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太極拳の日々
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太極拳の日々

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太極拳の日々
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中国の伝統的な健康法、太極拳と関わる日々です。
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呉式十六式太極拳

今日は、朝から晩まで、ずっと雨降り。 私の務めるヘルパー事業所は休みでしたが、私だけは出勤して、ヘルパー仕事。 普段は、仕事の前後や合間に時間があれば、地域の公園で太極拳をするのですが、今日のような雨の日は、近くの高架道路の下にある空き地で太極拳をしました。 今日は主に、呉式十六式太極拳をしていました。 呉式太極拳の名師、王培生師が創編したもの。 動画サイトで本人の演じる套路を見ることが出来、私もそれを見て覚えました。 主に楊名時太極拳や簡化二十四式太極拳をしている私ですが、この呉式十六式太...

太極拳の、いざなう日々 | 2015.03.01 Sun 22:25

「わかりやすさにこだわった太極拳二十四式」

中国へ留学して修行をされたという、大畑裕史氏が書かれた本です。 簡化二十四式太極拳の套路が、実に詳しい連続写真で紹介されたテキスト。 私が昨年、習い始めた楊名時太極拳教室は、とても和やかですが… 師範の方針は、手取り足取り教えて覚えさせる、のではなく、見て覚えさせる、というもの。 雰囲気は良いけれど、太極拳を覚えるのは、正直、時間がかかりそうです。 そういう時、この本が、大変、参考になりました。 仕事の前後や合間など、屋外で太極拳の練習をする時、これくらい詳しい連続写真があるのは、大変...

太極拳が奏でる日々 | 2015.02.28 Sat 03:33

「毎日が太極拳」

楊名時太極拳の講師として活動されている、山内孝道氏が書かれた本です。 前職から、楊名時太極拳の講師へと「転職」するまでの歩み。 講師としての活動における、泣き笑い。 実に、赤裸々に描かれています。 私も、本業の傍ら、将来は楊名時太極拳の「指導員」の肩書をいただいて、地域福祉に役立つ活動をしようと思っています。 2003年発行の、やや古い本とは言え、そういう活動をする上で、この本は、おおいに参考になる感じです。 しかも、師範の地位にあるとは思えないような、作者の、腰の低さ。 私も、太極拳の指導...

太極拳が奏でる日々 | 2015.02.28 Sat 00:14

先生が見えない時は…

今朝、参加した、太極拳クラブにて。 簡化24式太極拳を楽しむクラブです。 去年の12月から、参加していますが… 今朝、いつものように、先生の号令で、太極拳に入ろうとすると、 「あんた、ここでやってくれんか?先生が見えん時は、あんたのを見て、やるから」 近くに居た、おばちゃん2人に促されました。 人数は割と多いクラブなので、場合によっては、先生の太極拳が見えなくなることも、あるかと思いますが。 希望により、先生とおばちゃんたちの間へ入って、やることに。 お手本扱いされるということは、私の...

太極拳が奏でる日々 | 2015.02.27 Fri 23:34

太極拳のブログを始めます

高齢者介護の仕事をする日々の中で… 体を悪くした高齢者を、これでもかというほどに見て来ました。 「こんな風になっては、いけない」と、つくづく思う日々。 そんな中、注目したのが… 中国の伝統的な健康法、太極拳。 100歳近いという、高齢の中国人が、太極拳を軽やかそうに演じる姿を、写真で見ました。 思わず、溜め息。 「年を取るなら、こんな風に取りたい」と、しみじみ思いました。 そういうわけで、平成26年の春、楊名時太極拳の教室の門を叩きました。 健全な心身を保って行けるよう、頑張りた...

太極拳が奏でる日々 | 2015.02.27 Fri 00:28

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