいいんじゃないかなあ？」と手に取ってみた、月見草油カプセル。 続けて飲んでいます。 なかなか、良いような。かなり合っているみたいな気がします。 （あくまでも、「気」^^;） 体ってすごく微妙な、繊細なところがあるので 正直よくわからないのです。。 ↑コレと一緒に摂り始めたのが 「マルチビタミン＆ミネラル」のサプリメント。
Feltissimo ! | 2009.06.04 Thu 18:53
PMSと口内炎
PMS、月経前症候群というものがございますが、ワタクシも生理前は何かと腰痛がひどくなったり、無性にイライラしたりします。相方さんと喧嘩するのもこの時期が圧倒的に多く、なんとかならんかなこれ、と自分でも悩んでいます。今回もやはりやらかしてしまいまして、毎度のことながら反省・・・しかし今回は特に感情の落差が激しく、明らかに自分でも「やべー」と思いました。いきなり気分が落ちて、そのあとは何にたいしてもムカつく!!!!!みたいな・・・これはあきらかにおかしい、と思って調べてみたのですが、一つ原因らしきものを...
fragment | 2009.05.31 Sun 01:12
PMSとハーブティー
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症 数年前からＰＭＳ：月経前症候群に悩まされております。最近は本当にひどくて寝込んでしまい、家族に迷惑をかけてしまうのです(>_<)ＰＭＳとは、月経が始まる1〜2週間ぐらい前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛などのさまざまな不快症状。月経がはじまると消えるこのような症状を、PMS（プレ･メンストラル･シンドローム＝月経前症候群）といいます。PMSには、排卵後の女性ホルモンの変化が関係していると考えられていて、多くの女性が悩んでいます。 体に出る症状...
やすみすや | 2009.05.27 Wed 12:58
女性特有の悩みと月見草。
(今日は、体調悪化の記事なので、興味のない方はスルーしてくださいね) GWの終わりごろから、「ドーン」と体調を崩しました。 最初、気候の変化から最近かなり良くなってきた持病が また出てきた・・・と思っていたんです。 でも、症状が違う。・・・おかしい。けど、、すごく苦しい(T_T) よくよく考えてみました。 どうも女性の月のものと関係している、PMSらしいのです。
Feltissimo ! | 2009.05.14 Thu 11:42
おなかの調子
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症今朝は朝からおなかに鈍痛がしていたので、そろそろかなと思っていたらやっぱりでした。今回は遅れたこともあって、いつもよりも生理前の不快な時期が多かったように思います。来月はあまり不快な日がないといいなと思います。
日常日記 | 2009.04.21 Tue 23:15
プラノバールで肌綺麗
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症中用量ピルである。一般敵に、中用量ピルは治療目的、低用量ピルは避妊目的で使用されます。生理中は貧血でフラフラになる私は、週末の友人の結婚式に出席するため、生理の日程をずらすために、先週から飲み始めました。２週間前から飲むことになっているけど、経験上、だいたい次回の生理予定日の７〜１０日前くらいから飲みはじめても、生理を遅らせることができます（個人差はあると思いますが）。ただし、副作用がひどい人も多くて、めまいがひどい、吐き気がするなど心配になる...
Shizunaのボンクラ生活 | 2009.04.14 Tue 21:59
Q&A: 月経前緊張症（ＰＭＳ）対策
あんこさんが人生は喜び！質問ボックスからご投稿してくださいました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 突然で申し訳ないんですが、私はあることで本当に苦しんでいます。 それは生理前になるとイライラしたり鬱のような症状が現れたりすることです。酷い時には暴力的になったりもしてしまいます。 症状としては生理が始まる一週間前から、生理が始まって2，3日くらいの間なのですが、毎月毎月、本当に辛いです。 どうしてこんな風になるのかな？と思い、インターネットで調べてみたところ、 PMS（生理前症候群）とい...
福島麻紀子のハッピー・メッセージ | 2009.03.25 Wed 10:17
女性へ朗報です
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症皆様こんにちは。新潟道場 遠藤です。本日は女性特有の心身の不調「PMS」（月経前症候群）について朗報です。ここでPMSについて・・・・・生理の約二週間前から起こるココロとカラダのトラブルの総称です。ホルモンのアンバランスが原因と考えられていますが、はっきりとした原因は不明です。症状としては、下腹部痛・腰痛・肩こり・めまい・浮腫（むくみ）・乳房の痛み張った感じ・便秘・下痢・吐き気・手足の冷え・肌荒れ・無気力・イライラ・怒りっぽい・憂鬱・女性である事がイ...
赤ひげ塾 バランス活性療法院 新潟道場日記 | 2009.03.21 Sat 14:17
全58件中 31 - 40 件表示 (4/6 ページ)
